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写文セラピー練習長、第13週1日目。
コミュニケーション力を伸ばす言葉。心を開けば、気持ちは通じる。
交流の第一歩は、オープンマインド。
コミュニケーションは苦手でいい。たくさん喋ること、上手に喋ることがコミュニケーションではありません。
内容を伝えるよりも、心の交流や親密になることが大切な目的のはず。
上手・下手よりも、まず心を開く。
下手でもいいから、自分から人とつながっていこう。
臆病にならない。つながる勇気で、コミュニケーション力はいくらでも補います。
解説。世の中のほとんどの人は、コミュニケーションに苦手意識を持っています。
だから、それは欠点でも端緒でもない普通のこと。
問題なのは、苦手意識によって交流を避けてしまうことです。
まずは、あなたの心を開きましょう。オープンマインド。
相手に関心がある。相手のことを知りたい。積極的に関わりたいという姿勢を示すのです。
コミュニケーションはスキル、技術。練習すれば上達します。
伝え方、話し方、聞き方、心理学などコミュニケーションの本がたくさん出ています。
まずは一冊読んでできることから実践してみましょう。