番組の紹介と今日のテーマ
皆さん、こんにちは。 この番組では、日々の出来事や夢、何気ない気づきの中から、自分自身の世界について考えたことを、ゆっくりお話ししていきます。
何かを教えたり、正解を見つけるものではなくて、私自身があれ?と思ったことや、これは何だったんだろう?と立ち止まった出来事を、そのまま持ち寄る場所です。
もし聞いてくださる方に、自分にもそんなことがあったなと感じていただける瞬間があれば嬉しく思います。
今日のテーマは、違和感です。
違和感の捉え方
違和感って聞くと、あまり良い言葉とは思えませんよね。居心地が悪い、間違ってる、そんな風に受け取るかもしれません。
でも、違和感は決して悪いものじゃないかもしれない。そう思う出来事がありました。
数日間のモヤモヤと夢の中の感覚
実を言うと、数日前からわけのわからないモヤモヤが続いていました。
嫌なことがあったでもないんですけれど、なんとなくしっくりこない、そんな日々を数日過ごしていました。
その時に見た夢が仕事の夢で、詳しい内容は覚えてないんですけど、夢の中で私は、これは違う、思った通りでない、仕方ないかと思っていました。
続けて見た夢が、ペーパータオルを触ってて、なんかふこうとしたんですよね。
でも、いつも使っている手触りのものと違う、ああ違う、これは私の欲しいものじゃない、と思っていました。
夢が覚めてみると、その違うという言葉だけが残っている。
違和感の正体への気づき
で、そのまま朝、鏡の前でいつものようにお化粧をしたんですけど、自分の顔を見ながらゆっくり支度していると、
だんだん、その違和感の正体が見えてきたんですよね。
私たぶん、自分の立ち位置、場所から無理に違うところに、違う方向に行こうとしてた。
もっと何かを得たい。
もう少し先に行きたい。そんな感じで。
別に欲が悪いわけじゃないんだけど、ちょっとタイミングと方向が違ったなって思いました。
で、自分が選んだ場所をちゃんとまず歩こうって思ったら、シューッと空気が抜けて、数十日間続いていた違和感が消えていきました。
違和感との向き合い方
それ以来、私は違和感の見方を変えました。
違和感は私たちを困らせるものでもなく、ちょっとだけ向きがずれていますよ、と教えてくれる小さなコンパス、羅針盤のようなものかもしれない。
決して不安を見つけるものじゃなくて、あるいは不安を見たくないから押しつぶすものでもなくて、ちょっと立ち止まって耳を澄ませ、静かに置いておく。
そんな価値あるものじゃないかなって思いました。
そして、この違和感が出てきた時に、本当に自分を責めたり無理に反省したり、答えを探し回ったりするんじゃなくて、ちょっとしばらく一緒に散歩するようにしてみると、ある時ふと、あ、このことだったんだって、違和感の方から静かに教えてくれることがあります。
番組のスタンスと結び
この番組も、こんなふうに、ちょっとした気づきを、その中から見えてきたこと、これをお話ししていきたいと思っています。
正解はないからこそ、答えを急がず、待っている時間で見えてくるもの、これを大切にしていきたいと思っています。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また次回お会いしましょう。