「うまくできない自分」の裏にある心の鎧
みなさんこんにちは心のケアサロンココケアのまさるです。 まさること、ボブことまさるです。
久しぶりに配信をさせていただいてます。 また、気づきがありましたのでシェアをさせていただこうと思います。
これもあの調心セラピーっていうのをやっている中でクライアントさんのお腹の声を聞いてその学びについて皆さんにシェアさせていただいてるんですけど今回僕自身のお腹の状態を見た上でのシェアをさせていただこうと思います。
うまくできない自分が許せないこういうね感情が溜まっていたんですこの裏にある心の鎧みたいなそういったお話をさせていただこうと思います
皆さんなんか大好きな趣味とか 習い事
あと仕事でもそうなんですけどうまくできない やりたいのにできないって言ってすごくイライラしたり自分が嫌いになったりすることってないですか
これ実はですねあなたの心も僕の心が もう悲しい思いをしたくないよっていう風に一生懸命自分を守ろうとしているサインなんだって
いうことに気づいたんです 心がイライラしちゃうのには理由があるんですよね
昔一生懸命頑張ったのにダメだったり 誰かに下手くそだねって言われて悲しかった思い出があると心があんな風に恥ずかしい思いをしたらどうしよう
って言って頭の中で大きなサイレンを鳴らすんですね
守れって自分に命令するんです そうすると心はこれ以上傷つかないようにするためにあの時の思いをしたくないがためにどうせうまくできないんだらもうこれなんて嫌いだ
やろうと思ってうまくできなかった趣味とか それがもう嫌いだって思おうとするんですね
で自分の本当の好きっていう気持ちに嘘をついて心を閉じ込めてしまう そういうことがあるんです
お腹の声から見えた本当の気持ち
ででもですね お腹の中にある本当の気持ちを僕自身見ていくと
こんな風なメッセージがあったわけです うまくいかなくてもいいんだただ楽しく遊びたいなっていうような
そういう本当の気持ちがあるんですねこのイライラした気持ちの裏っ側には ただ楽しく遊びたいだけなんだ
ねうまくいくとかいかないどうでもいいんだよ っていうのが本当はあるんです
で不器用な自分のこともアハハって笑って許してあげたいなぁみたいな そういうのが
裏側にはある本来は赤ちゃん生まれた時はこんな状態なんだけど何かいろんな人生 出来事があってそう思わなくなったんですよね
ちゃんとやらないとね で傷つきたくないからもうねもうやらないとかねそういうふうな反応をする癖が
出来上がってしまったんです僕42歳ですけど42年間の中で 今までちゃんとしなきゃーって一生懸命頑張ってきた
僕や思い当たる方皆さんはとっても 本当はね
やりたいことちゃんと自分が好きなことやりたいんだっていう気持ちが本当は あるんですそれができないからイライラした感情として出てきてくれるんですよね
だからもう完璧じゃなくて大丈夫なんだ うまくできなくてもまぁいいかって自分を笑って許してあげる方がよっぽどいいん
ですね ありのままの自分で思いっきり人生楽しもうねっていうメッセージがこのイライラとして出てきて
しまっているのでそれに気づいてあげて そっかこれまあいいかって思わないといけない
思わないといけないでもないな思った方がいいな 本来の自分はこうなんだっていう風に捉え直した方がいいと思うんです
子供に投影される心の状態
これはね僕のお腹に溜まった感情だったんですけど これあの改めてねこれって僕のお腹の感情を
a 出してでそれを分析して ai で分析してで文章としてまとめてるんですよ でこの文章で自分で改めて読んだときに
あこれうちの息子のことやんって思ったんです 最近うちの子ども字を書く練習をしててあの6歳でね今
平仮名を一生懸命書いてでもちゃんとできてるって親から見れば思うのに なんかこうできないと言ってまたグシャグシャーってして怒ったり
いやちゃんとかけてるじゃんって言うけどかけてないって言って怒るんですよね そういうのがたくさん今多いんです
これ僕の心が子どもに反映されて子どもが見せてくれてるんです こういうことって実はあるんですよね
ね自分は信じられない方も多いかもしれないけれども潜在意識 特に家族とか自分の近しい人ってもろに自分の見たくない潜在意識の部分を
表してくれるんですね自分の心の鏡になってるんです それが自分の妻だったりねあの子どもだったりで親との関係が近い方は親として
出てきたりそういうふうにこう見せてくれてるんですこれって で
逆に言うと自分自身がそれであ 自分を許してあげて
自由にさせてあげれば その現象として潜在意識が変わってくると子どもや妻だったりの今まで
ねあの今までと違う反応発言をしたりするんですね 自分は息子をね
怒ってたんじゃないんだ自分を怒ってたんだ いろいろ注意するときも息子を怒ってると思いきや自分を怒ってるんですよね
だから自分を優しくしよう自分を許して自由にさせてあげよう 息子という鏡は次に僕に何を見せてくれるかな
それは どんな自分なのかなっていうのをちょっとね楽しみに
内観と腸心セラピーのすすめ
これからねえ 自分の自分と向き合うっていうことが今とっても大事だと思ってますので皆さんもね
ちょっとあ そうかもって思う方おられたら共感する方おられたらぜひね
自分の内観をしてみてください 調子んセラピーのがそういったあの長手本当に潜在意識だったりとか自分の
ノートへ あと無意識の部分とつながってるんですね
なので a まあ長を見ていくっていうのは結構ね理にかなってるよって ai さんもね
やっぱ言ってくれてるんですよ であの興味のある方おられたら
ぜひね調子んセラピーだったり長層診断というのオンラインでやっているので 興味のある方はコメントくださいではご視聴ありがとうございます