00:06
40代からの人生は、選び方を変えればもっと自由に育てていける アイリーライフコーチのかゆまゆです。
皆様ご機嫌いかがでしょうか。 最近の私はというと、もうね、
片付けの話ばかりしていますが、 これを片付け続けてきたことで気づいたことがあって、
物がたくさんあるなっていうこと。 当時の私にとったら必要なものだったかもしれないけれど、
今の私にとって必要なものって、本当に少なくなったなっていうことを感じたんですよね。
本当に大切にしたいものって、意外と少ないんだって。
そしてですね、便利さよりも不便さを求めている自分もいるんですよ。
もうアナログに帰っていくみたいな。 本当に便利だからこそちょっとめんどくさいこともあったりして、
そのめんどくささがもう嫌だなと思って。
ちょっとわかりやすく言うと、昔の洗濯機は二層式だったじゃないですか。
それもね、主導で自分で脱水の方に移して、洗う方に移してみたいなね。
そんな風に、本当に不便さこそが感謝の気持ちにつながっているっていうのに気づきました。
ということでちょっと、何の話だっていう感じなんですけれども。
はい、ということで早速本題に入りたいと思います。
今回のテーマは、30日間声で話し続けて気づいたことについてお話ししていきたいと思います。
実際はね、今回29回目なんですけれども。
30回目は明日なんですが、ここまで来てちょっと気づいたことをね、ちょっとお話ししていこうと思います。
この30日間毎日話したら、発信が上手になると思ってました。
でもね、実際にやってみて一番変わったのは、この話し方よりも自分が何を大切にしたい人なのかっていうことがね、前より分かるようになったっていうことかもしれません。
まあそういうことで今回は、この30日間声で話し続けて気づいたことを少し振り返ってみたいと思います。
前回の投稿では、やることを増やす前にやらないことを決めるっていうお話をしました。
SNSもやったほうがいい。新しいことも勉強したほうがいい。商品も増やしたほうがいい。
03:06
やったほうがいいことってね、探せば本当にキリがなくてたくさんありますよね。
でもそれを全部自分の仕事にしなくてもいい。何かをやらないと決めることは可能性を捨てることではなくて、自分が大切にしたいものへ時間やエネルギーを戻すこと。
そんな内容のお話をしました。
そして最後に、この30日間のスタイフについても少し触れたんですけれども、
この配信も今回で29回目となりまして、明日で30日目となります。
再び声で発信してみようと思って始めたこの30日間だったんですけれども、
少しゆっくり振り返りながら、30日間声で話し続けて気づいたことをお話ししてみたいと思います。
この30日間を始めるときに少し心配だったことがあるんですけれども、
それがね、毎日話していたらそのうち話すことがなくなるんじゃないかってね、思ったんですよ。
お金の話、心の話、暮らしの話、布ナプキンだったりフェムケアの話、ショップのこと、仕事のこと。
最初はいくつかテーマを考えられても、30日分ってなるとね、そんなに話せるかなって思ってたんですよ。
でも実際にやってみたら、一つ話すとそこから、そういえばこれも伝えたいなっていうものが出てくるんですよね。
例えば時間管理について話したら、そもそも全部やる必要あるっていう話につながったり、
商品が売れなかった話をしたら、自分の価値と売上げを一緒にしないなっていう話につながったり、
あとは布ナプキンについて話したら、自分に合うものを自分で選ぶっていうね、自分が大切にしている考え方につながっていく。
話題を無理やり探すっていうよりも、一つの話を深く考えることで、次の問いが生まれていったっていう感覚なんですよね。
なので発信って答えを持っている人だけがするものではなくて、話しながら自分の考えを深めていくものでもあるんだなって感じました。
そして2つ目に気づいたのは、頭の中で考えていることと声にして説明できることってちょっと違うのかなっていうことなんですけれども、
自分では私はこう思っているってわかっているつもりでも、いざ誰かに伝えようとすると、あれどう説明したらいいだろうってなることありませんか。
例えば私が大切にしているキャッシュフローから心、そして暮らしへっていう考え方。
06:08
言葉だけなら短いんですけれども、でもどうしてこの順番なのかっていうことを話そうとすると、
自分がお金に対してどう考えているのか、なぜ数字を見ることが安心につながると思っているのかとか、
その安心がどう暮らしにつながっていくのか、そこまで考えることになります。
同じように、自分を後回しにしないという言葉も、言っているだけでは抽象的で、
でも毎日の発信の中で、お金だったらどういうこと、時間だったらどういうこと、体だったら、仕事だったら、あとは商品を選ぶ時だったら、
いろんな角度から話していくことになりますよね。
そうすると自分が大切にしているものが少しずつ具体的になってくるんですよね。
声で発信することって誰かに伝えるためだけではなくて、自分自身の考えを言語化する時間にもなっていたんだなって感じました。
この30日間では本当にいろいろなテーマについて話しました。
布ナプキンの話、お金の話、マルシェの話、あとは働き方とか時間管理とか、
自分を大切にすることだったり、あとは40代からの人生の再設計だったり、ブランド作りとか、
こうして並べてみるとかなりバラバラに見えるんですけれども、
私自身も以前はショップの発信とマインドの発信って分けた方がいいのかなとか、いろいろ考えたりすることもあったんですけれども、
もちろん届ける場所によって分かりやすく整理することは必要だと思っています。
でも30日間こうして話してみたことで、私の中では全部に共通するものがあるなって改めて気づいたんですよね。
それが自分のことを知って自分で選ぶこと。
お金を見るのも自分の現実を知って自分で選ぶため。
時間を整えるのも何を大切にするか自分で選ぶため。
布ナプキンも絶対に布を使うことが目的ではなくて、自分の体や暮らしに合うものを選ぶための選択肢。
仕事について考えるのも誰かの成功をそのまま真似するのではなくて、自分はどんな働き方をしたいのかを選ぶため。
テーマは違っても、届けたいものは意外と同じだったんですよね。
これはもう30日間話してみなかったら、ここまで自分の中で整理できていなかったかもしれません。
09:02
もう一つ大きな気づきもあったんですけれども、毎日発信するとなると、最初はせっかく聞いてもらうなら役に立つことを話さないと思ったりしてたんですけれども、
もちろん聞いてくださる方に何か一つでも持ち帰っていただきたいという気持ちは今でもあります。
でも毎回ものすごく新しいノウハウだったり、人生が変わるような話をしなくてもいいんだなって思いました。
ある時は実践的なお金の話だったり、ある時は布ナプキンのお手入れの話だったり、ある時は人と比べてしまう気持ちの話だったりね。
もうなんか全部コントが違いますよね。
でも毎回違う角度から私はこう考えているというものを少しずつ届けていく。
本当にそれでいいんだなっていうところなんですけれども、むしろ毎回100点満点の配信を作ろうとしたら、もう絶対30日間続かなかったかもしれません。
なので今回この1回の完璧さよりも少しずつでもお届け続けることの方が大事なんだなっていうのを実感しました。
そして前回の投稿でやらないことを決めるっていうお話もしたんですけれども、この30日間の配信にもすごくつながっていると思います。
続けるためにはもっと頑張る、もっと完璧にする、もっと時間をかけるということだけではなくて、
例えば完璧に話せなくてもいいし、少しくらい言葉に詰まってもいい。
1回で全部伝えようとしなくてもいい。
全部のテーマを専門家のように細かく説明しなくてもいい。
私は私の経験や考えから話せばいい。
そういうやらなくていいことを手放すということも続けるためには必要だったんだなって思っています。
発信って続ける力がある人だけが続くと思われがちなんですけれども、
もしかしたら続けられる形にしているから続くという部分も大きいのかもしれません。
そして30日間の中でもう一つ変わったことがあります。
最初は明日は何を話そうって考えることが多かったんですけど、
途中から少しずつこの話を誰に届けたいと考えるようになりました。
例えば布ナプキンならすでに詳しい方ではなくて、ちょっと気になるけど何から始めたらいいかわからないっていう初心者さん。
時間管理だったらもっと効率よく働きたい人というよりは、毎日やることがいっぱいで自分のことが最後になってしまう人。
12:09
40代の話なら何か変えたいけれど今さら遅いかなって思っている人。
こうした一人を想像すると言葉も少し変わってくるんですよね。
難しい言葉を使う必要もないし、全部を細かく説明する必要もない。
その人が今必要な一つを届けようって思えてくる。
これは発信だけではなくて商品やサービスを作る時にも同じだと思っています。
30日間毎日配信できたっていうのはもちろんそれ自体も嬉しいんですけれども、
こうしてね今振り返ってみると、私にとって一番大きかったのは30日続けたっていうね、
ただの記録っていうよりは、私は何を大切にして仕事をしたいのかっていうことが始める前より少し見えてくるようになったことだと思います。
私はただ商品をたくさん売りたいわけでもないし、ただ単にフォロワーを増やしたいわけでもなくて、
ただ忙しい経営者になりたいわけでもない。
仕事を丁寧に育てたいし売り上げもしっかり作りたい。
でも同時に自分の心も暮らしも体も人生も大切にしたい。
そしてね、同じように自分のことを後回しにしてきた女性が、
私も自分で選んでいいんだって思えるものを届けていきたい。
30日間話し続けたことで、そういう自分の軸が少しずつ言葉になってきた気がしています。
今回ね、スターFを再開する時に、本当にね、実はちゃんと続けられるかなっていう気持ちもありました。
なんかね、続けるために30日間やります宣言っていうのを初回でしたんですけれども、
それでもね、大丈夫かなっていうのちょっとあったんですよ。
以前のように始めてもね、途中で間が空いてしまうかもしれないし、話すことがなくなるかもしれない。
そういった部分もありました。
でもね、1回目でまた声で話してみようって始めて、1日ずつ積み重ねてきました。
その中で、このテーマは前回の話とつながってるなとか、ここをもう少し深く話してみたいなとかね、
これをもっと話してみたいなっていう、そういうテーマが自然に生まれるようになったんですよね。
15:02
それと同時に、自分が何度も使っている言葉にも気づきました。
自分を後回しにしない。
自分で選ぶ。
現実を見る。
無理なく続ける。
今の自分に必要なことを考える。
たぶんね、私はこういうことを大切にしているんだなってね。
なので今回30日間発信したこと自体が、自分のブランドを考える時間にもなったと思っています。
最初からね、私のブランドっていうかね、私はこうですって完璧に決めなくても、
発信しながらとか、仕事をしながら、暮らしながら、少しずつ見つけていく。
本当にそれでいいなって思いました。
まとめに入りますが、今回は30日間声で話し続けて気づいたことについてお話ししました。
私が特に感じたのは、声にすることで自分の考えが言葉になったこと。
バラバラだと思っていたテーマの中に共通する価値観が見えたこと。
毎回完璧な発信をしなくてもいいと分かったこと。
続けるためには頑張るだけではなくて、やらなくていいことを手放すことも必要だったこと。
そして何を話そうっていうよりかは、誰に届けたいって考えるようになったこと。
30日間続けたことで、発信が完成したわけではありません。
むしろね、私はこれから何を届けていきたいんだろうっていうものが、少しずつ見えてきたところなのかもしれません。
なので30日目で終わりではなくて、ここからまた育てていきたいと思っています。
そしてですね、ちょっとご自身でもね、振り返ってみてほしいことがあるんですけれども、
最近何か続けていることや以前よりできるようになったことがあれば、できたかできなかったかではなくて、
そこから何に気がついたって考えてみてください。
続けたからこそ分かったこと、途中でやめたからこそ分かったこと、
このね、どちらにもこれからにつながるヒントがあるかもしれません。
ぜひね、ここで得た気づきをコメントやレター機能を使ってシェアしていただけると嬉しいです。
そしていよいよ次回の投稿はですね、一旦の宣言の最終回というのか、30回目になります。
30日間のね、最後の配信になるんですけれども、
この30日間、自分の考えやショップのこと、お金のこと、暮らしのこと、いろいろなお話をしてきました。
その中で改めて思ったのが、私は商品だけで選ばれるお店ではなくて、
18:00
かゆまゆから買いたいと思っていただけるお店を育てたいということです。
でもね、私から買ってほしいというだけではもちろんそうはなりません。
商品の品質、分かりやすさ、お客様への向き合い方、普段の発信、買った後の安心、
そしてね、私自身が何を大切にして仕事をしているのか、
そういうものが全部積み重なった先に、この人から買いたいが生まれるんじゃないかなってね、思っています。
ということで、次回の30回目はこの締めくくりとして、
かゆまゆから買いたいと思われるお店というテーマでお話をしたいと思います。
売り込むことではなくてね、選ばれる理由を一つずつ育てること、
そしてこれから私はどんなお店、どんなブランドを育てていきたいのか、
30日間の最後にね、今の私の答えをちょっと考えてね、お話ししてみたいと思います。
はい、ということでここまでお聞きいただきありがとうございました。
また聞いてみたいよという方は是非フォローしてお待ちいただけると嬉しいです。
ということで今回のテーマは、30日間声で話し続けて気づいたことについてお話ししました。
それでは次回の投稿でお会いしましょう。かゆまゆでした。
