E68 山奥で謎の瞑想修行
ヴィパッサナー瞑想の話。 ・瞑想 ・ヴィパッサナー ・ゴエンカさん ・京都 ・千葉 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E67 静かな時間を大切にしてます
収録内で「ヨガの目的」について話した回のリンクを貼るとお伝えしてましたが、特にそれがメインのエピソードはなかったありませんでした。また機会があれば話します！ ※※※※※※※※※ 先日のアンケートでヨガの話を聴きたいというリスナーさんが多いということが判明したので、最近ぼくが感じていることをお話ししました。 ・ドリカム ・晴れたらいいね ・SWEETSWEETSWEET・アシュタンガヨガ ・太陽礼拝 ・瞑想 ・ヴィパッサナー瞑想 ・静 ・動 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E66 99%の実践と1%の理論なもんで、、
リスナーの皆さんに先日からお願いしている「好きなトークテーマ」の投票は10/12(木)まで受付けてますので、ぜひ投票お願いします！ 現時点での暫定一位の「ヨガ」について、Podcastだと話しづらい！というお話をしました。 ・トークテーマ ・リスナーファースト ・アシュタンガヨガ ・実践 ・理論 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E65 棚田の風景を残したい
昨日、稲刈りを終え、我が家の稲作2023が無事に終わりました。（正確にはまだ脱穀、籾摺りが残ってます） 一年の中の重大なイベントが終わったので、我が家の稲作についてお話ししてみました。 ・自給自足 ・田舎暮らし ・稲作 ・田んぼ ・農耕 ・棚田 ・自然農 ・四季 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
番外 アンケートのお願い
Spotifyの方は、前回のエピソードで公開した投票（アンケート）にご協力お願いします！ ▼前回のエピソード（epi64 〇〇が漏れる忙しさ） https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi64-e2a7mtb ※ページ下部の方で投票ができます！ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E64 〇〇が漏れる忙しさ
Spotifyの方はアンケート（投票機能）のご協力をお願いします！ ↓下の方にあります☆ 今週はなんとか平日毎日更新ができました。 Podcastもそうですが、渡印の準備や不安から来るストレス、年末モードなど、忙しくなる要因が満載で、異常なほどにヴァータが高まっていて、昨日はなんと〇〇を漏らしてしまいました。そんな雑談です。 ・ヴァータ ・尿意 ・お漏らし ・多忙 ・ストレス ・ニホンミツバチ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E63 オージャスはロマンチック【アーユルヴェーダ週間中！】
▼epi42 オージャス爆弾いただきました。 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi42-e28dl3f ▼epi58 練習中にうるさい生徒問題 https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumsuun/episodes/epi58-e29sju6 ーーーーーーーーーー アーユルヴェーダで幸せやエネルギーの象徴といってもよい「オージャス」についてお話ししました。epi58でもオージャスでは触れましたが、意外と知られていないオージャスが体でできる過程など、改めてお話ししてみました。 ・オージャス ・活力 ・生命エネルギー ・サットヴァ ・ダートゥ ・マラ ・体組織 ・排泄物 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/ YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun
E62 必要なのはサットヴァだけじゃない【アーユルヴェーダ週間中！】
アーユルヴェーダでよく出てくる3つのグナについてお話しました。既にエピソードでお話している五元素やドーシャとの深い関係や、サットヴァだけがもてはやされますが、ラジャスやタマスも必要な要素で、バランスが大切だということなどをお話ししました。 ・3つのグナ ・サットヴァ ・ラジャス ・タマス ・五元素 ・ドーシャ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/
E61 やらない善よりやる偽善
皆さんはボランティアなどはされてますか？ 東日本大震災を機に、一般の方のボランティア参加が世間的に浸透したような気がしましたが、 ぼくが普段からボランティアやお手伝いをする感覚や意義についてお話しました。 ・ボランティア ・慈善活動 ・カルマ ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/
E60 嫌いを手放す
▼ヒマラヤ大聖者の手放す言葉 ＼今ならAmazonオーディブル2ヶ月無料体験やってます／ https://amzn.to/3PHT4X8 ーーーーーーーーーー epi58 で紹介したお便りを改めて聞き直して、追加が嫌いな相手への「嫌い」とう感情についてお話ししました。 ・スタジオ ・シャラ ・騒音 ・宅練 ・アシュタンガヨガ ・アーサナ ・他人 ☆番組へのお便りを募集してます☆ ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。 お便りは専用フォームからお願いします♪ ↓専用フォームはこちら https://forms.gle/obzHxZ7hyGEjwsQc8 その他、公式メディアもよろしくお願いします☆ 公式サイト https://sumsuun.com ↓↓無料ニュースレター登録でプレゼントを受け取ってください♪ https://sumsuun.com/newsletter YouTube https://www.youtube.com/@sumsuun Instagram https://www.instagram.com/sumsuun/