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はい、みなさん、こんにちは。すてむんです。今日もいかがお過ごしでしょうか?
えー、ちょっと今日のすてむの夜の話をさせてください。
夜の話って言うとあれだね。夜の話をさせてください。
今日は、8時から9時半まで、フライヤーブックカンプの勉強会をしておりまして、
その時に、おしおさんにこれから、
ハッピー面談師の面談を受けるんだと。
9時半から。
うん、場合によっちゃね、その後ライブしますよって言われて、
うわー、私寝てる時間だと思って、
いや、でも寝ちゃいかんなと思ったのに、気がついたら23時半近かったです。
2時間半はワープしました。
そーで、見たらさ、ライブしてんだわ。
最近、おしおさん盛り上がってるね。
ねー、みなさん頑張ってる。
で、ライブ今も聞いてましたが、
ひろしが夜勤で休憩時間が終わりましたので、ちょっと収録をしたいと思っております。
ひろしさーん、どう?突然夜勤になっちゃったけど。
ね、本当は休みだったけど、月曜日だから絶対忙しいよなと思ったのに、やっぱり忙しい。
忙しいから呼ばれたんだもんね。
まあね、そこら中でね、運転見合わせてるしね。
いやー、そうね、運転見合わせてるね。
なんか、木話聞いてると他人事じゃないよ。自分が載ってたから。
なんかね、ニュースにもなってるらしくて、まあなるだろうね。
まあ聞いて、ああそうだよねって思って聞いてた。
今日は朝8時にね、迂回しましたので。
いやー、大変だったね。
そう、迂回してて、やっぱりそこがお客様混雑で、20分くらい遅れたのかな。
うん、でもそれも朝会社行くとき混んでたよ。帰りも混んでた。
SS打ち切ったでしょ。
うん、ああ、そっかそっか、確かに。
まあやめよう、SSって言ってもわからない。
ということで、はい、大変でした。
お疲れ様だよー。
え、なんでたち…
でもね。
あ、なになに?
でもまあ、この時間に休憩入れたから、まだ良い方なんだけど。
いや、思ったより早かったよね。もう0時回るかと思ったよ、休憩入るの。
もう眠いからやめた!と思ったよ。
ラベル行儀も大切。
あ、首しながら。
だっていつも、9時半に寝る子だよ。
03:00
そうだねー。
あとさ、4時間後に起きてるもん、私。
うん、私も5時間後に起きてる。
いや、なんかね、今週に睡眠点数をつける実験をしているの。
おー。
いや、なんかあれ?ロードの記事見てないでしょ?
私さ、朝かつ始めてからさ、寝るの早くなったじゃない?
で、6時間半から7時間ぐらいちゃんと寝てるから、自分の睡眠いいだろうって思ってたんだけどさ、
久しぶりにさ、アップローチでさ、夜に測ってみたらさ、
おー。
85点って言われて、
あーって思って、なんで?って思って。
なんか悪いの?
あんまり高くない。90超えてると思ったのに、高くないからさ、
AIに聞いてみたんよ、チャット時。
そこまでAIから聞くの?
なんで点数低いの?って聞いたら、
深く眠れてる時間が短いですって。
昔からそうなんよ。
ビットビット使ってた頃から。
眠りが浅いのか。
そう。で、どうしたら深い睡眠をできますか?って聞いたら、
寝る前30分前のスマホの画面だち。
だから音声に切り替えましょうっていうのと、
あとは寝る前にお風呂入りましょうって。
あとストレッチしましょうって言われて、
わかったこの週間やってみろわーって思って、
やってみるわ。
受験の結果。
そうそうそう、出したくて、
ちょっとやってるんだけどさ、
まず1日目の夜。
ちばつギャザー回の帰りの夜です。
それは点数めちゃくちゃ悪いよね。
無理だね。
無理だった。
昨日の夜、腕時計しないで寝ちゃった。
測定負荷。
そして今日3日目の夜、今これ。
ダメだね。
日程調整した方がいいかもしれない。
この間、スウェヨシヒローミさんだっけ?
ノートのね、この間勉強会に参加した時に、
いろいろノートのことを教えてもらって、
自分の行動宣言で、
いつきに1回は有料記事出してくださいって書いてあったから、
お、有料記事?って思って。
みんな最近出してるし、私もやろうかなって。
私が出せる有料な記事って何だろうと思ったら、
そっか、自分のTMを出せればいいんだって、ずっきゅんさんみたいに。
確かにね。
ダイエットやってらっしゃるじゃない。
だから、この記事を出せばいいなと思って、
私の睡眠実験を出せばいいと思ったのに。
実験?測定負荷?
測定負荷だよ、記事書けないよ。
あらーって今思ってるとこ。
06:02
じゃあまあ、明日から仕切り直しで。
そうだね。
笑ってくれた?
この、やるって言ってやるやる詐欺の私、
いつになったら変わるんだろうか。
でも普段はしっかり寝てるはずだけど、
たまたま今回ちょっと色々重なってるね。
夜遅いから、フライヤーブックキャンプがあるから。
結構週に1回フライヤーブックキャンプやってるでしょ?
そうだよね。
勉強してる、おかげさまで。
いやー難しいよ、ルンゴ。
うん。
難しい。
みんな見ててなんか、あれだね。
難しい。
でも難しいって言うと思経回路が止まるから、
難しいは使うなってコーシーさん言ってた。
だから難しいって言わない。
言っちゃったけど3回ぐらい。
あ、待って。コーシーさんで思い出した。
はい。
先ほどライブの中で、まさかのですね、
しれっとですね。
我らがビッグボスからですね、
5月16日、スケジュール入れてくださってるそうです。
なんと。
まずい。
まずいって。
何も予定、スケジュール立ててない。
知ってる?
2月の頭にさ、
やること一番最初何書いたと思う?
え?3ヶ月切るからそろそろドリドリさんに連絡するって、
自分事故手帳で宣言して、
今日何日?日付変わって本日2月10日です。
10日。
スリータス2月1日からずっと書いてる、連絡するって。
これが私の実態です。
え?
ドリドリさん待っててね。
これが私の実態です。
しっかりものじゃございません。
何か言って。
とはいえね、来てくださるのであれば。
やばい、準備しなきゃ。
まあでも、この間ね、やったのと同じような感じかな。
ね、とにかく雨降らないだけ、
テレテレ坊主作ってみんな一人一個。
これマホ。
マスト。
皆さん、参加する方の必須ですそれは。
参加条件。
テレテレ坊主一人一個。
5月にね。
5月16日は。
テレテレ坊主。
なんかちょっと違うけど。
はい、もう8分40秒喋ってます。
喋ってた。
やばい。
皆さんお耳汚し大変申し訳ございません。
本当にならない話でした。
今ほんと0時15分。
相変わらず私の舞台はベランダです。
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ジャケットも着ないで素足でベランダ。
いつもの私です。
5時間後、ここでシャボンセラピーを唱えております。
はい。
5時間後、私はお仕事を始めます。
嘘でしょ、だって5時間後まださ、勤務開始じゃないでしょ。
5時間後に起きるのか。
そうだね。
6時間後にリバレー仕事。
そうだね。
いやでも会社で寝るってさ、たとえ5時間あっても熟睡できないよね。
できないね。
だって落ちた時にさ、ここどこと思うからね。
それはさ、ちょっと寝てる証拠だよ。
乗務員の時とかさ、駅の時さ、ここどこならないもん。
まあ乗務員だとか、寝る場所も毎日違うしね。
実はそんなことは嫌。
分からないよ。
はい。
ということで。
ところでベランダでこの深夜なので声が低い状態で喋っていることを許していただければと存じます。
はい。
今日はおやすみなさい。
おはようございます。
せーの、以上です。
おやすみなさい。