朝の生活習慣の確立
おはようございまーす。よし、始めていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2025年2月13日、木曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
ハナちゃん、おはようございまーす。
マーヤン来た。マーヤン、おはようございまーす。
大丈夫?マーヤン、この時間に来て。でも6時半だからな。
もう6時半だと、いつも起きてますよね。
珍しい。嬉しい。
マーヤンの6時半は、どんな状態でありたいか教えていただけると嬉しいです。
マルさん、おはようございます。
マルさん、ピューってなってる口。尖ってる。
ハナちゃん、報告ありがとうございます。めっちゃ嬉しい。キッチンリセットできました。
ありがとうございます。
セドさん、おはようございます。
マルさんも報告嬉しい。
ナノートタイム、スタイフ収録、読書完了の6時半です。
ありがとうございます。
マリ、おはよう。
マーヤン、いつもは8時起き。
マーヤン、今度東海オフ会やるんですよね。楽しみです。
パパちゃん、おはよう。
おはようございます。
ライブ中です。
また主人が起きてきましたね。
パパちゃん、おはよう。
ハナちゃん、ハットボックス。
また筆談会になるかな。
私の6時30分は朝食の準備が終わり、お弁当の準備が終わり、着替えが終わって、10分間のゆっくりタイムを持つことでございますが、緊張する。
マリ、ご主人。
パークにおはようございます。週末よろしく。
今日もできましたね。
今日は5時過ぎに起きたかな。
作り置きが今週あって、やっぱり11日昨日、おととい。
祝日で作り置きができたら、3日しか平日がないので、ちょっと余裕で作り置きが間に合うから、こういう時はできますね。
作り置きがあるかないか以上って感じです。
ハナちゃん、鼻歌。そう、鼻歌。
そうです。
ということで、今の課題は目覚めがちょっとね、目覚めがちょっとスッキリ。
希望通りのスッキリではない感じ。別に問題はないんですけどね。
もうちょっとスッキリした日があるので、あのスッキリを目指したいなと思っていて。
で、今振り返ってるで、どこが影響してるかなと思ったら、夜のスマホ。
参加者の報告と交流
多分夜のスマホ。今、ラインスタンプ作りが楽しすぎて、夜のスマホタイムが多分30分くらい増えてます。
それかなと思っています。
みほさん、おはようございます。
ありがとうございます。
それでは、いつもより1分早いですが、ライフの方はクローズしていこうと思います。
昨日よりは少し前進していきましょうね。
それでは、そこなのでした。
前、ありがとうの無理して来てくれて。
またお会いできるのを楽しみにしてます。
それでは。
