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こんにちは、薬剤師ももです。
80歳で逆上がりができるおばあちゃんを目指しています。
逆上がりの薬剤師ももって覚えてもらえたら嬉しいです。
このチャンネルは、30代から始める未来の体作りということをテーマに、
漢方、懲戒、栄養、遺伝子学を融合した食薬を通して、
心と体が整う一生ものの洗濯術を声の処方箋としてお届けしています。
移動中や家事をしながら、横になりながら、ながら劇で大丈夫。
あなたの心と体がゆるりと整うヒントになれば嬉しいです。
冒頭でお知らせです。
3月17日の火曜日10時から11時、
夫をこっそり痩せさせる妻くまみちゃんと聴覚セミナーを行います。
タイトルは、今日から実践・診断×レシピで導く腸の取説講座
薬剤師&管理栄養士のリアル聴覚というテーマでセミナーを行います。
内容は、腸タイプ診断、腸のタイプ別のレシピ、
このためだけにくまみちゃんが特別に作ってくださったレシピ、
それから聴覚のOK習慣、実はNGな食材や習慣についてもお話をします。
この講座のポイントが、知って終わりじゃなくて、
スマホで見返せる形のレシピと診断シート、
それから聴覚のOK習慣、NG習慣、早見カードのプレゼントが付いているんですね。
なので、使える知識を持ち帰って即行動につなげられるというところが、
この講座のすごくいいところかなと思っています。
ぜひね、春ってなんかそわそわする。
それって実は腸が関係しているんですね。
なので、今年の春はですね、
いつものそわそわじゃなくて元気に過ごせるといいなと思っておりますので、
こちらの放送の概要欄にURL貼っておりますので、
ぜひ皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
お申し込みお待ちしております。
はい、最近ですね、スマホを変えました。
この話前したかな。
2月1日に私スマホを変えまして、
そしたらカメラの画質がめっちゃ良くなったので、
すごいQOL上がりましたね。
前の使っていたスマホは1か月1円で買えるスマホだったので、
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やっぱりそれなりの機能というか、
それなりの最低限の機能しか付いていなかったので、
今はね、ギャラクシーS25っていう、
すごいまあまあいいやつに変えたので、
やっぱり全然違うなと思いました。
で、私が携帯を変えたら、
オッドも便乗して、便乗してというか影響されて、
オッドはiPhone派なんですけれども、
iPhoneもSE3を4年ぐらい使ってるのかな。
だからなんか自分も変えるとか言って、
iPhone17に変えておりました。
iPhone17もすごいカメラ綺麗ですよね。
前のスマホが、私の前のスマホが、
ものすごい画質が悪かったので、
携帯変えて、よしこれでオッドより画質は良くなったぞって思ったら、
オッドもiPhone17に変えたので、
また同じになったというか、
ちょっと自分のスマホの方がいいやつ使っている
という予定になるはずだったのに、
オッドもすぐスマホに変えたので、
っていう、なんだろう。
ちょっとまたこれ落ちなくなっちゃいました。
ということで、今日の本題に行ってみたいと思います。
今日の声の処方箋ですね。
最近フラクタル心理学というのを学び始めたという話をしたんですけれども、
学ぶ中で、
自分なりに学んでたら色々疑問とかが出てきて、
AIとかに相談しながら学びを進めているんですけれども、
今日はその中でですね、
お母さんになりきれないっていう話をしようかなと思います。
フラクタル心理学っていうのは、
私が今学んでいる内容としては、
自分の思考が全部現実として現れているみたいな、
それが大原則の心理学なんですけれども、
その中に兄弟順位で一番上として生まれてきた人、
末子として生まれてきた人、
真ん中の順番で生まれてきた人、
それぞれの順位で生まれてきた人の兄弟順位による特徴というのがあるんですけど、
そういうのを学んだりだとか、
あとはインナーチャイルドについてちょっと学んだりだとかっていう、
そういう内容で学んでるんですね。
で、その中で、
なんか私は今0歳7ヶ月と3歳の女の子2人を育ててるんですけれども、
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なんかこう、お母さんっていう感じがしないなと思っていて、
もう確実に私が2人を産んだんですけれども、
産んだ時のこともめちゃくちゃ覚えてるんですけど、
なんかこう、お母さんっていう感じが自分に全然なくて、
物理的には育ててるので、
保育者としてのこの子たちを育てなければみたいな、
まあ意識はあるんですけど、
なんかこう、お母さんになりきれてないというか、
同じぐらいの子供を育ててるママとかに出会うと、
なんかみんなすごいお母さんできてるな、
私はなんか全然お母さんできてないなって思ってたんですよね。
で、なんかこうフラクタル心理学を学んでいて、
インナーチャイルドについて勉強してる時に、
なんかこの私が娘たちを育ててる時に、
自分がお母さんの感じがしないっていうのは、
なんかこれインナーチャイルドのせいなのかなと思って、
ちょっと調べてみたんですよね。
なんかそれは、その感覚っていうのは、
なんかちょっと正しかったっぽくてですね。
私の中の子供が娘たちを育てている、
みたいな状態になってしまってるらしいですよ。
っていうのも、なんかこう、
私の中にいるそのチャイルドっていう子供の自分が、
一生子供の立場で守られていたいっていうふうに思っている。
それがなんかこう、
自分の心の中で一番大きい存在になってしまっている、
っていうことらしいですね。
なんか私の中には、
たぶん皆さんの中にも、
インナーチャイルドっていると思うんですけど、きっと。
大人の自分と、
チャイルドの自分。
子供の時の自分ですよね。
大人の私っていうのは、
なんかそういうセミナーをやったり、発信をしたり、
こうやってラジオを撮ったり、家事をしたり、
物理的に子供たちを育児しています。
でも、
なんかこう、
子供の、チャイルドの自分ですね。
自分の中の子供の自分が、
なんか本当は私がかまってほしいのにとか、
私がお母さんに甘えたかったのに、
なんかなんで面倒見てるんだろうとか、
なんかこう不満を持っている自分がいるみたいな。
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で、その育児をしている時に、
私がなんか自分で、
なんか全然お母さんの自覚が、
自覚がないというか、
お母さんだと思えないみたいなの。
考えられないっていうのは、
私の中の意識が、
その大人の自分じゃなくて、
育てられている子供側になってしまっているから、
っていう風に書いてありますね。
なんか私にとって、その2人の娘たちっていうのは、
愛おしい我が子ではあるんですけれども、
それと同時に、
私の中の深いところでは、
お母さんに甘える責を奪ったライバルに
見えてしまっている可能性があるらしいです。
なんか、
もしね、こうなんか自分がこう、
お母さんらしくないなって、
もし私と同じように思っている人がいるとしたら、
まあそのヒントとしては、
まずはなんかこう、
お母さんごっこから始めてみる。
なんかお母さんにならなきゃって思うと、
結構こう、責任感を感じて、
重たいので、
今はですね、
最高にパワフルなリーダーが、
未来のリーダーを育てるプロジェクトを
遂行中という風に考えるといいと書いてあります。
それから自分の中の、
その子供の自分をしつける。
私はもう子供じゃない。
私がこの家のお母さん。
あなたは私に守られているから安心していいよと、
鏡に向かって毎日声をかけることが大事だそうです。
それから3つ目。
きっとあなたはお子さんたちに
ママとかお母さんという風に呼ばれていると思うんですけれども、
そういう風に呼ばれていることに誇りを持つということですね。
で、そのお母さんとかママっていう呼び名に
ふさわしいどっしりとした自分というのを
イメージすることが大事だそうです。
私はですね、そのお母さんということに
自分がなりきれていないなという風に思うんですけれども、
今はまだそのお母さんっていう服が
ブカブカに感じているだけなので、
そのうちすぐにその服を自分らしく着こなせるようになるでしょう
ということでした。
何か参考になれば嬉しいです。
ということで、
今日の声の処方箋はこれでおしまいです。
今日もここまで聞いてくださり、本当にありがとうございました。
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今日の放送、あなたにはどんな言葉が残りましたでしょうか。
この放送が聞いてくださいましたら、
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それでは、
今日もあなたが自分で自分を幸せにする選択ができますように
また次回の放送でお会いしましょう。
酒上がりの薬剤師、ももでした。
