00:06
しゃぶんセラピー練習長 第5週 コミュニケーションの振り返り
コミュニケーションは簡単ではありません。 だからほとんどの人はコミュニケーションが苦手、下手です。
まずは苦手意識を手放しましょう。 次にコミュニケーションとはスキル、技術です。
人間性や性格とは関係ないので、練習すれば誰でも上達します。
今、あなたがコミュニケーション能力が低くても、 練習によっていくらでも伸ばすことができる。
そのためには、伝え方、話し方、聞き方、心理学など コミュニケーションの本を読んで勉強、実践するといいでしょう。
他人を変えるのではなく、自分を変える。 伝え方を少し工夫するだけで、人間関係は短期間で改善します。
1対2対7の法則のように、ちょっとした知識を知っているだけで、 人間関係が楽になることがあります。
コミュニケーションは交流です。悪口はやめましょう。 勇気を持って自分から交流していく。
困ったりわからないことがあれば、自分から質問、相談する。 繋がる勇気で人生は変わります。
あなたはコミュニケーションについて1週間実践した。 あなたはコミュニケーションはもっと楽でいいと気づいた。
あなたはコミュニケーション、スキルを少しずつ伸ばしていく。 おめでとうございます。
あなたのコミュニケーション力はこの1週間で飛躍的に伸びました。 前向きなコミュニケーションによって、繋がりが強まり、人間関係が改善します。
言語化によって、自分中力が高まり、ストレスが減って、毎日が楽しくなっていきます。
日々の小さなコミュニケーションを意識し、前向きに取り組みましょう。
