目的への色づけの重要性
皆さんこんばんは、いずです。今日は目的への色づけというテーマでお話ししようかなと思います。ぜひ最後まで聞いてください。
このチャンネルは、現役公務員の私が独立企業を目指すまでの日々をお届けするドキュメンタリーチャンネルとなっています。
今日は目的への色づけということなんですが、目的があると人は
強いなというか、 行動ができるというか
普段の生活の中で
行動が整うなというのを最近自分の中で感じているので、ちょっとそんなところを
朝の習慣の変化
シェアできたらな、アウトプットできたらなと思ってるんですが、 身近なところで言うと、あの朝起きるとか
朝の一日の始まりの起きるっていうところなんですけど、これ前の放送で
お話ししてたこともあったのかな、布団の中はコンフォートゾーンみたいな感じで
お話ししたことあったかなと思うんですが、 全然そう起きれなかった
あの頃、 あの頃って言っても本当数ヶ月前なんですけど
あの時は寒いからとか、寒さとそれと相まっての布団の気持ちよさが
とも言ってたんですが、でもやっぱりなんか
そこから朝に楽しみを作ったというか、持ってきたというか
自分がやったところで言うと、その朝、 コーヒーを飲みながら
自分の好きなことをやる時間を作ってみたりとかして
コーヒー飲みながら、ぼーっとするでもいいですし、 自分とかで10分間
小学校の時なかったですか、朝の10分間読書みたいなの
自分の時あったんですけど、そんなイメージでちょっと10分間だけでも読書してみたりとか
いろんなことをちょっとずつ、ジャーナリングも教えてもらって初めてからそれ以来やってますし
なんか好きなことをやるっていう、 今だとその資料作りしてみたりとか
最近だとサッカーのチャンピオンズリーグっていう大会があるんですけど、ヨーロッパの方で
それがね今ちょうど大会開催してるので、それちょっと見たりとか、なんか好きな、とりあえずやりたいこととか
このやりたいの中に必要なこととかも入ってるんですけど、でもその必要なこともやりたいに今入ってるので
だからもう全部ひっくるめてやりたいことって言いますけど、だからその朝にやりたいことを
なんか全部ちょっとずつやってるっていう感じなので、なんか自然と起きれるというか 目的があるから
朝起きるのが苦じゃなくなっているというか
そうなってから
ほんとスッと起きれるようになりましたし
なんかアラームもちょっと変えてみたんですけど、なんか今までアリでやってたんですけど音なしにしてあのバイブだけで振動だけで
なんかちょっとこう 音が鳴るとなんか職業病なのかバッと起きてすぐ
反応して すぐ止めちゃうみたいな癖があったので
なんかバイブで振動でなんかゆっくり徐々にこう目覚める かなぁみたいな勝手なイメージで変えてみたんですけど
それも 今こうそうしてというかなんかいい感じに
目覚められるので今そんな 工夫をしながら
まぁでも一番やっぱりなんか楽しみが朝にあるっていうところが 起きれるっていう全然起きれなかったのに起きれるようになったっていう一因かなとも感じて
ますし ここでも
職場での意識の変化
目的っていう 色付けというか朝起きる目的の色付けが
変わったりとか 職場もやっぱり今まで以前だったらそう
今の自分の周りの人たちと同じような感じたちで グッチというか組織への愚痴とかなんか不満というか
現状に対しての不満とかそういったところの 会話とか態度とか
なんか過ごし方だったんですけど今も完全に寝職場に行く 目的色付けも全然変わりましたし
自分が変わったからこそ周りが以前の自分みたいな発言というか そっちの人の方が多いんです圧倒的に多いんですけど
7がそこの違い 自分が変わったからこそなんかそこの違いも
気付けるようになりましたし それもやっぱりこうなんか職場へ来るまた職場仕事に対しての目的の色付けが変わった
というかほんとすべてにおいて最近は 1日1日が充実しているというかすべてにおいて
「めんどくさい」からの脱却
本当なんかめんどくさいからやらないとかめんどくさいからなんか適当でいいよとか やってもやらなくてもそれどっちでもいいからまあまあまた今度でとかっていう
のがあるある だったんですけど職場とかでも
で結局それが染み付いちゃうから普段の生活とかでもなんか めんどくさいとやらないみたいなことが多かったんですが
最近はもうそのめんどくさいからやらないっていうのがなんか気持ち悪いというか 目に入ってしまったものをそのままにしておくっていうのがすごい自分の中で気持ち悪く
て
なんか それでもなんか通り過ぎてしまった時に
でもやっぱもうそれが気になっちゃって結局をやるのでだがもう気づいたりとか目に入っ た
ものは なんか行動に移すというかほんとあの簡単なことであればですけど
っていう風な癖が なんかついてきたかなっていう
後回しにしないというか見過ごさないというか やらない理由
がもしあるとしたらそのめんどくさいからとかっていうのはもうなくなったなという疲れてる からとか
そういう理由でやらないはもうなくなってきましたねだからこういうなんかスタイフ とかも
継続と柔軟な決断
それこそあのランニングというとかもなんか継続しているものが全部 やり始めた頃はやっぱり
慣れてないので習慣化されてないのでどうやったら続くかなとかなんかその日その日 いっつもなんか大変な思いしてた記憶があるんですけど今逆に
どう
1日の中のいつどこで撮ろうかなとかどのタイミングでやろうかなとか いつもと違うタイミングとかやろうと思ってタイミングでできなかった時にじゃあどうしよう
かなというふうに自然と考えるような 形になってきているのでここもやっぱりそのやるためにはやるっていうその続ける
っていう目的のために どういう色付けをしているというかどういう
だからそれでもなんかどうしてもできない時もあるのでこの間で言えば自分体調不良でしたし それこそ家族
を第一にっていうのは
あるので そこを曲げてまで
やるのかっていう 家族が体調不良で苦しんでいるのにそっちを掘って
継続を優先するのかって言ったらそうではないので そうなった時は
ねだからこそそうですねだから自信を持ってやる理由を どうやったらできるかなっていうふうに
考えたりとか取り組むのが当たり前になってきているからこそ そのやらないっていう決断も自信を持ってできるようになってきたというか
ここもなんかすごく目的 の違いというかの影響がよく出ているのかなぁとも
うん 感じますね
目的意識による心の変化
その前以前までだとそうですねそうやらない理由を探してやらないんですけど 結局心の中でなんかモヤモヤが残るというか
不完全燃焼じゃないですけど だから多分言葉と行動と心が一致してない感じなんですけど
今はねもうだからやらないっていう決断をするとしてもなんかもう すべて自分の責任というかもう自分で選んだって自分で決断したっていうことが自信を持って
言えるので何の モヤモヤとか後悔というか
が全くない状態ですね これもやっぱり目的のところなのかなというので
過去の経験と目的の力
やっぱり高校の時は
高校サッカーなんかは強烈に選手権という強烈な目的が
あったからこそあの3年間を 耐えられそう言わそうですねあの3年が耐えてたっていうような
感覚ですよね言葉で言うとなんか成長のために なんか自分からつかみに行ってるっていうよりは
向かい風にひたすら踏ん張って地べた這いつくばって 耐えてるその場で耐えてるっていう感覚
かなあっていうでもなんでって言ったらそう選手権という 強烈な目的があったので
なんとかその目的に
なんとか色を塗ってやろうっていう感じだったですかね 結局
人生の絵と影の部分
目的に対して色をつけていくときに 例えば絵を描くときに陰影をつける光を当たっている部分
輝いている部分を 過去を際立たせようと思ったらやっぱり影になる部分もあるじゃないですか
もちろんね暗かったりとか黒く する部分もあるんですけどそれは光明る光が当たっている部分をね輝かせるためだ
っていう目的であればねその黒く塗った部分黒 暗く塗った部分
とかも 目的はっきりしてますから
輝いた黒になると思うんですけどねそこが目的が 曖昧というかモヤモヤなままであれば
ね輝く黒もただの淀んだ黒になってしまいますから
やっぱりこの目的の 目的に対しての色付けというか
っていうのはすごく 大事なんじゃないかなというふうに自分の変化最近の変化というかこの半年ちょっとの
生活してきた中での変化ですね をすごく感じているので今日はそんなところ
アウトプットをシェアさせていただきました だから
皆さんもそれぞれねどんな絵を自分の人生の絵を描くときにですね その別に黒い部分とかね暗い部分とか苦労が別に悪いイメージというか悪いことは
ないんじゃないかなと 光ってる部分を際立たせるあの目立たせるそこを素敵に書くためにはね
やっぱり影になる部分も 間違いなく必要になってきますからそこをね目的を持って塗る色を塗れていれば
その黒も光り輝く黒じゃないかなと 自分は思いますので他淀んだ黒にだけはならないように
特に子どもたちにも自分は注意して接していかないとなぁと 特に思いますはい
まとめとリスナーへのメッセージ
というところで今日は目的に対しての色付けというところで僕なりの 考えと最近の自分の変化を含めたところをアウトプットシェアさせていただきました
今日も最後まで聞いていただきありがとうございます もしよろしければいいねコメントフォローとしていただけると嬉しいです
それではまた次回の放送でお会いしましょうばいばい