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おはようございます、まーくんでーす。今日は4月の6日の土曜日ですね。やっていきたいと思いまーす。
なんかあのー、最近、自分の中で、行き詰まり感がなんとなくあって、うーん、何なんだろう、ちょっとなんですよね。
ちょっとだけなんか、うーん、なんとかしたいなーみたいなものがある。
うーん、何なんだろうなーって思ってて、うーん、ちょっとなんとかしたいなーって思ったんで、とりあえず現状把握しようかと思って、ライフチャートをまたやってみたんですよ。
前回、以前、6月の中旬にライフチャートをやっていて、また閉塞感的なものに動きを出していきたいなーと思ったんで、ライフチャートをやってみたんですけど、
前回と比べると、けっこう変わってるんですね。
前回が6月15日にやっていて、今7月6日。今、ついさっきやったんですけど、新しいほうのライフチャート。
今日やったやつを見ると、ライフチャートって人生を8つの分野で分けて自己評価をしていく。
今の満足度を自己評価していくってやつですね。
8つの分野が、楽しみ・ご楽というのが一つですね。
2つ目が生活環境。3つ目が健康。4つ目が仕事・他者への貢献。5つ目がお金。6つ目が友人・対人関係。7つ目、大事な人・家族。8つ目、自己成長・学び。
この8つの分野について、現在の満足度を自己評価していくんですね。
点数を言っていくと、楽しみ・ご楽が4点、生活環境6点、健康7点、仕事・他者への貢献9点、お金が8点、友人・対人関係8点、大事な人・家族6点、自己成長・学び5点。
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前回と比べて特に変わったなーって思ってるのが、自己成長・学びっていうところが前回8点だったんですけど、今回5点になっている。
なんかやっぱ最近、閉塞感感じてるっていうのはそこなんだろうなーっていうふうに思っていますね。
ちょっとこの辺はてこ入れをしてみたい。
あとは結構変化が激しかったのが、前回仕事・他者への貢献に点数がつかなかったんですよね。
当時は派遣の仕事をやっていて、あとは自分でプロコーチになりたいっていう目標があってか、どっちについて点数をつけたらいいかわからなかったんですかね。
どうなんだろう。そんな葛藤があったような記憶がしてますね。
前回点数つかなかったんですけど、今回9点がついてます。かなり高いですね。これまで一番高い。
何なんだろう。なんかやりきった感があるんでしょうかね。
派遣の仕事は6月末で終わったんですけど、できることはやりきったし、相当自分を犠牲にしてるとこもあるような気もするんですけどね。
なんかいろいろ捧げてしまった感があって、それはそれでどうかと思うんですけど。
だから精一杯やった。9点だと思いたい。他のとこも削ってるし、みたいなそういう願望ももしかしたらあるかもしれない。
それが派遣の側面です。
プロコーチ的な側面で言うと、最近もう一個僕が出演しているテラストークっていう番組、
水曜夜9時からやってるんですけど、僕が出演してるんですけど、
ここで以前、先週かな?コーチングを番組の中でやってほしいっていうのが、
一緒の出演者の方からあって、それでやって思いのほかうまくいったし喜んでもらえたので、
その辺がプラスに働いてるっていうのは確かにありそうですね。
なので、その2つの点からたぶん、仕事他社への貢献の前速が高くなっている。
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で、お金が前回6点で今回8点ですね。これはなんだろうな。
なんか単純にフリーランスになったから、なんとなくお金の展望が開けている。
交渉次第で上がるっていうのは、可能性が広がっているっていうのが結構自分の中で評価が高いのかなと思ってますね。
逆に交渉しないと上がんないんですけどね。そんなとこですかね、お金は。
友人対人関係が2点から前回、今回8点に上がっていて爆上がりしてるんですけど、
最近お話ししたんですけど、先週の土曜日に一番最初に新卒で入った会社の同期。
その同期は僕含めて4人グループで結構飲み会とかやってたし、
たぶん今後もちょくちょくやっていくんですけど、最近ちょっと開催がなかったので、
たまたま朝LINE開いたら、その4人グループのメンバーの一人が、
今日誕生日ですっていうふうにLINEでぴょこって表示が出たんで、
あ、今日誕生日なんだと思って、誕生日っていうのをカッコつけて、
最近どう?みたいな連絡を取って。
結果的にその日にいろいろ予定があったんで、
あったっていうか都合がお互いにいい感じだったんで、
実際に会って焼肉を食べてきたんですよ。
自分もこういう付き合い方できるんだなっていうのが、いい評価になってるんだろうなと思います。
やればできるじゃん、自分みたいな。
友人対人関係。
大事な人家族が前回8点で今回6点になっている。
さっきも言ったんですけど、派遣のかなり追い込みかけたんで、
家族に負担を敷いている感がある。
なんか大事にできているかなーとか、
そういうのはすごく振り返るとできてない気がするなー。
なんかおざなりになってるなー。
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ちゃんとしたいなーというのはある。
そこかな。
結構自分の中で気づいたのはそんなとこですかね。
もう少し時間の使い方を改めたいなー。
時間の使い方を改めるためには、何かこうしたいという目標、ビジョン的なのが必要なのかな。
なんだろうなー。
時間の使い方を改めたい。
インプットを増やしたい。
ちょっとインプットがない。
アウトプットはこのラジオでしているのですが、
インプットがない。
本読んでない。
本読みたいなー。
最近読んでないなー。
とかですかね。
幸い仕事が変わったので、
しばらくは新しい環境で慣れるっていう、
コースというか、慣れるための時間が必要かもしれないですけど、
過ぎたらおそらく今の仕事環境のほうが、
他の領域に避ける時間が増えるはずなんで、
期待していきたいなと思っています。
あとまた、メタ的なことを言うと、
今回やって思ったのが、
自分の中で高点数高いなって思っている分野からやっていくと、
連帯がポジティブな評価になるなって感じたんですよね。
自分の中で自信がある分野からつけていくと、
できるところを探すんですよね、きっと。
自信がある分野を評価するときに、
できているところがありありと見えるんで、
それで次の分野の評価に行くと、できているところを探すんですよ。
できているところを探すと、できているところが見えるんですよね。
逆にたぶん、できていない分野から手をつけて評価していくと、
できていないなと思って、できていないところを探しちゃう可能性が高くなる。
なので、たぶん全体的に評価が低くなるような気がする。
ただ、今回やってて思ったのが、
低い評価をつけたところも、
いやこんなに低いはずないよなって思いたい。
そんな気持ちがあったんですよね。
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なので、自分の中ではできるところに目を向けたい欲が高まっている。
そこがすごくプラスだなと自分の中では評価しています。
できるところに目を向けたいですね。
できないところ、欠点を見つけようと思えばいっぱいでも見つかっちゃうんですけど、
たぶん前向きな変化を起こしていくにあたっては、できるところを見ていきたい。
できるところを見た上で、自分できてるじゃんって思った上で、
それではもう少し頑張りたいところに着手していく。
そういうほうが物事が進みやすいかなというような気がしています。
今日はライフチャートということで久しぶりにやってきました。
2週間しか経ってないんですけど、結構変動が起きてるので、
定期的にやりたいですね。定期的にやりたいと思った時点。
こうやって時系列で見比べるのも楽しそうだなという感じがしています。
ぜひ皆さんもライフチャートを試してみてください。
いろんな気づきがあるかもです。
では、そんなところで終わりたいと思います。
また明日。さよなら。