00:06
こんにちは、30代からの食事改善ラジオ、薬剤師ももです。
この番組は、10分ながら劇するだけで、より健康な毎日に、
スーパーの食材をおいしい薬に変える、食薬の知恵を分かりやすく解説しています。
家事や移動の合間のながら劇で大丈夫。
今日も最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
今日はですね、ちょっと食事の話じゃないんですけれども、
私はSNSで顔出しをしておりません。
そのことについて、今日はちょっとお話ししようかなと思っています。
SNSでは顔出しはしてないんですけれども、
セミナーだったり体質診断とかっていうサービスの時はもちろん、
お顔を出してお話をさせていただいております。
インスタとかブログとかのスタイル風では、
最近ね、この顔写真に変えたんですけど、
まだほとんどのね、いろいろインスタ、YouTube、アメブロ、ノート、
TikTokとか、いろいろやってるんですけど、
基本的には顔出しの写真は使ってないんですね。
それは何でかっていうと、
外見に自信がなくって、私の顔がもちろん、
すごいモデルさんみたいにきれいな顔だったら、
顔も集客に使えると思うんですけど、
決してそういう画面ではないので、
集客するにも別にプラスに働かないかなっていうところと、
あとは、中学校の時とか小学校の時とか、
いじめられてて、
その人たちに見つかった時に、
バカにされるんじゃないかみたいな、
それでコメントとか、
来たら嫌だなみたいな、そんな気持ちがあって、
やってることにはもちろん自信はあるし、
昔の私と比べたら、
自分に自信を持てるようにはなったし、
自己肯定感も上がってはいるんですけど、
やっぱり、小学校とか中学校時代の同級生に、
見られた時に何か言われるんじゃないかみたいな、
そういう不安があるので、
基本的にSNSで顔出しはしてないです。
03:01
こいつあんな陰キャで暗いやったのに、
今発信なんかしちゃってるみたいな、
そういうふうに思われたりとか、
コメントとか来るのが怖い部分があるんですね。
まだまだここは、
自分の中の問題と向き合うべきことだな、
というふうに思ってはいるんですけど、
今のところはスタイフだけ顔出しをしている形で、
後のSNSでは顔出しはしてないという感じになります。
スタイフは顔写真を使ってるんですけれども、
何でスタイフだけ自分の顔を載せているのかというと、
発信の媒体で唯一続いているのがスタイフだけなんですよね、ラジオ。
それはラジオを撮るのが好きだからとか、
喋るのが好きだからとか、
あと編集するのがすごい楽だからとか、
そういうのもあるんですけど、
スタイフでは等身大の自分でありたいという気持ちが大きくて、
顔出しするのにすごい勇気はあったんですけど、
今は顔写真を使っています。
やっぱり声って嘘をつけないっていうところが、
良くも悪くも私は好きなので、
こうやってラジオでいつもお届けをしているということになります。
眠かったり疲れてたりとかしてね、
何言ってるかわからないみたいな日もあるかもしれないんですけれども、
それも含めて自分自身の記録だったりするのかなとかって思いながら、
これからもこのスタイフの発信を続けていきたいなというふうに思っています。
はい、ということで、
今日は食事の話はできなしてないんですけれども、
たまにはこういう短くて自分の話をする日があってもいいのかなというところで、
今日の声の処方箋はこれでおしまいです。
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございました。
いいねやコメント、番組のフォローいただけると励みになります。
食べるものをおいしい薬に変える、
そんな食薬の習慣をもっと写真やテキストで詳しく知りたいと感じた方は、
ぜひ概要欄にあるインスタグラムを覗いてみてください。
薬剤師である私の日々のリアルな食事もたくさん投稿しております。
それでは今日もあなたが自分で自分を幸せにする選択ができますように、
また次回の放送でお会いしましょう。
06:00
薬剤師モモでした。