こたつの魔物との戦い
おはようございます。
1月23日、木曜日です。
今週もあと2日で、週末。
もう少し頑張っていきましょう。
さて、元メジャーリーガーで、
オリックスブルーウェーブ出身の内郎氏が、
米国野球電動入りということで、
またまた明るいニュースがやってまいりました。
パチパチパチー、ニュースによると、
得票率、残念ながら期待された満票とはいかなかったようですが、
99.7%、めちゃくちゃすごい得票率で、
電動入り決定と、素晴らしいことだと思います。
まあ、昨今、トランプ大統領が就任して、
多様性をまた認めない方向に進みつつ、アメリカにおいて、
アジア人の内郎さんが、米国野球電動入り、
市民レベルでは多様化、尊重の流れは止まってないのかな、
自責は自責ですから。
こんなこんなで、今日は、
こたつには魔物が住んでいるという、
ショートショート、
ショートショートじゃありません、小話を、
小話ではありません、事実です。
昨日も、
昨日も、も、もですね、こたつで、
うっかり、
うっかり、
気持ちよく、
寝過ごしてしまいました。
日本語もおかしいです。
9時台には、風呂入るぞというつもりで、
晩御飯を食べ、風呂の用意をし、
ちょっとくつろぐ感じで、
こたつでぬくぬくしておりました。
気持ちよくなってまいりまして、
さて、そのまま、次に気がついたら、
1時を過ぎておりました。
固い床の上とはいえ、
一応、
ローリングそのままではなくて、
カーペットを薄いのは敷いてあるんですが、
それでも、なんだろうな、
気持ちよく爆睡してしまうこの、
こたつの魔物の力、
あら、恐るべしでございます。
要するに、
気持ちが弱いというか、
じっとしていると、もともとすぐうとうとしやすいんですが、
これに、
こたつの魔物の力が加わって、
あっという間に寝落ちしてしまうわけです。
冬のあるあるなんですが、
これをこのまま放置しておりますと、
2025年もこれまでの数十年と同じ年になってしまうので、
なんとか抗いたいと、
抗うためには、
ご飯食べ終わってもあまりくすろがないで、
何かしら体を動かすというのが一番だと分かっているのですが、
このこたつの魔物の温かさ、
気持ちよぐってつい足を入れてしまう。
そのまま油断して、
眠りに誘われるという、
夫のルーティーンが、
もう体に刻み込まれているので、
まずはこれを、
一週間に一回でも断ち切るというところから、
進めていかないと、
睡眠時間の目標
とにかく、
今年たれた他の目標の達成が、
難しいと。
1月、
初っ端、スモールステップ1個踏んだわけですので、
次のステップ、
2つ目のステップも、今月中に、
なんとか、
足掛けるぐらいは、
しておきたいなと思っているのです。
だから、今日からこたつの魔物と戦います。
勇者のんきに職業を変えます。
なんてことを、
せめて、
このスタイルで宣言して、
狭い世界ではありますが、
自分を鼓舞しております。
そんな朝です。
さて、今日の自分ボメは、
寝落ちのおかげというわけでもありますが、
睡眠時間、
昨日もちゃんと、
してきました。
6時間ほど寝ました。
なんやかんや言って、
ここは必要かなということで、
今年の目標、睡眠時間。
維持目標、5時半から6時間。
休みの日は、8時間。
というところ、頑張ってまいります。
それでは、今日はこのへんで、バイバイ。
