登山の日と鎌ヶ岳への出発
よいしょ。サウンドスケープ // MY CUP OF TEA。この番組は、私、ポトフが外歩きをしながら収録している、外歩きポッドキャストです。
最近、3分くらい外歩きをしながら収録する。 今のところ、毎日収録している
ポッドキャストもありまして、それは短いんですけど、こっちはちょっと長めで話していこうかなと、よいしょ。
こんにちは。私はですね、三重県にあります、鎌ヶ岳という山に登って、降りていくとこです。
はい、今日はですね、10月3日。
さっきもね、すれ違う登山客に、ちょっと座って休憩してたら、今日何の日か知ってますか?って聞かれて、登山の日ですよね?って答えて、おー、やっぱ知ってるんだ、みんな、とかいうこと、やり取りがありましたが、今朝知った情報です。
今日10月3日は登山の日だそうです。
山の日ってあるでしょ? 8月にね。
あれとは別で登山の日というのがあるそうで、この日は別に休みで、山の日は休みですけどね、はい、登山の日。
で、ちょっと若干思いつきで、登山に来ました。
昨日寝て、土曜日、今日土曜日ね、金曜仕事終わってさ、ちょっと最近仕事が忙しいとか大変で、10月1日に組織変更がありましてですね、ちょっと私のポジションも大きく変わって、10月1日から正式にだったんですけども、
その前ぐらいから結構もう動き出してて、先週ぐらいからもう新組織の形で動き出しててさ、言うても昨日の1日、2日、実際に正式になったら本当にもっとガラッとやることというか、考えなきゃいけないことが増えて。
というか、会社全体を考える、会社の経営を考えるっていうのが、今後そういう場面も増えてくるかなと思ってきたら、初日からフルスロットルで、1週間で改善案作れって言われて、いきなりみたいなね。
なんでちょっと、まあいろいろあるなぁと。
で、実は前までそういう役目をしてた人が今ちょっと怪我で、入院してたりまして、ちょっと奥さんからもさ、今年そんな感じでいろいろあるし、周りで険してる人もいるし、ちょっとお祓いに行ってきたらみたいなことを言われてるって言ってて、まあお祓いとは言わず、お参りしてきたらみたいな言われてね。
どこに行こうかなと。
ゆっくりでいいですよ。
すみません、ありがとうございます。
いいですよ、ゆっくりで。
私も休憩してるんで。
結構険しいですよね。
最後険しいですね。
なかなかハード。
思ったよりも。
もうすぐですか?
もうすぐです、もうすぐです。
あと一息です。
あと一息頑張ろう。
はい、頑張ってください。
失礼します。
結構思ったより険しくて。
お祓いに行くか、お参りに行ってきた方がいいよと言われて、ちょっとお参りに行ってこうかなと思って。
今年正月とかにも行った三重県にあるタド大社っていうところにね。
結構うち名古屋の西側なんで、三重県寄りの方なんで。
結構行ってて正月にも、今年も正月に息子と二人で行ったり。
車のお祓いとかもね、タド大社でやったりしてたんで。
そこに行っていただこうというところで。
行ってきたらって言われたんで、そうだねと。
昨日の夜、明日行ってこうかなと思いながら。
どうせなら山登ろうかなと。
前々からね、思ってたんです。
昨年から定期的に山登ってるんですけども。
夏場はさ、暑すぎるんで。
お休みをしてね。
なんかボウリングとかをしてレクリエーションをしてた感じだったんですけど。
今月10月の終わり頃に、そろそろ山登るみたいな話になってたんですよ。
聞いてると、メンバー8人ぐらいいて、全員参加できるわけではなく、
その時参加できる人だけ参加するって感じなんですけど。
最高8人いるんですけど。
みんなね、ソロ活動、一人で登ってきたっていう話とかさ、
他のグループと登ってきたみたいな話をしてて。
みんな登ってると思って。
何もやってないからさ、ちょっとリハビリしたいなと思っていて。
俺も一人で行きたいなと思ってたんだけど。
本当は奥さんと行こうよって言ってたけど、一緒には嫌だって言われて。
行くなら一人で行ってこいって言われてさ。
初のソロ登山と寝不足の苦しさ
初のソロ登山です。
本当はね、危ないから一人で行きたくないんだけど。
お先どうぞ。
ちょっと体力に自信がないからさ。
他の人は運動とかしてたりするんだけど、
本当俺運動なんかしてないしさ。
むしろ体重が増えちゃって、減らさなきゃみたいな感じだからさ。
自信がなく練習というかリハビリというかしたいなと思ってたのもあったんで。
で、前タド大社の近くのタド山に登ったこともあったんで。
奥さんからはタド山行ってきたらって言われて。
けどなんでしょう。
どうせなら行ったことのないとこに行きたいって思ってしまう自分がいるわけですよ。
すいません。
はい、すいません。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
タド大社からもうちょっと行くとさ、御在所岳っていうところがあるんですね。
ここも結構有名でロープウェイもあったりするんですけど。
そこに行こうかなとは思ってはいたんですけど、結構ね。
結構大変っていう話を登った人の話がね。
メンバーでも登った御在所岳行ってきたっていう人がいたんで。
で、またほら。
これもまた正確ですか。
他のメンバーが行ってないとこ行きたいなって思っちゃう自分がいるわけですよ。
でね、確かね。
会社で先輩社員が御在所岳の近くにある。
なんか結構頂上険しいとこあるよみたいなこと聞いてて。
名前忘れてたんですけど。
たぶんここだっていうのが今日来た鎌ヶ岳っていう。
で、調べていくと。
登る距離はね。
標高は結構1000メートルは超えるんだけど。
結構駐車場まで。
駐車場が結構高いとこだから。
駐車場でもう景色がいいのよ。
駐車場からそんなにめちゃくちゃ登るわけじゃないから。
御在所より登らない感じ。
なんで。
ただね、なんかいろいろ見てるとさ。
結構岩間が多くて険しいみたいな感じで。
で、上の方とか風が強いと危ないから風が強いときはやめた方がいいみたいなとこで会ってさ。
なんかね、険しそうだぞと思いながら。
奥さんからやめとけとか言われながら。
ただ、せっかくなんでと思って。
で、今日起きて。
よし、準備をしようと思って。
準備してるときにいろいろ喋ってたらさ。
あ、今日山の日。山の日じゃない。
登山の日なんだと思って。
そしたら御在所。
御在所だけで登山の日イベントをやっていて。
先着300名様になんか限定ステッカーもらえるみたいなのがあったのよ。
一緒に行こうかなと思ったけど。
あの多動大社に寄ってから行くと遅いかも。
みたいな感じになって。
家を6時台に出発してさ。
6時半くらい家を出て行ったとて。
方向は一緒なんだけどね。
やっぱりまっすぐ行かないと。
で、もうまっすぐ。
多動大社に寄らずに行こうかなと思ったけど。
いやいや本来の目的よと思ってね。
お参りが第一目的だったんじゃないかと思ってさ。
いやそれは違うかと思ってさ。
で、あとむちゃくちゃ混んでんじゃねえかと。
駐車場とか止めれないとかあるんじゃないかとかさ。
で、別に普段から山登りそんな頻繁にやってるわけじゃないから。
限定ステッカーいるの?とかいろいろ考えて。
しかもね時間的にロープウェイで上の方まで行って、
ちょこっと登ってもらうみたいな感じ。
いや待って山登りの練習選びにならないと思って。
そこはじゃあ諦めて。
そもそももともとの予定。
鎌ヶ岳に行こうと思ったら、
この鎌ヶ岳から御在所への周回ルートってやつがさ。
アプリヤマップでおすすめが出てきてさ。
そうか、こっから歩いて周回できるんだと思って。
で、それを目指して。
で、ルートとしてまず鎌ヶ岳に行って、
一回分岐のところに登って、
その向こうに行って御在所の方に向かうっていうルートだったんですけど。
鎌ヶ岳登りだしたら、
最初っからなかなかの急勾配だぞと思ってさ、
登っていたらさ、あれ?いつも以上に苦しいぞと。
で、この山登ろうと思ったのがさ、
深夜1時とか2時だったわけですよ。
一眠りして起きて。
で、そっから6時半くらい出発した方がいいっていうのが出てさ、
安全に明るいうちに下まで下山するには。
で、ポッドキャスト1個編集して配信したいと思って、
編集して配信してさ、
寝たのがね、3時くらいになって。
で、寝て、起きたのがさ、
また5時過ぎとかだったじゃない?いつも通り。
前も思ったんだよ。
寝不足の時は調子良くないというのを思い出しました。
もうそれだけでも今日は収穫です。
登って、全然まだ半分も行ってないのに、
もう目の前が真っ白になる感じ。
ホワイトアウトよ。
だからいつも以上に休憩しながら、
もう途中途中座り込みながら。
で、いつもはね、仲間たちがいるからさ、
声掛け合って言ってたけど、一人だからさ、
もうすぐくじけて、
いつも以上に休憩しながらゆっくり登ってって、
ただね、一応、
AIとね、計画相談しながらやってたんだけど、
多動体者にお参り行って、
それが6時半で、
多分8時半ぐらいに切り上げて、
一応ね、お参りも良かったですよ。
8時ぐらいに着いたんですけど、
あんまり人もいなくて、
新鮮な空気の中、
だから無料駐車場にも泊めることができたし、
まだね、朝のお掃除とかしてる時、
境内のお掃除してる時、
まだ朝の新鮮な感じでお参りをして、
特効酒飲も買わせていただいて、
いいね、清々しいね、幸先いいねと思いながらさ、
そこから1時間ちょいぐらい、
駐車場まであるから、
移動する時にコンビニに寄ってさ、
携帯食、やっぱりエネルギー補給のための
スポーツドリンクとかさ、
なんかそういうのも甘いやつとかも、
お菓子とかも買って、
だいたい9時過ぎぐらいに、
駐車場を着いたんだけど、
駐車場が1台しかいなくて、
1台でギリギリ泊めれて、
いっぱいだったと思って、
もうちょっと遅れたら泊めれなかったと思って、
んで来て、登り始めたらさ、
ほんとあれいつもりしんどいぞと思って、
で、そのぐらいから上り始めて、
AIとの会話で、
鎌ヶ岳山頂の景色と断念の判断
山頂に11時半までに着かなかったら、
もう無理をせず、
鎌ヶ岳だけにして、
もう御宅所を諦めましょう、
みたいな感じだったな。
あと風が強いとか、
気分が悪いとか、
そういうのが、
御宅所を諦める条件っていうのをね、
挙げてくれたわけよ。
いいね、ほんといいね。
で、出たんだけど、
実はね、
11時15分ぐらいに山頂に着いたかな。
だからあの、
デッドラインではなかったんだけど、
その若干目の前がね、
ホワイトアウト途中何度かして、
息切れとかもしてたから、
決して体調良くないなと、
やっぱこの寝不足だなと思って、
御宅所を辞めますと、
早々に辞めることにしました。
それもAIにさ、
ちょっと辞めるわっつって送ったらさ、
いいんじゃないですかっつって。
釜畑だけでも十分に登山した感じもあるんで、
楽しみましょうっていう感じでね、
前向きなコメントをもらい、
奥さんからも無理はしなくていいぞっていう、
もらい、
今下山をするとこです。
上でね、
1時間ぐらいゆっくりしたかな。
買ってきたおにぎりを食べつつ、
なんか隣でガスバーナーでゴーとかやって、
カップ麺食べてる人、
作ってる人いて、
手だれだと思いながらね、
ああいうのもいいなと思って、
ガスバーナーの音がなかなか鳴り響いてました。
あとね、とんぼがすっげえいっぱい飛んでて、
そうそう、
風が強かったらここ危ないから、
その時はやめた方がいいって、
釜畑登るのもやめた方がいい、
途中で引き返した方がいいって書いてあったんだけど、
ほぼ無風。
今もほぼ無風。
おかげでちょっと暑いぐらい。
もしかしたらね、
上の方寒いかもしれないからっていうことで、
ちょっと上にウィンドブレーカーみたいなやつも持ってきたんだけど、
全然いらない。
むしろ暑くて汗ばむぐらい。
かといって、
普段ね、山登りで持ってさ、
こう休んでる、
動かずに休んでるとさ、
体冷えてきちゃって、
汗が冷えちゃってっていうことがあるんだけど、
それもないぐらい暑い。
汗ばむぐらいでちょうどいい。
で、むちゃくちゃ天気がいい今日。
登山の日最高。
すっごい景色も良くて、
海まで見えるし、
ちょっとね、堪能してきましたよ。
トンボもいっぱい飛んでて、
うちの奥さんトンボ博士なんで、
写真送ったら、
写真だけでわかるのね、種類がね。
ある程度当てずっぽーたいったけど。
手に止まってさ、トンボが。
手乗りトンボの写真を送ったりなんかして。
よいしょ。
よいしょ、こんにちは。
よいしょ。
はい、こんにちは。
山登りはさ、
こうすれ違う人と声かけるのがいいよね。
まあまあ、あの、なんだろう。
お互いね、声かけするのはいいことですよね。
危険が。
気分悪い人とかもね、分かりやすいし。
そう、だけど登るときさ、
上から降りてきてる子でさ、
4歳の子がいた。
俺がこんなバテバテでさ、
休憩してるとき、もう座り込んでるときにさ、
なんか近くにいた人がさ、
あれ、何歳ですか?って、
なんか他の聞いてて、親子に。
4歳?って言って。
うちの子5歳だけど、登れないですよ、こんなところみたいな。
だから4歳の子が恥ずかしくなりましたけどね。
いやー、結構段差大きいとこあるよ。
お父さんが頑張って補助しながらではあったけど、
えー、4歳の子登ったんだって思って、
頑張ろうと思いながらさ、
なかなか励まされながら。
最初聞いた人も、
写真撮っていいですか?って。
その親子の写真撮ってましたけど。
なぜか女性が多いんだけど、
トレランって言うんですか?
走りながら登っている人とかもいまして、
こんな足場が悪いところ?とか思いながらね。
トレランね、リッスンの近藤さんとかもやってるから興味はあるんだけどさ、
こんなちょこっと登っただけで、
めまいというかホワイトアウトするぐらいだから、
やべえ、まだ基本的な体力が全然ない。
けど今月ね、またもう一回登るんで、
その時は岐阜の方行くんですけど、
睡眠はちゃんと取ろう。
これもね、前回もね、前回登った時も、
なんかね、前回だけどボーリングだったんだ。
寝不足だったんですよ。
今頃また進撃の巨人を2度目ですが、
改めて一気見してしまい、
まだ進撃の巨人の日っていうのがあったんですよ、9月9日ね。
やっぱ寝不足は良くないね。
普段からね、睡眠はあんま得意じゃないんで、
睡眠が下手くそで有名なんでね、
次回山登りの時はちゃんと睡眠を取ろうという、
睡眠が大事だということを思い出させられた、
登山の日でございました。
これ今下山で録音しましたけど、
登る時はね、録音しようとも思えないぐらいしんどくて、
体調が悪く喋れないと思って、
いいや、だから途中でもう降りる時に喋ろうと思って、
降りる時の方が多分余裕があると思って。
岩場の下山と登山装備
前もそうだったんですよね。
やっぱ登る時しんどくって、
上で休憩してご飯とか食べて補給したら回復して、
降りる時はそんなに対処がなかったんで、
けど降りる時もね、ちょっと気をつけないとね、
逆に膝痛めたりとかするからね、
気をつけなければいけないんですが、
どうも登り始め、普段運動してないから、
久々に運動すると体がびっくりしてついていかないからさ、
だからこう、自主練に来てよかったかなと思います。
そういうのも思い出しつつ、
やっぱりちょっとはね、体にも思い出させながら、
いやーけどほんとね、鎌ヶ岳、
結構岩が多くて、登りやすいというとこではないんで、
途中であのロープがあって、ロープをつかみながら、
つかまなくても行けたけど、
けど何でしょう、山登りを楽しめる。
山登ってるっていう感じの山でして、
景色もね、所々すごい良くて、
それこそ御在所が見えるんですよ。
御在所も見えるんで、あっちそうだなと思いながら、
景色も良いんで、天気良いときはもう最高ですね、ここね。
上で結構休めるとこもあるので、
こんにちは。
すいません。
ここは楽しい山ですね。
職場の先輩も言ってたけど、
好きで何度か行ってるみたいなこと言ってたからさ、
わかる。
これは、そんなに距離がむちゃくちゃ長いわけではないし、
けど山頂は1000mを超えるとこだし、
登った感あるし、景色も良いし、
すごく癖になりそうな、
今まで登ったとこでもさ、
やっぱりファミリー向けのとことかは、
平坦な道も長かったり、
整備されて階段が多いとことかあるんだけど、
ここは階段ない。
ちょこっとあるんだけどね。
だから人の手がそんなに加わってないなっていう感じも。
だからまあ、そういう人の手が加わってたところの方が、
登りやすいところはあるけど、
延々と階段とかの方がしんどくいいんだよね。
岩場より個人的には。
岩場の方がちょっと面白さもあるからさ。
いつものチーム8名だとさ、
結構山慣れてる人と、
ほぼほぼ初心者の人と、
バラバラだから、
やっぱあんま危険なとこはやめとこうかみたいな話になるから、
ここもさ、
ちょっと敬遠されそうだなっていうところではあるんで、
けどどうだろう、
小宅所、
俺小宅所登ったことないんだけど、
小宅所の方があれなのかな、
小宅所もないけど、
いくつかルートがあるから、
ルートに寄り切り、
ほんとはね、
6月ぐらいに小宅所っていう案も出てたんだけど、
なんかその頃はね、
時期的にヒルが出るっていう話があってさ、
ヒルは嫌じゃん。
うちの奥さん一回ヒルくっついたときやったみたいでさ、
ヒルはやだなと思って。
なんかヒルに噛まれたら血が止まんなくなるんでしょ。
なんかそういう分泌石かなんかを出すかで、
やだなと思って。
もう今の時期はいいのかな。
寒くなってくると、
出ない楽しからさ。
やっぱり、
下りはなんかさ、
一度通ったことある道を戻ってるんですよ。
登ってきた道をそのまま戻ってるんで、
こうだいたい景色的にも、
ほら登りはさ、
次どんなのが来るのか、
あとどれぐらいあるのかとか分かんないから、
その不安もあって、
気が遠くなる感じもあるけど、
それがないから、
いいね。
やっぱり岩場は多い。
両手を開くような感じにしないと、
怖いですね。
こっちか。
自撮り棒を持ってきたけど、
危ないなと思って、
普通に音声だけにしてます。
ワイヤレスマイクを。
またここいい景色。
ちょっと待って、
さっきの写真撮ったような気がするけど、
もう一回撮りたいような景色のところに出てきたよ。
ちょっと休憩しますか。
いい天気だし、
いい景色よ。
あっちの御在所も、
あ、ロープウェイあるね。
御在所もなかなか登山楽しそうではあるよな。
いつかみんなで行くような気がしてるんだよね、あそこは。
ロープウェイ映るかな、写真に。
映んないかな。
じゃじゃじゃ、続いて。
30分くらい今、降りてますね。
たぶん、鎌ヶ岳だけだと、
登って降りると往復で2時間ちょいぐらいじゃないかな。
2時間半くらいかな。
なので、ちょっと山登り気分を味わいたいっていうには手軽。
ただこれ、御在所の周回コースを行くと、全部で4時間超え、5時間弱くらいだったんで。
それでもね、時間的にはいいかなと思ってたんだよ。
9時くらいから登り始めたからさ。
5時間だとしても、2時間、2時半くらい。
上で休憩したとしても、2時半とか、3時には降りれるだろうと。
明るいうちに降りれるかなと思ったんで。
今日今まだ時間的にはさ、可能な時間帯ではあるんだけど、
なんかこっちよりも向こうのが距離がありそうだからさ。
今ちょうどね、1時くらい。
13時、1時くらいなんで。
行けるんだけど、無理はしない。
普段から運動してるわけじゃないんだからね。
ちょっと登山気分を味わっただけでもいいかなと。
それよりも転ばないように、それが第一。
こんにちは。
なんかAIからもね、思ったよりしんどかったから、御在所だけはやめますって言ったら。
また次の機会でいいんじゃないですか、みたいな感じで。
山頂でね、ゆっくり味わえて、天気も良くて、いい景色も見れて、
昨日思いつきで作った水出しコーヒーも美味しく飲めて、
トンボもいっぱい飛んでるのを見て、気分転換できたんであれば、
今日はこれでOKじゃないですか。
しかも登山の日、最高じゃないですかって言ってくれてさ。
ただ降りる時も気をつけて、15分から30分ごとに休憩をとって、
しっかり足場を気をつけながら降りましょうと。
こう、転ばずに最後まで降りることが目標ですよって言ってくれたんで、
そうだねって思って。
言うてもね、砂があって転びやすいんで、
若干今までもズルってなることは過去あったんですが、
今日は今のところ大丈夫ですよ。
慎重に。
けど岩場からか、だからさ、足場踏んだ岩が動いちゃってとかはね、
気をつけないとあるんで、
ほんと一歩一歩確かめながら降りて行ってますと。
あとこの間さ、
椿雷洋さんっていう日本ポッドキャスト協会の会長。
ちょっとこの間、配信リレーっていうイベントがあって、
それをもって会長は3年やったので、
一旦会長書から降りますっていう発表がありましたけど、
その会長さんがやってる番組、
冬のライオンっていうポッドキャスト番組にゲストで呼んでいただいた時にね、
最近ハマっていることを話してくださいっていう、
そういう趣旨の番組なんで、
いろんな人をゲストに呼んだ時もね、
そのゲストが今ハマっていることとか、
そういうことを聞いてたりするんで、
何だろう、いろいろあるけどなと思ってさ、
めっちゃAI使ってたりとか、
もう一つこの、
昨年末ぐらいから登山してんだよねって言ったら、
登山イメージないわって言われて、
確かにイメージがないだろうねって思って。
運動するイメージがないだろうからね。
現に運動なんかしてなかったし、
この登山も成り行きで参加してる感じもあるって。
ただやったりやったり楽しいからさ、いいんだけど、
絶対に強引に誘ってくれる人がいなかったらやってないからね、俺ね。
そう、強引に誘ってくれる人がいるから、
やってしまいながら、
ソロで自主練に来るくらいまでになってるけど。
ゲスト呼んでもらったら、
じゃあその登山の話しますっていう話をして、
そんな話もしておりますが、
自分がこんな登山を、
ただね、御崎さんとかは前から家族で行って登ったりはしてたので、
御崎さんが噴火する前ね、
噴火後は登ってないけど、
噴火する前は毎年家族で行ってたんだよね。
あれ、これどっち?道がわかんない。
だから、別に嫌いじゃないよ。
嫌いじゃないけど、やっぱしんどいじゃん。
今ね、欲しいのはね、
しっかりした雨具が欲しい。
レインベア。
一応ね、ちょっと雨を防げそうなウィンドブレーカーはあるんだけど、
ちょっとまだ本格的なやつじゃないから、
今日もね、それを持ってきて、雨降ったらそれと思ってるんだけど、
ちょっとちゃんとしたやつが欲しいかな。
靴とカバーも買ったのよ。
靴がね、若干ね、痛いんだよな。
ちょっと欲しい。
紐の結び方が部分的にきつすぎたかな。
調整したい感じはあるけど。
こんにちわ。
あと、クマスズ。
クマスズよ。
最近、クマが出るとか言うじゃない。
うちの奥さんはクマスズを持っていて、
だから、グループで登るときはさ、
3人、4人くらい。
3人くらいかな。
クマスズをつけてるからさ、
クマスズ鳴りながら、鳴らしながら、なんだけど、
一人じゃない?
俺、クマスズ自分のがないからさ、
今後とら、クマスズないわって。
特に登りは喋ることもできずに、
黙々と登ってたんでさ。
ほら、集団で登るときはさ、
会話しながら登るから、
クマがそれ聞いて逃げるっていうのがあるけどさ、
一人で黙々と登ってるとさ、
クマも気づかず、お互いバッタリ。
バッタリ出会っちゃうと、
クマも驚いてパニックって襲ってくるみたいなのがあるからさ。
だから気づいてもらうためにも、
クマスズがね、あったほうがいいんだけど。
たださ、最近はさ、
クマスズに寄ってくクマがいるらしいじゃない?
なんだろう、こう、襲うことに慣れたって言ったら変だけどさ。
最初はお互いびっくりしながらさ、
出会ってこう襲って、
で、クマが、
あ、人間怖くないって思っちゃうクマがいるとさ、
逆に人間がいるとそっちに寄ってくクマがいるらしくて。
だけど大多数は逃げるクマのほうが多いと思うんで、
クマスズはね、欲しい気はしてます。
あとあれだよね、今欲しいのはさっき上で、
バーナーでカップラーメンやってた人もいたけどさ、
あのー、山頂でバーナーでお湯沸かして、
ミルでコーヒー豆ひいて、コーヒー入れて飲みたいよね。
富士丘広島に。
グループで行くと、
迷惑かかるから待たせちゃうことになるかもしれないから、
ソロの時にやりたいな。
山頂で優雅にお湯沸かせて、コーヒーをやってみたいけど。
ちょっと足が痛くなってきたわ、
足のね、甲の方が痛くなってきた。
なんか多分ね、結び方がね、ちょっと足に合ってない気がするわ。
普段もさ、このサウンドスケープ、マイカップオブティーがさ、
外歩きしながらこう撮ってるじゃない。
時には1時間ぐらいこう話しながらね、
で、編集してカットはするけどさ、
1時間とかこう話してるとさ、
喋りながらだと疲れないよね。
いや、疲れないんじゃないな。
疲れに気づかないよね。
で、録音を停止したら急に足が痛くなるとかはあるんだけど。
今も全然疲れてないから、
この喋りながら効果はありそう。
それでいうとあれ?
登る時もさ、喋りながらだったらそんなにバテないかな。
けどなんだろう。
でしょ。
登りの時はさ、どんな山かもさ、わからない。
まあ、何度か登ってる山だったらいけるからね。
この辺危ないなとかがわかれば。
これね、本当はね、今登って、
登った道を下りてるんだけど、
反対側にも道があって、
向こうから降りる人も結構いたのね。
で、駐車場に停めたところの前にも、
なんか車がいっぱい停まってるとこがあるなと。
結構未だに路中な感じで。
で、多分そっちに登り口あるのかなと思ったら、
多分あっちに出るんだな。
そっちに行ってもよかったんだけど、
降りてから車道を歩かなきゃいけないんじゃね?
っていうのがあったから。
登ってきたのを降りた方が車に近いなと思ってるんだけど、
4歳の子、こいつすげえな。
なんか椿雷戸さんもさ、
普段全然登山には興味ないらしいんだけど、
なんかご家族がすごい、お父さんか、
すごい山登りが好きで、
富士山とか何回も登ってるみたいなこと言ってて、
山梨の人なんでね。
で、それにつきあって1回登ったことあるらしい。
子供の時にね。
大人になったから1回も行ってないとか言ってたけど。
富士山ね、
なんか1回登ってみたい気がするんだよね。
せっかくなんで、日本なんで。
ただ今の体力じゃ自信がないな。
ボルタリングやった時も思ったけどさ、
ボルタリングも息子が結構ひょいひょいと。
あ、どうもこんにちは。
ボルタリングやった時も、
息子がひょいひょいと登っていく一方、
私がさ、
えー、どうやって行けばいいんだみたいな感じで、
途中で手が滑ってボコッと落ちたりね。
体重の軽さって有利じゃん。
多分こういう登山もさ、体重軽い方が有利よね。
健康診断をきっかけにした食生活の見直し
で、俺ね、今ね、
いつ?
夏前ぐらいにさ、
体重、やべ、増えてるっていうのがあってさ、
10キロ、保健師さんに面談する時があって、
これやっぱ血圧とかも今高いからさ、
で、保健師さんと面談して、
ね、血圧、塩分取りすぎないようにとか、
あと中性脂肪も多いんで糖分も取りすぎないようにとか、
塩分と糖分控えろって言われたらあなたみたいな感じなんだけど、
で、体重も10キロぐらい落としたいねと。
だから理想体重というか、
身長に合わせると、
あと10キロ落としたいねって言われて、
で、去年から5キロ増えてんだよ。
で、5キロは減らしたいなと思ったけど、
10キロなんだと思って、
若干気が遠くなりつつなんですが、
あのね、美濃のコーヒーをやめました。
あの、缶コーヒーのブラックって美味しくないっていうイメージがあって、
昔は美味しくなかった時思うんだ、缶の味がするというかさ、
だから缶コーヒーは美濃にしてたんだけど、
もう美濃をやめました。
全然美じゃないっていうことは知ってたんだけど、
缶コーヒーをやめた。
あと、間食でおにぎりとかパンとか炭水化物は買わないようにするとかね、
代わりは何がいいんですかって言ったら、ピーナッツとかみたいなこと言ったから、
なるほどみたいな。
あとヨーグルトとかで、なるほど。
こんにちは。
やっぱさ、会社仕事が遅くなってさ、
帰るまでにちょっとお腹が空いてどうにもなんないっていう時はさ、
ついおにぎりとかパンとか買ってたのをやめて、
ピーナッツとか。
ピーナッツも全部食べちゃダメだよって言われてるんだけど、
食べちゃうんだけど、
そういうのをちょっと気をつけたら、
3キロぐらい減ったんですよ。
こないだって4キロ減ってたかな。
思ったよりなんか改善してて。
あとお弁当にしたのもある。
やっぱ外食とか、
コンビニ弁当とかも多かったんだけど、
そういうのは保存量とかも含めてさ、
あと塩分がやっぱ多いのよね、外食とか。
コンビニのお弁当とかって。
塩分抑えられるんでっていうことでお弁当にしたら、
血圧もちょっと下がった。
特に上の数値が下がって。
体重もだから、缶コーヒーとかのやつとも相乗効果はありつつ、
3、4キロ落ちたのよね。
そっからが落ちないから壁を感じてるんだけど、
けどもうだからあと少し、もう少し落とせば、
多分こういう登山も楽になるというか、
合間よりは楽になると思うんだよね。
体重、自分の体が重すぎる。
だから上って帰りが楽なのはさ、
リュックに入ってる。
それこそコーヒーであったり、おにぎりであったり。
あとペットボトルも3本くらい入れたんで、
その重さが減ったっていうのもね、
息はそれも全部込みだからさ、
しんどい。
重さを支える筋力、体力、体幹力もそうだけど、
自分の体重の重さを減らすっていうのも一つ、
やんなきゃいけないことだよね。
けど3、4キロからがなかなか減ってくんない。
運動してないからいけないんだけど、
もうちょっと歩きたい感じもあるな。
けどなんかすごいね、今までも保健師さんと話すことあったんだよ。
甘いの食べるなとか塩分摂るなとか言われてたのは一緒なんだけど、
今回さ、話聞いてくれた保健師さんが結構優しい人でさ、
無理なことは言わない。
例えば缶コーヒー飲んでたやつの、
1週間にどれくらい飲んでたか。
1週間に平日1本ずつで5本飲んでたら、
じゃあ5本微糖にしたんだったら、
もう3本はブラックにして、
お茶とかお水にして、
とりあえず数減らしましょうと。
だからゼロにしろとは言わなかったんですよ。
で、やっぱり運動しなきゃダメですよねって言ったら、
いやけどこの缶コーヒーとかやめて、
間食とかもね、炭水化物やめて、
お弁当にして火をつけてるから、
それやるだけでまずいいんじゃないですかって言ってくれる人だったのよ。
ちょっとハードルを下げてくれる人だったからさ。
で、それでやって3,4キロ痩せたからさ、
ちょっとやる気になるよね。
逆に厳しい人だとちょっとね、
ほら脅す人いるじゃん。
いいんですか、死にたいんですかみたいなことをね。
そうするとこっちもちょっと抵抗あるし、
そんな一気にやめられないからさ、
やめられるんだったらもうやめてるよと思って。
そもそも俺食べるのがストレス発散なんだからさ。
今、ストレスマックスなんだからさ。
ストレスマックスだけど、
俺溜め込まない体質なのかな。
てか、こう発散ができてるんだと思うんだけどね、
こういうポッドキャストも含め。
だいぶ降りてきたけど、あとどれくらいかな。
なんかだいぶ降りてきた感はあるな。
ちょっと行き込むへんつらかった、俺が。
ちょっとヤマップ。
ヤマップって知ってます?
こう、登山車用のアプリだけど。
地図をダウンロードして、
山の上とか電波が弱いとこもあるけど
GPS拾ってね、現在地見ながら地図見れるんですよ
おお、おお、だいぶ来てる、だいぶ来てる
あと3分の1、4分の1くらいかな
とりあえずあとちょっとで分岐点に来る
まあ分岐点でまっすぐ行くと小宅らっけ
右に行くと登ってきた駐車場に向かう
まあ駐車場に向かうんだけど
今時間はね13時13分
だから余裕ですね、思ってあり
御在所をもう諦めたから
いやだけどさ、大人になったよね
もうちょっと若かったらさ
ちょっと辛いけど御在所も行ってやるって
無理しちゃうとこだったとは思う
もう今負けは負けと認める
もう無理はしない、楽しんで終わる
むしろこの近く温泉あるから温泉行けないからとか
めんどくせえな、それはそれでめんどくさいんだ
いやほんとね天気がいい
登山の日最高ですよ
登山の日いつからできてんだろう知らないけど
いやだいぶ平坦になってきたね
だいぶ険しいところはちょっと越えた気がする
一応スティック持ってんだけど杖
まあほとんどいらなくなってる
杖ね、だけどね1本しかないんだよ
俺2本欲しいんだよなほんとは
もう1本買いたい
けどこの杖がさ
いつ?
20年くらい前に買ってる杖
用持ってるな考えたらな
20年くらい前のやつだけど全然まだ現役
これに似てないやつあるのかな
なんかここで2本セットで買って
これをねおさらばするのももったいない
こんにちは
はいこんにちは
こんにちは
はいすいません運転を忘れたな
岩場に手を結構ついてるから
あとご在所はヘルメットもいるよって聞いてたんだけど
ヘルメットもないんだよな
でもねこっちの鎌ヶ岳で実は2回くらい
太い枝に頭をぶつけてます
頭上注意です
バイクの音も聞こえてくるけど
今日はツーリングもすごい天気もいいから
気持ちいいんじゃないかな
逆にちょっと明日日中日はね少し天気曇りで
ここの鎌ヶ岳もちょっと降水確率が上がってたんですけど
今日は10%とかそれくらいだったんで
どうかなと思ったけど全然でしたね
そんな気配もない
いい天気
なんか山登り多少雨が降っても登ることあるんですけど
やっぱ晴れた時の方がいいよね
足場も悪くなるしさ
せっかく登ったのに景色が見れないとかさ
真っ白みたいなところとかさ
せっかく登ったらやりたいじゃない
この悩みがさ
メガネがずり落ちる
このヤマップとかのアプリで地図を確かめながらさ
行こうと思うと
地図がメガネしてると見えないんだよ
ローガンってやつ
地図を取ったり
地図じゃないメガネをさ
外したりなんかしてると落としそうになるけど
汗で滑りそうになんだけど
今特にあの骨電動イヤホンしてるから
余計ねこう耳のところが賑やかなんで滑りやすいんですよね
この汗で滑るのをどうにかしたよね
とうとう来た別れ道が来ました
見えてきた
よいしょ
スタート地点が近づいてきましたよ
そうそうなんかね
戸壇口から登って
まずここの別れ道が竹平峠これだね
御宅所岳が65分
鎌ヶ岳が50分
だから鎌ヶ岳と御宅所岳はほぼほぼ近い感じ
湯の山温泉が85分
温泉行く前に駐車場があるんで
行くなら車で行けるが
温泉ないけど着替え持ってねーや
なんかせっかく温泉入ってさ
またこの汗だくの服を着るのは嫌だよね
ちょっとこの中の脱いで
インナーを脱ごうかなと思ってありますけど
それぐらい
よいしょ
あと湯の山温泉なんか日帰りで入れるところあるのかな
調べてなかったな
一応AIから帰りに温泉とかどうですかとは言われたんだけどさ
御宅所行きだったからさその時はさ
そんな余裕ないかなと思ってたんだけど
時間的には余裕が結構できたかもしれない
温泉よりもサウナに行きたい気がするよね今ね
自然の中でのストレス解消とオアシス
けどいい運動になったのと
こう普段がね
結構パソコンの前とかにいる仕事あったりするから
こう自然の中に来て電波が弱いところに来て
若干のデジタルデトックス
多少上で会話をしたりはしてましたけど
ちょっと諦めるわーっつってやってましたけど
まあ普段に比べたら少ないからね
気分転換になりますよね
みんなストレス解消法って何があります
私が言ったら寝るっていうのもあるんだけど
あと映画だよね私はね最近はね
映画ドラマ映画館に映画を見に行くのと
配信でドラマを一気見するとかさ
この間映画で多分過去一泣いたオアシスの
復活ライブのドキュメンタリー
もう映画館での講演終わってて
ディズニープラスで配信が始まったようなことを見たんで
また見ようかな
また泣いてしまうのかね
なんだ音楽の力よ
俺今まで映画館でめちゃくちゃ泣いたのが
高田愛の歌ってやつと
オアシスの再結成ライブ
ドンロックバックアンガーってやつだけど
2つとも音楽映画なんだよな
高田も結構音楽なんだよね
なんだかんだ音楽に弱いらしい
ただただあれよ
うちの娘はもっとすごいからね
綺麗な旋律だけで泣いたりさ
歌詞見て泣いたりするからさ
そんな全然ないよ
話とストーリーとマッチした時のね
スイッチとしての音楽
これがね弱くて
オアシスの曲聞くとちょっと
感傷的な気分になりますからね
たぶん映画見たらまだ泣きそうな感じよ
そっちの話は本編マイクアップオブティーで話したけどさ
なかなか世知辛い話ばかり聞くじゃない
戦争だったりなんだったりとかさ
いろんな国がいざこざしたりとかさ
SNS上で言い合ったりとかさ
そういう話ばっかり聞く中さ
オアシスのギャラガー兄弟
この二人がさ
仲良くなることはないと思ったのがさ
仲良くなった
これはさ
しかもさ
ライブを通じて
許しましたっていう公式な発表とかあったわけじゃないの
もう仲直りしました
もう相手を許しますっていう
そういう発言とか発表があったわけじゃないの
ライブを通して
お互いにかける言葉とか
相手のことをインタビュアーに聞かれた時に
なんだかんだ言ってもあいつはすげえよみたいなことをさ
相手を認める発言とかがさ
徐々に増えていくのよ
だから全然公式に
仲直りしましたっていうのがあるわけじゃないんだけど
一緒にインタビュー受けてる時の雰囲気とか雰囲気とか
そういうのがさ
違うのよ変わっていくのよ
来年またツアーやるって感じさ
だから一回公式に
もともとは商業的にね
お金のために
仲良く見せてるっていう
勘ぐりもできるじゃない
そうじゃなく
だってそれだったらもっと大体的にね
もう仲直りしてお箸再建設してアルバムを作りますとか
言うんじゃなくてまたアルバム作るとも
はっきり決まってないしさ
いろんなとこで垣間見れるところが変わってきてる
それが逆にリアルでさ
最初こんな厳しかったっちゃ足場悪いじゃん
登る時より降りる時の方が怖いなこういうのはな
そういうことだから
あのギャラが兄弟がさ
もう仲悪いで有名だったからさ
すぐ口喧嘩し喧嘩ばっかりして
お互いに顔合わせず
インタビューで相手の悪口を
それぞれが勝手に言うみたいなね
俺はそんなこと言ってねえ認めてねえみたいなことが
言ってたあの兄弟がね
同じ部屋で顔を合わせるだけでも奇跡だと思う
劇的な仲直りじゃないけど
明らかに雰囲気が変わって仲良くなってる
もうこれはさ
もう近年稀に見る奇跡だと思うのよ
キリストの復活ぐらい
に匹敵するぐらいの奇跡だと思ってるんだよね
いやいいもん見せてもらったわ
今世紀最大の奇跡じゃないかな
ギャラが兄弟の仲直り
道迷いを越えて無事下山
俺道合ってるこれ
なんか俺道合ってない気がしてきた
こっちで合ってる川?沢?
沢?え?川?
俺道間違えたかもしれない
やばい
明らかに水が湧き出てる
道を歩いてたと思ったら川に入ってるかもしれない
こんなとこ通った覚えがないぞ
やべえ
けど道路がすぐ近くに見える
出れるかな
このまま進んでいいんだろうか
一旦戻った方がいいんだろうか
絶対こんな水があるとこ通ってないわ
急なトラブルだよ
そうだな通ってないわ
どっから間違えた?
ずっと一本道だと思ってたのに
俺川の中にいるぞ
え?どっから登れるんだろう
待ってもう一回戻らなきゃいけないんじゃない?
あ、けどなんか登れそうなとこあった
道路に向かってなんかあった
あ、右側に道がある
違う道だけど一応ご利用しました
よかった
登山口に帰ってきた
ビビった
川の中にいた
あ、道路が見えた
出口に来たよ
よいしょ
あった竹平峠
あれ?違うここじゃない
こっちだ
さらに間違えた
誤った
道路の上に入れちゃった
この下に川があるもんな
こっちに行ってたんだな
あったあったあった
来ました
登山口
竹平峠登山口
この今のトンネル
登り口のところがね
もう標高815メートルだったりするんだよね
いやー降りてきました
お疲れ様でございました
途中で切ろうかと思ったけど
結局最後まで回しちゃった
はい
まあまあ編集ではちょっとカットして
降りると思いますが
お付き合いいただきありがとうございます
おかげさまで帰りは
そんなにしんどい思いもなく
行きの時行きは結構しんどかったんだけど
すっげー休憩しながら行ったんだけど
帰りはほとんど休むことなく
喋りながら帰ってこれました
聞いていただけてる
皆様のおかげでございます
はい
若干息が乱れながらなので
お聞き苦しいところも
あったかと思いますが
はい
これね録音止めたとたんに
疲れがとっと出てくるからねきっとね
はい
もうすぐ今駐車場に向かって
歩いているところですと
よいしょ
無事に
おおびっくりした
無事に帰ってこれましたね
帰り転ぶこともなく
ちょっと道を間違えたりはしましたが
帰ってこれました
いやーよかった
けどここ人気のスポットなんだな
ここからこれが一緒にいる人もいるだろうからな
そう車で来るんであれば結構早めに来ないと
いいとこには止められないかもしれない
今日探さなきゃいけないかもしれない
はい
いうことで
えー無事に
駐車場まで
ということでサウンドスケープ
マイクアポムティでした
ポトフでした
じゃあねー
