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みなさんこんにちは。パーソナリティーの篠宮豪です。 すまいとくらし三井でみつけて、この番組は、すまいに関するお悩み相談番組です。
毎週月曜、水曜、金曜の朝8時に配信しています。 通勤や家事の合間にぜひお付き合いください。
みなさんこんにちは。パーソナリティーの樋口あかりです。本日もよろしくお願いします。 はい。篠宮さん、こないだね、私、変な車見て。
変な車? そう。遠目でね、は?って思ったんですけど、白い車に黒字でびっしり何かが書いてあるっていうふうに見えたんですね。
白い車に何か… 黒字でブワーって書き詰められてるっていうか。
何が書いてあるの?怖いと思って。 その時に文字だと思ったんですけど、近くまで行ってみたら全部QRコードなの。
QRコードがいっぱいあったってこと? そう。どれも同じQRコードが、でかいのからちっちゃいのからブワーって。 ハイハイハイ。模様みたいになってて。
そう、びっしりついてて、え?何?って思って。 検索してくれるってことなのかな? そうそう、するよ、それは。
しますよね、それは。 何だろうと思ってアクセスしてみたら、何かのね、プロモーションか広告だろうなって思いました。
が、クリックしてみたらクリニックでした。 病院だったの。 病院の宣伝みたいなのかな? うん、なんかめちゃくちゃちゃんとした病院のホームページに行って、
え?なんかこの車を見た瞬間のザバッとした感覚と、アクセスした先の安心感というか何というか、楽さすごいなって。
びっくりして、ちょっと忘れられなかった。 まんまとハマってますね。 ハマりました。調べるでしょ、そりゃ。 調べるよね、これで調べちゃダメってことはないよね。
最初だって文字だと思ったんだもん。何て書いてあるんだろうと思って行ったら、QRコード、しかも全部。
すごいね、最初パッと話を聞いただけで、なんか頭の中で耳なし法一みたいな。 耳なし法一、思い出すよね。
よく言ってくれた。私もそれ思い出して。 亡霊画のサイドミラーだけ剥がして行っちゃったみたいな。
あと窓ガラスだけ割られたとか。 そこには書いておらんなみたいな。
全然違う方に話し行っちゃったけど。 いやほんと、見た瞬間それ、もうまさしく私も思ったんですよ。
なるほどね。 分かってもらえて嬉しい。
よかった、よかったのかな。 そんな住まいとは全く関係のない話でしたけども。
皆さんももし街中で見つけたらぜひ一度アクセスして確認してみてください。 情報をお待ちしております。
ということで本日も行ってみましょう。
さてさて、水曜日は投稿のコーナーです。
教えて住まいのことに投稿いただきました内容、今週はこちらです。
ラジオネームたけしさんからいただきました。 ありがとうございます。
引っ越し先をどう選ぶか。それが問題だ。
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てんてんてん。何でしょうね。
次の引っ越しでエリアを変えるか迷っています。
今は職場まで都保険で家賃もそれほど高くないんですが、スーパーと薬局が少し遠くで週の買い物がじわじわ面倒になっています。
生活利便性を取るか通勤ゼロを取るか皆さんはどちら派ですかというお便りをいただきました。
なるほど。考えますねこれは。
どっちを取るかみたいなものかな。
私も今まさに物件探してまして。
どっちだと思います?
迷うね。
お仕事に行く、あるいは帰ってきてからの生活というか、どっちを取るか。
自分のエネルギーをさ、仕事に振るかプライベートというか、休ませる方に振るかってことだよね。
だし、どっちがめんどくさくない方がいいかみたいなね。
どっちの方が便利と思うかななんだろうね。
どっち選んでも後悔するかもしれないけど。
けどもみたいな。
より後悔しない方ってどっちかなみたいな考え方。
人によると思うんですけどね。
いわゆるその仕事の時間、仕事に行くまでの短い方がいいって思う人か、
お家で住む、いろんなところで買い物に行くのが面倒だなと思う人とかね。
これ2つだけだとしたら私は通勤ゼロに振りたいかな。
私の場合は、しのみやさんどうですか?
僕どうだろうな、通勤ゼロ、たまに僕バイク乗ったりもするんで。
電車じゃない可能性もあったりするんで。
だから多少駅からちょっと離れててもいい場合もあるし。
帰ってきてからいろいろ買い物に行くのに、そのまますぐに買ってから帰れた方がいいかなと思ったりするので。
買い物とか利便性とかかな。
なるほど、そっかそっか。
これは悩みますね。
悩みますね。
お家のお仕事が多い方なんかは、買い物が近い方がいいだろうと思うし。
お家にどれくらいの時間いるかによっても変わってくるか。
結構そういう話も何度かしてますけどね。
どこに基準を持つかっていうのがどうなんでしょうね。
皆さんはどうでしょうか。
結果たけしさんがどうしたかは聞きたいですけどね。
聞きたいですね。ぜひ報告してください。
結果もお待ちしております。
ありがとうございました。
ということで本編に入りましょう。
今週のテーマが何か不便の正体を追跡するってことですね。
そういうことですね。
月曜日はですね、身体的ストレスについて話してたんですが。
水曜日の今日は環境のストレスの話をしていきたいと思ってて。
なるほど。
なんか疲れた気がするなっていう。
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それどまりで、その感情どまりで原因がつかめない感じって。
引っ越し直後は忙しいからしょうがないんですけども。
1個ずつの負荷はちっちゃくて、それがずっと続いてるのが厄介なんだよねって話ですよね。
それを月曜日にしてきたんですけど。
でもね、体の疲れっていうのはやっぱり動いたしとか、ちょこちょこいったりしてるしって説明はつくんですけども。
さっき言った環境からきた疲れっていうのはなかなかちょっと説明がしづらいというか、分かりにくいというか。
分かんないまんま積み重なっていくっていうことが多いと思うんですよ。
そろそろこの2週間、新生活始まって2週間ぐらい経つこの時期に疲れやすさが溜まってきたのはここにも原因があるんじゃないかなということでいいんですよね。
それを掘り下げていきたいと思います。
今日はその環境の中でも視覚、音、光、この3つに絞って整理していけたらなと思ってるんですが。
ちょっと分けて考えた方が対策しやすいかな。
密に分けます。
じゃあまず視覚の話なんですが、引っ越したての部屋って段ボールが積まれてたりとか、全然荷物が整理しきれなくて落ち着かない気がするじゃないですか。
気がするだけじゃなくて実際そうなんですよね。
落ち着かない。
そう、見たまま視覚から入ってくる脳の処理の仕方っていうのかな。
目に入るものを無意識に分類しようとするんですって。これは何だろう。パッと見たものがこれは何だろう。どこに属するんだろうっていうふうに処理するから。
なるほどね。
なかなかこういろんな雑然とごっちゃになった空間では、それだけで結構消耗してしまうことがあるそうです。
そうかそうか。あれですよね。物の量とかよりも整理されてるかどうか見た目に。そっちのが大事ってことですよね。
っていうことなんでしょうね。例えば物がたくさんあっても、その高さとか視線が全部同じであれば、すっきりしてちょっと負荷としては下がるのかなと。
そうですね。
思いますし、物は少なくても目線の先がどちらかったりすると。なかなか頭が休まらないってことなんじゃないかな。
例えばですけど、扉のない棚にカーテンとかつけちゃうだけでも結構体感として変わると思ってて。クローゼットとかね、例えば扉のないクローゼットとかあるじゃないですか。
ありますね。
その中に本が積まれてたりとかいろんなものが押し込まれてるんだけど、それをカーテンで隠すだけでもね。
なるほど。見えなくするっていうことも環境整備っていうことであるということか。
だと思います。
なるほど。
二つ目、音なんですけども音環境ですね。前の家では気にならなかった音が新居だとなんか妙に気になっちゃうことってありますよね。
ちょっと気づいちゃうというか気になりますね。
例えば換気扇の音とかね、低音でブーって吹いてるのがずっと頭に残ってたりとか。
はいはい。でも換気扇はなかなか止めるわけにもいかなかったりするじゃないですか。
そうですね。お風呂の換気扇とかね。
はいはいはい。ずっとつけてなきゃいけないとかね。ありますもんね。逃げ場がない。
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確かに。そうなんですよ。コントロールできない音ほどストレスになりやすいと。
確かにな。
じゃあどうやって。
折り合いをつければいいんでしょうかという。
そうですよね。具体的にね。この最初の一手としては何の音かを確認すること。
何の音か。
はい。突き止めること。得体の知れない音がずっと続いてると。これが一番ストレスが多いんですよ。
気になるもんな。
そう。いったいどこから。もしかしたら自分のうちじゃないかもしれないとかね。隣上とかね。下とか。どっちだろうとか。
そうかそうか。
なんだけど、その正体が分かった瞬間に脳の処理がスッと切り替わるというか。あ、あれね。はいはいはい。それだけでもストレスって結構減るんですよね。
なるほど。
意外と楽になれるというか。
そこに名前をつけてあげましょう。判明しましたっていう。理解してあげよう。
なるほどね。
そして最後に光。
光。
についてなんですけど。これ光の影響。そう。内見した時とかはね。窓の向きとかは確認するんですけど。
南向きだなとか北向きだなとか。実際住んでみると、例えば朝の光がこんなきつく入ってくると思わなかった。それで目が覚めちゃったうっかりみたいなことがあったりして。
確かに時間帯とか季節とかで全然光って変わりますもんね。
変わりますよね。
内見だとその行った時間の光しかやっぱり見ないし。
そうなんですよね。だいたい昼間に内見行ったりすることが多いでしょ。
それ以外は引っ越してから初めて気づいたみたいなパターンかな。
ね。朝日が入ってくる時間には内見行かないからね。
そうだね。朝一とかにあまり行かないもんね。
はいはい。これはね我慢するよりもちゃんと対策した方がいいですね。
対策か。例えばどんな?
車高グレードを上げたカーテンにするとかね。
カーテン。はいはい。
あとコストの低い対策から始めたいですからね。
そのぐらいからでもできるってことか。
そうそうそう。
じゃあカーテンによったら光だけじゃなくて、外からどう見えるかの視線もかもね。
そうね。
そういうのも緊張とかストレスとかの違いはあるかな。
うんうんうん。家にいるのにさ、ちゃんとしてなきゃいけない感覚があると、それもそれでストレスじゃないですか。
それはストレスだな。
心理的なね。
心理的なストレス。
そうそうそう。
それちょっと次回やってみたいですね。
次回に持ち越しますか。
はい。光と視線の環境を整えるっていうのが今回の環境のストレスの対策になるということなんですけれどもね。
はい。
次回はこの心理的な面というところをちょっと攻めていきたいんですけど。
はい。探っていきましょう。ということでどうぞお楽しみに。
はい、ということでエンディングです。
はーい。
環境の問題か、どっちもあるよね。それは新生活始めたら環境が変わるし、そこからくる疲れってことはあるかな。
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変わりますわな。
すぐじゃないんだもんね。
うん。じわじわ。
そうそう。じわじわなんとなくなんとなく溜まってきた溜まってきたっていうか。
そう、さっき話してた朝日がね、めちゃくちゃきつく入って、それで目が覚めちゃうっていう。のもまあ最初の1週間は、まあ引っ越したばっかだし、いっか。
いっかなーって。
なれるかなそのうちと思っちゃうんですけどね。やっぱそれが蓄積されてきちゃうんだよな。
そうね。疲れる方に慣れてきちゃったとかね。
そうそうそう。疲れになれる。ちょっとそれやばいよね。
それはしんどいね。
慣れちゃだめ。
ずっとだもんね。
ちゃんと対策できるっていうのがわかればね。
なんだったらね、さっきのまた話が戻るけど朝日が入ってくるんだったらベッドをちょっと逆向きにするとかね。
あーなるほどね。
置いてる向きをね。
ちょっと頭の向きを変えるとか。
何かしら打つ手はある。
車庫カーテンもそうだけどね。
ああそうですね。
もちろんそうですよね。
うんうん。
時間のちょっと心理的な側面でちょっと気になるんですけどね。
ねー。掘り下げるのちょっと楽しみです。
楽しみですね。
はい。
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次回の放送でお会いしましょう。
