期待して裏切られた経験
どうも、ボブです。今日は潜在意識の話をまたしたいなと思うんですけども、実はですね、ちょっと前に夫婦喧嘩をしまして、
で、えーと、まあ詳しくは言わないんですけど、
妻にですね、キレられたわけですよ。で、僕としてはいろいろね、妻に、妻が嫌な思いをしないように、いろいろいろいろ調整して他の人とかにも、
上手に妻を悪くしないように、いろいろ話をして、いろいろ手を尽くしたにも関わらず、
結局なぜか僕が恨まれるみたいなね、キレられて恨まれるみたいな、もうそんな状況になったわけですよ。
で、まあどんな状況やねんって思うかもしれないんですけど、これって他にも似たようなことがやっぱりあって、
職場でもですね、最近ではないんだけどちょっと前に、
自分としては職員みんなのためにいろいろね、自分がこうみんなの代わりに仕事をこなして、そして負担を軽くして、
一応頑張ったにも関わらず、結局職員、自分の部下というか、人たちからはこう文句言われる、そういう状況。
はぁ?みたいな。なんでみんなのためにやってんのに、
なんでこうなっちゃうの?みたいな。
いろんな調整したりとかしたことはみんなは知らず、たった一つの出来事をそれだけを見て、攻撃してくるみたいな。
これはもうその職場でもそうだったし妻に関してももう似たような状況で、ここの部分しか見ていなくて、こんなに怒るみたいな。
なんでここまで切れられないといけないの?みたいなね。
結局こういうこともやってこういうふうにしたんだよって後で言ってももう意味ないんですよね。
潜在意識からのメッセージ
ずっとこう、今までちゃんとね、こうみんなの話を聞けてなかったんだなとか、みんなの妻のね、
気持ちとかをちゃんと組み取ってあげれてなかった、もともとがね、あげれてなかったんだなとか、いろいろね反省する部分もあったりしたんだけれども、
ただ、いっぺんにね、そういう感じのことが他の面でもダーッと出てきた時に、
ちょっと待ってよと。
まあこれは単にそのみんなの話を聞くとか、こうそういうのも大事だけど、それより何よりなんかメッセージがあるような気がして。
で、えーと、
潜在意識のそういった話を聞くとですね、やっぱり自分の目の前に映っていること、
自分が嫌だなとか、自分が不快な思いをした時、そういう感情を持った時って、その映ってる状況っていうのは自分の無意識が目の前に映ってるっていうふうに言われるんですよね。
今、目の前の人たちをね、こうよくしようとか、
みんながこう嫌な思いをしないようにしよう、なんていうおこがましいね、僕のこう考えがあるわけですよ。
もともとの固定観念がですね、自分がこうしてあげないととか、
いいおせっかいをね、ずっとやっているこの現状、つまり人の機嫌を取ろうとしたり、
人によく思われようとしたり、 それ、もうやめなよって言われているのかなって、はっ!と思ったんですよ。
同時にこれって期待しているのと同じだったんですよね。誰かに期待して、 きっとこう、自分がこうすればこうなるだろうとかね。
そんなのも、全部捨てて、全部頭から消して、完全にこうフラットな状態になる。
もう一切調整なんてしないっていうことを決めるっていうのをね、今ね、やってみているところなんです。
これ、今多分自分にとって重要かもしれないなぁっていうふうに思うんですよね。
身体感覚への意識転換
で、ただね難しいんです。頭にボンボン、ボンボン結局ね、出てくるんですよ。
そういう時に一つ方法としては、頭で考えることを一旦シャットアウトして、
こう、自分の胸の中心、胸に意識を向けるだったり、体の皮膚全体に意識を向ける。
で、そういうちょっとね、今ね、訓練をしているところです。
最近、先週の金曜日、20日にですね、潜在意識を扱っている、僕は師匠と呼びたい人がいるんですけど、
その方は話をしている時に、その人の言葉を、一応耳では聞いてるんだけども、
言葉を皮膚で感じてるんだよって言ってたんです。
そう、その人は、その人、相手のね、潜在意識とか、相手の周波数を読み取って、
メッセージを送ってくれる人なんですよね。
そんなのあるの?って感じかもしれないけど、もう目の前でね、いろいろ教えてもらって、
僕の思っていることとかが、こうビビッと向こうに伝わるんですよね。
そういうのを目の前で見させてもらって、
ああ、こういうことってあるんだろうなって、やっぱ目の前で見ると思うんですよね。
で、そういう感じで、今、誰か目の前にいる時に、その人が何か発してるね、感覚、オーラみたいなものがあるわけです。
それをね、皮膚感覚で、この人といる時と、こっちの人といる時との違いっていうのを感じてみたり、
言葉、話している時に、言葉は耳には入れるんだけども、その音を皮膚で感じる、そんな感じでね、捉えてみる。
だったり、普段自分で車を運転している時に、この振動だったりとか、ハンドルを持つ感触だったりとか、
足の裏の感覚だったり、お尻のね、体の重みを感じるとか、
こういう体感覚を鍛えるということを意識するっていうね、そういうふうにしていると、
頭の方を使わなくて済むんですよね。
こういうね、これからは身体知っていうね、そういう言葉があるんですけど、
体に知るっていうね、知識の知ですね。
身体知っていうのが、これからの時代大事になってくるよっていう風に先生も言ってたんです。
過去の感情の癒し
ちょうどね、こういうのを学んだ直後に喧嘩勃発みたいな、そんな感じで、
今までずっとまたね、人に期待をしたりとか、自分が期待してもらいたいとか、
そういうのがあったんだろうなっていうのにまた気づかされて、
今、体の感覚、頭の中の消しゴムですよ。
もう消しちゃって、体の方に意識を向けるようにしよう。
そんな風にね、思ってやってるんです。
で、あとお腹からのね、こうメッセージ、僕は調心セラピーっていうのをやってるので、
そのお腹にいろんな反応がやっぱストレスかかると出るんですよね。
そこを癒していくっていうのがあるんですけど、
自分に対してのストレスだったりとか、自分に対しての怒りだったり、後、後悔だったりね。
過去に失敗して、すごい悲しい思いしたとか、そういう感情が出てきたんですよ。
お腹に触れて反応を見ていくと、そういうのって出てくるんですよね。
で、ふとまた思い出したものがあるんですけど、
この前にもですね、何度も何度も似たような感覚を味わったことがあるんです。
ただただ自分は、その人を笑顔にしたいとか、幸せにしたいとか思ってるだけなのに、
なんでこんなに傷つかないといけないんだろう。
なんでこんなに相手に恨まれるようなことになるんだろうとかね、思うことが以前もあったんです。
前、婚約破棄になった人がいるんですけど、その時にも思ったし。
何度も何度も仕事転職して、でも全部、上司とかね、毎日殴られるような職場だったりとか、
どこ行ってもどんくさくて怒られて、もうてんてんとして行ってたんですよね。
自分はもう何の役にも立たない。
なんでこんなにいろいろね、自分なりには頑張ってんのに、なんでこんなダメなんだ。
もうね、もう消えてしまいたいみたいな、そういうふうに思ったことも何度もありますし。
幼少期の経験と現在の癒し
もっとね、ちっちゃい時は、たぶんね、ここら辺が始まりなのかなと思うんですけど、いじめられていたんですよね。
親にこんなことを言ったことがあるらしいです。
なんで僕はみんなと仲良くしたいだけなのに、なんでみんな叩いたり、物を隠したり、なんで意地悪されるんだろう。
みんなとただただ遊びたいだけなのに、って言ってたことがあるんですよ。
今ちょうどね、そういうのが出てきて、今お腹の反応を見ながらね、こういう感情を癒しているところなんですけど、
もともとの発端っていうのがあるんですよね。
その自分の中に感じた強い感情。
これが幼い時に結構感じているものが多くて、それが形を変え形を変え、いろんな形になって出てきて、
癒されないままだとずっとそれが続いていくんですよね。
それを探っていくのが調心セラピーではあるんですけど、ようやく今こういう部分が出てきたなっていうところで、
この感情をピックアップして、今ちょっと癒し中。
プラス、体の身体地を感じて、もう頭で人に期待を持ったりとか、そういったことをせず、
本当に感覚、体の感覚だけで生きていくっていう風に、
普段の生活の仕方そのものを丸っきり感覚を変えていくようにしたいなって思っているところです。
感覚で生きることへの勧め
もし、頭でぐるぐる人の感情とか人の顔色を伺ってばっかりの人いたら、
ちょっと頭をすっからかにして、体の感覚に意識を向けてみるっていうのはいいことかもしれないなと思うので、
もし参考になったなという方がおられたら嬉しいなと思います。
では、ご視聴ありがとうございます。
