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ようこそ、しょうこの美しきママライフラジオへ。この番組では、働くママたちの内面と外見を輝かせる時間です。
私の日常での気づきや思ったことから、そのエッセンスとなるちょっといい話を呟いています。 今日も最後までお聞きください。
みなさん、こんにちは。改めまして。いかがだった?いかがですか?体調は?
今週、暑かったり寒かったりと、結構体調管理に難しかった1週間じゃなかったかなって思いました。
というのも、私も先週末からの鼻風、かったるさが引きずった1週間でもあったんですよね。
そう、そんな中、朝目が覚めると体が重くて、喉も痛くて、なんだか寒気がするなんて日もあって、
自分の中で、あ、やばいかもなんて思っても、でも目の前はいつも通りの朝が広がっているわけじゃないですか。
だから、子供が起きる前に子供のご飯を作って、お弁当を作って、子供が起きてきたら着替えさせて、保育園の準備をして、
自分の仕事も行って、行く準備をして、なんて。
ママたちって、自分の体調よりも先に、やっぱり子供の日常を最優先させるじゃないですか。
やっぱりこれって、私たちママの普通の朝なんだろうなぁ、なんて思いながら。
かといって、今日体調が悪いから休みたいなって言っても、1日ベッドで横になれるわけでもないんですよね。
家族の予定もあるし、仕事のスケジュールもあったりだとか。
今日だけは無理かもと思った日もあったんですけど、ちょっとなんとかやっぱりフラフラしながら会社に向かったんですよね。
なんとかデスクにたどり着いた時は、もう体力ほぼゼロだった日もあったんですよ。
大丈夫?なんて同僚にも気遣っていただいたんですけど、
でもそういう日に限って、これお願いできますか?なんて仕事を振られたりするんですよね。不思議なもので。
私は、ちょっと体調も悪いから、やっぱり心も後ろ向きだったので、そういうふうに仕事をお願いされると、
きっと先週は子供の体調不良で急に休んでたから、こうやって出社できる日は仕事をしようよなんて、
勝手にプレッシャーを感じたりだとか思ってたわけですよ。
でもその反面、体調不良の中出社しただけでも偉いって誰か気づいてくれないかなぁなんて、
気持ちが頭をよぎってたわけですよ。でも現実は甘くないですよね。
どんなにしんどくても働くものっていう、そういう前提があったわけですよ。自分の中で。
やっぱりそれは疲れますよね。
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でもふと思うと、なんでママも体調不良になった時の選択肢って、無理を推して出社するか、
仕事に、職場にとってつもない申し訳ない気持ちの思いで休むのに、
択になってしまうんだろうと思ったんですよ。それに、もしその校舎を選んだとしても、申し訳なさが
とても強くなって、なんだか休めないみたいな、心の底から休んでないなんてね。
なんか自分だったら旦那が体調不良なら、休んだ方が休みだよなんて言えるのに、
仕事内でも同僚の人が風邪で早退するなんて言ったら、
私は何もって言い方あれかな、お大事にって、ゆっくり休んでくださいなんて言えるのに、
ママたちが、今日は体調が悪いので休みますなんて職場に言うと、
なんかこうちょっと空気が悪くなったりだったり、空気が乱れたりしません?
で、結局体調が悪いなら休んでいいよなんて、無理のない選択をしてねって言ってくれるんですけれども、
なんだろう、それで休んでも大丈夫な環境なわけではないんですよね。
これってやっぱワンママのリアルだなぁなんて感じて、
そう、なんかこう休んでもいいよって言ってくれる反面でも職場を見ると、
いや、休めないですよねっていう、そういう環境が整ってないなって思うんですよ。
そう、なんか、ママが体調不良の時ぐらい、私たちも誰かに甘えたいじゃないですか。
でも思ったんです。その気持ちってワガママじゃないよなぁなんて。
仕事を持つワンママは大変っていうことは、今社会通年上きっと、
ワンママ大変っていうのは共通認識になりつつあると思うんですね。
けど、先ほど伝えたように、現実の職場ではワンママの体調不良は特別扱いするっていう、
特別扱いされたいってわけではないんですけど、まぁちょっとされたいと思うんですけどね。
けど、その体調不良になった時に、ゆっくりと休める環境に、職場環境になってないっていう、
なんかちょっとおかしいかなぁなんて思っちゃったりしたんですよね。
ママだって、同じ人間だし、仕事だって家庭だって、いつも毎日全力で頑張ってるから、体調だって崩すこともありますよね。
だからせめて体調不良の時ぐらい、出社しただけで、えらい!なんて言われたいと思うわけですよ。
無理しなくていいよって本当に思ってもらいたいって。
そんな風に考えるのは決して甘いではないよなぁなんて、今週は思いました。
だから、なんだろうな、むしろママだからこそ、甘えさせてくれなんて、言える環境の職場ってなんか、
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ワーママの方には必要なんじゃないかなぁなんて思ったりしたんですよね。
ママだって辛い時はある。だからこそ、なんだろうな、周りにばっかり求めては良くないので、
まずはね、自分が自分をいたわろうっていうのが大事なんだよなって、
周りに回って巡り巡って、私はそれを感じました。
なんかね、思いましたよ、本当に。
頑張ったねって、頑張ってるねって、出社してえらいねって言ってくれーなんて、
職場の環境をどうにかしてくれーなんて思ったんですけど、でもそうじゃない。
そうじゃないんですよね。だからこそ、そういうまずは自分で自分をいたわることっていうのを、
まずは大切に自分が理解することだなと思ったんです。
頑張って出社した自分を誰かにえらいねって言ってもらうんじゃなくて、自分でえらいって認める。
家に帰ったら少しでも休めるように、家族にやっぱりここは素直にヘルプを求める。
やっぱしそれって職場はちょっと職場環境をそういうふうになるっていうのは、なかなか難しい問題かもしれないけれど、
その自分の心を許している相手、家族にはやっぱり自分を素直にそこは気持ちを伝えるべきだなと思ったんです。
私はこれだけ頑張っているのにって思ったら、一度立ち止まってちょっと深呼吸しようと思いました。
私たちママってきっと、私はちょっと感じてしまったんですけれども、休むことに罪悪感を持ちがちだけれども、
そんな方きっといると思うんですよ。でも考えてください。それって本当に必要かなって。
だってもしも自分の大切な友達が同じ状況なら、きっと大丈夫自分を大事にして今はって声かけますよね。
だったらそれを自分自身にもそう言ってあげなきゃと思って、無理して出社しただけでも私本当に偉いよって。
今日は頑張ったからもう、夜はもう楽にしようなんて思う。
お夕飯、栄養のあるものって確かに思う。でも私は今週はカレーの日が2日続きました。
でもね、そうやって自分をいたわることが少しずつ周りの意識も変えていくんじゃないかなって思いました。
体調不良でも出社するママたち、私みたいにあなたは間違いなく偉いです。
でももし今体調が悪い中必死に仕事をしている方がいたら伝えたいです。
今日会社に来ただけでも本当に偉いです。何も完璧にこなせなくてもいるだけで、あなたの存在があるだけで家族は助かっているし、
チームのメンバーだって助かっている。十分価値があるものなんです。そして無理はしないでください。
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自分が元気でいることがやっぱり一番大事だから。
やっぱりこのママが元気でいることっていうのは家庭にとってはもちろん、我が子にとってももちろん、
社会にとってもものすごく大切なことになるんですよ。 だから無理して頑張り続けること、これは偉いとかではなくて、
それより自分を大切にすることをまず選択するべきだなと思いました。 自分が思っている以上に自分って本当に毎日すごいことしているんですよ。
だから、どうか自分自身にもよく頑張ってるねって声をかけてあげることって大事だなって思いました。
この今週体調不良の中、自分を誰か見て自分をなんて証人欲求の塊にいた自分だったんですけども、
その中でちょっと見つけ出した自分の答え。 自分は自分でいたわろう。今日も頑張った私。
今、体調不良の方多いと思うんです。このインフルエンザも流行ったり、コロナもそうだし、
不安定な天気、暖かかったり寒かったり、そんな中でちょっとでも体調不良で心がモヤモヤして後ろ向きな方がいたら、
ぜひこの私の気づきを届けたいなと思って今日はお話ししました。
今日いかがだったでしょうか。今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
何か感想だったり質問だったりコメントあると嬉しいです。 それでは皆さん今日はここまでです。良い1日を!
