言語化の練習もかねてポッドキャストをはじめました。日々の気づきや考え事を気ままにお話しします。ながら聞きでゆるっとどうぞ。
ジャンル：ライフスタイル、趣味、人間関係など
配信頻度：週に1〜2回
【note】https://note.com/sumomo_natsuumi
番組の魅力・推薦
#6 自分用の音声ログ、公開してみます
自分の思考ログを、音声で残してみることにしました。AIと話しながら考えを整理する中で、「これ、声でも残したいな」と思ったのがきっかけです。自分用なのに公開するのってどうなんだろう、と迷いながらもまずはやってみることにしました。まとまっていないまま、そのときの考えをそのまま残していきます。
#5 雨のマラソン大会と、昭和の銭湯で救われた日
体験しないと何も残らないと思った。帰りに立ち寄った銭湯、岩の湯。そこには古き良き日の風景が広がっていました。
#4 初マラソン大会に参加してきた。今の自分の基準点
ランニングを始めて1か月。膝のケガを抱えたまま、勢いでエントリーした赤羽ニューイヤーマラソンに参加してきた話です。のちにnoteに書きます。
#3 おせちが余るから、小さな重箱にした話
毎年余るおせちが、実はずっとストレスでした。来年からは立派なおせちをやめて、量を自分で決める正月にします。【購入した重箱】パール金属 普段使いできる重箱3段 黒※Amazonアソシエイトリンクです
#2 2025年の振り返り｜頼られすぎて疲れた1年
2025年を振り返って、人間関係について感じたことを話した回です。今年は、相談や感情のケアを引き受けることが多く、自分が相手の気持ちの置き場になっていたと気づいた1年でした。「頼られすぎて疲れてしまう自分」について考え、話しています。人と距離を取る・自立を促す聞き方について、こちらのリンクを参考にしています👇依存的な人とうまく距離をとるには？ −−無理をしない関わり方の秘訣
#1 急に走りはじめた
◆五島つばきマラソン◆note記事準備中 ランニングに関する記事も書いていきます。https://note.com/sumomo_natsuumi
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