朝の過ごし方の反省
おはようございまーす。はい、始めていきまーす。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年2月18日、火曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうかを教えてくださいね。
私の6時30分。朝ごはんの準備が終わって、お勉強が終わって、10分間のリラックスタイムを持つこと。
今日はリラックスタイム5分ですが、今日も達成しています。
が、中身はダメダメでしたね。
中身、何がダメダメだったかというと、結果的におかずが残っていると、
あと、なぜかまだ犬をふかしている。
要は、こうするって決めて、その通りにやってないってことですね。
ゼロさん、おはようございます。
ハナちゃん、おはようございます。
エロさん、おはようございます。
今日はお弁当、おやすみです。
マルさん、おはようございます。
ミカ社長、おはようございます。
久しぶりです。
ヤガちゃんもおはよう。
どうですか?みんな、朝思い通りに過ごせましたか?
ゼロさん、今日の朝満足だったら、どうしようかな。
ハートマーク送ってもらえると嬉しいな。
ハナちゃん、どうでしたか?今日は。
あ、おはようございますの絵文字がいつもと違いますね。
今日はね、私の悪い癖が出てね、
目についたものに振り回されちゃうことになったんですよね。
だから、これお弁当のおかずが足りないかもしれないなーって
思いつつ冷蔵庫を開けたら
ちょっともう日にちが経った豚こまがあって
あ、どうせお弁当足りなさそうなんだから、もうこれ用意しちゃえって言って
そこから野菜炒めを用意しちゃったら
あ、朝ごはんはもうこれ以上いらないってことになって
お弁当は助かったけど、これはもう晩御飯に回そう。
昨日ラディッシュボーヤが届いたんですよね、週1の。
今月からちょっとお試しを始めたらラディッシュボーヤが届いて
そこにさつまいもが入ってたんですよね。
先週のさつまいももまだ残っていて、またさつまいもが追加で届いちゃったから
あ、これはもう処理しといて使い切る方向に行かないとこれ使わないなーと思って
孵化し始めたりね、それがまだ孵化していたりするんですよね。
今はやらなくてもいいんだけど、そんなことをやっていたら
リラックスタイムは5分。でもね、私10分持ち余っちゃうんですよね。
今日起きるのも、起きるのもない。
5時、6時5分までお弁当も空だったんですよ。
お弁当も空で朝ごはんもできてない。
6時半までにはめっちゃ無理やん。
だけど洋服を着替えるのを諦めて、
洋服はすぐ着替えられるから6時半を超えてもいいやと思ってやったら
洋服を着替えられて5分も余裕ができたってことは
やっぱ15分でできるのかなとか反省の多い朝でした。
日常のルーチンについて
マリーおはようございます。マコリもおはようございます。
マリーメガハートはうまくいきましたかな。
今日は収録インスタ投稿完了できました。おめでとうございます。
マルさんここ数日体がだるいです。そんな反省したらみんなも同じですよとコメントが来ました。
私もね、今朝ね、マルさんのコメント思い出していましたよ。
だから朝5時起き時間固定にするって決めたけど、
いや、もっと寝た方がいいんじゃない?
昨日、夜寝るの11時になったんですよね。
だから、富士山アラームだと6時間?
しかも、私が寝るよりも主人のいびきが始まるのが早かった。
この順番を間違えると寝つきが悪くなる。
だから多分30分以上かかってるんじゃないかな、寝つき。
うーん、よし、じゃあマルさんの言葉を借りて星のせいにしとこう。
花ちゃん、次男、お弁当を作るのに娘が起きてきて、
抱っこも、次男ちゃんのお弁当を作るのにね。
娘ちゃんも大きくなったもんね。大きいよね。
またお深いで会えるかな。
そろそろ今おふかしを終わってですね、6時36分になりました。
気を取り直して、今日も昨日よりも前進する1日にしたいと思います。
それでは、ソプラヌでした。またね。
