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写文セラピー練習長 第8週 5日目
ウェルビングを実現する言葉 私は開かれた心でつながりを大切に生きる
心を開けば心はつながる 心のドアは開けておこう
嫌われたらどうしようと心のドアに鍵をかけない 心の壁を作らない
あなたの心が閉じていると他の人も話しかけづらい 無理して人間関係を構築する必要はない
でもマインドが閉じていると他人の行為や思いやりに気づけない 過剰な心配不安自己防衛を一旦取り除こう
オープンマインドであなたの可能性は無限に広がっていくのです 解説
多様な価値観 他人の価値観を尊重する
ニュートラルに接する 潜入感を持たない
自分の考えに固着しない 謙虚な姿勢を持つ
そうして心が開いた状態オープンマインドになれば情報もつながりも自然に増えます 安定したつながりがあれば仕事や勉強もはかどります
新しい人との出会いはあなたの可能性を増やします あなたの価値観やコンフォートゾーンを広げます
少なくていいので濃く深く安心できる 安定したつながりをつくっていきましょう