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こんばんは、ささかなです。この放送は、やりたいことがあるのに動けない方に向けて、 自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
はい、今日は7月11日土曜日です。 ふっかり、こんばんわーになってしまいました。
えーっと、あ、仙台は雨です。 皆さん、お住まいの地域はいかがでしょうか。
今日はですね、昨日と違う選択を一つする、それが人生を変えるきっかけになる、 みたいなテーマでお話ししたいなーって思っております。
えー、1週間をね、振り返ってみてどうでしたか? どんな1週間でしたかね?
最近、私は毎日行動のログっていうのをつけて振り返るっていうのが、 新しい習慣として加わったんですよね。
で、それを毎日見ていると、 平日は月から金までエネルギー2%で会社員として働いてるんで、
ちょっと時間割が決まってるんですよね、ある程度。 8時から、8時からじゃない、9時から11時半までは仕事して。
で、今は4時半に大体起きてるんで、4時半に起きて、 出勤するまでに何をしてとか。
で、仕事も17時半に終わって、 家に帰ってくるのが大体18時。
で、次の日は4時半に起きるから、 大体10時までには寝たいなーって思うと、
18時から22時までの間が自由時間なわけで、 で、夜ご飯作ったり食べたり、
あとは講座してっていう過ごし方が、 平日の今は決まってるルーティーンなんですよね。
で、それを毎日見てると、 ふとね、なんか同じことの繰り返しだなって思っちゃったんですよ。
毎日なんか同じことしてるなって。
で、この毎日を、この先をずっと、 この先もずっと続けるのかなって考えたときに、
シンプルに嫌だなって思ったんですよ。
もっと毎日を面白い人生にしたいし、 もっといろんな経験をしたいなって、
シンプルにそう思ったんですよね。 そんなふうに思ったことありませんかね。
このコードのログをつけて振り返ってみると、 なんかふとそう思ったんですよ。
でも、こんな毎日の過ごし方だった私が、
最近すごく人生変わったなっていう出来事が、
以前も放送でお伝えしたんですけど、 このスタンドFMを始めたこと。
これがめちゃくちゃ人生変わったな、 変化したなっていうきっかけだったんですよね。
そのきっかけが、井原詩佳林さんっていう方のスターFを聞いて、
コミュニティに入って、 毎日ライブ配信とか聞かせていただく中で、
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どんどん自分自身が変化していったっていう 経験を今しているところなんですよ。
その出会いがあったおかげで、 今週は7月7日に東京に行って、
井原詩佳林さんの出版記念講演会に 参加することができたんですよ。
なかなか本を出した方の出版記念講演会に 参加することって、
これまでの人生ではなかったことなんですよね。
でもこうなったのは、まず最初に 詩佳林さんの放送を聞き始めて、
コミュニティに入って、 自分もスターFを始めるっていう行動を起こして、
今こうなってるわけなんですよね。
だから最近すごく思うのが、
何か人生を変えたいとか、 変化していきたいって思ったときに、
最初にやることって、何かすごく大きなこと、 大きな決断をするとか、
何か大きなことにチャレンジする っていうことではなくて、
昨日と違う選択を一つすることから やっぱり動き始めるんだよなって思ったんですよ。
じゃあ何かしてみようとなったときに、
私は結構ええやーって このスターF始められたんですけど、
急にそんな配信なんてできません、 私はって言う方も多いと思うんですよね。
そこに対してもハードル高いって思っている方も たぶんいっぱいいらっしゃると思うんですよ。
それがハードル高いなって感じるんだとしたら、
例えば、私の今聞いてるこれにね、 今まで一回もコメントしたことないけど、
今日は何か一言コメントしてみるとか、
あとは今まで聞いたことがない人の 配信を聞いてみるとか、
本を読む方だったらいつもは絶対手に取らない ジャンルの本を読んでみるとかね、
たまにね、そういうことをしてみるとか、
なんかそういう小さいことでもいいと思うんですよ。
なんかその小さいことの積み重ね、
昨日と違う何かを今日やってみるっていう その小さい積み重ねが、
結局人生を変えていくんだなって思うんです。
その時に大事なのが、
誰かと関わっていくことを どんどん増やしていくことだと思うんですよ。
最初は一人でできること、
昨日と違う何かをする、
いつもと違う本を読むとか、
なんかいつも見ない映画を見るとかね、
最初はそういう一人で完結する 何か違う行動をどんどんやってみたら、
だんだんとちょっと人と関わることについても、
何かちょっと小さいことを チャレンジしていくといいと思うんですよね。
それは最初にお伝えしたコメントしてみるとかね、
なんかリアクションしてみるとか、
そういうとこから始めてみるといいと思うんです。
その先にだんだん小さいハードルを超えれるようになったら、
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配信している人に会いに行ってみるとか、
そうやって最初は自分一人で完結していたことを、
だんだんと人を巻き込んでいく、
巻き込んでいくとは違うか、
人に関わっていく。
そこが結構重要かなっていうふうに思うんですよね。
やっぱり人生変わっていくとか、
ちょっと何か変化を起こしていくっていうのは、
絶対自分一人ではできないと思うんですよ。
もしできているとしたら、
もうすでに変わっている人なはずなんです。
自分一人でできる人っていうのは、
もうすでに変化を起こしていて、
こういうふうには悩んでないと思うんですね。
なんか人生変えたいなとか、
変わっていきたいなっていうふうには、
悩んでないと思うんです。
そこに対してちょっと悩みがあるってことは、
自分一人ではやってこれない、やってこれなかった、
っていうことの結果だと思うんで、
じゃあ誰かをやっぱり巻き込んでいったり、
頼っていったり、仲間を作っていったりとか、
そういう活動が必要になってくると思うんですよね。
そこに対して、
すごい大きなハードルを感じている場合は、
ちょっとずつできることからやっていく。
いいねを一回押してみるとか、
コメントショットしてみるとか、
お手紙、レター送ってみるとかね、
そういうちっちゃいことから始まっていくことかな、
っていうふうに思うんですよね。
そういうふうに人と関わっていくと、
何がいいかって、
自分の解像度が上がっていくんですよね。
自分の強みとか才能とか、
そういうものが人と関わることで分かっていったり、
明確になっていったりするんですよ。
よくカリンさんの配信で、
能力を使い切るっていうことをよくおっしゃってるんですけど、
自分の能力を使い切るっていうのは、
まず自分の強みとか才能を十分に認識していないといけなくて、
十分に認識してるとかね、
使えてるなっていう実感がある。
そうやって初めて、
自分の才能とか強み、能力っていうのは使い切れると思うんですよね。
それを発見するためにも、
いろんな人と関わっていたりとか、
今までやってこなかったことをちょっとやってみるっていうのを、
やっぱりどんどん試していく必要があるなって思うんですよね。
そうやってみることで、
人生にどんどん変化が起きていくし、
なんかつまらないなっていう毎日からも、
抜け出せるきっかけになるんじゃないかなって思うんですよ。
なんでね、何かちょっと違うことをやってみるっていうのが、
毎日ちっちゃいことで自分一人でできるようになったら、
今度は人を巻き込んで、人を介して、
何かいつもと違うことをやってみる。
っていうふうにどんどんちっちゃいところから、
チャレンジしてみるといいんじゃないかなっていうふうに思います。
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人との出会いとか関わりが、
本当に人生を変えるきっかけになるし、
それでしか変わっていかないっていうふうにも言い切れるぐらい、
そう関わりって大事なんじゃないかなって思うんですよね。
これまでの生き方の中で、
なんか人間関係が苦手なんだよなとか、
自分はいつも人に気使ってばっかりで、
結局疲れるから一人でいたいって思う人も一定数いると思うんですよ。
若干私もそういう結構あったんですけど、
影響を受けやすいからね、疲れちゃって。
でもそのままにしておいたら、
本当につまらない人生になってたんじゃないかなって思うんですよ。
これまで関わってきた人が、
自分の人生のすべてではなくて、
これから出会う人の中に、
また新たな可能性とか発見があるはずなんですね、絶対に。
もしかしたら今までの環境が合わなかっただけかもしれない。
これから出会う人の中には、
すごく自分の強みや才能とかを発揮させてくれる環境とか、
場所とか人とかあるかもしれない。
そういう可能性を人との関わりの中では発見できることなんですよね。
だからそのためにも一歩踏み出してみるとか、
なんかちょっとちっちゃいことにチャレンジしてみるとかね、
誰かに会いに行ってみるとか、
そういうアクションが必要になってくるんじゃないかなっていうふうに思います。
はい、そんな感じでね。
こういうふうに自分自身もちょっとずつですけど、
人生を変えることができたって実感できる毎日を過ごせていることが、
すごくありがたいなって思ってるんですよね。
そのきっかけをくださったのが、
いがらしかりんさんであり、
このスタイフを配信するきっかけになった方なので、
本当にありがたいなって思っています。
はい、そんな感じで感謝を述べつつ終わりにしたいと思います。
何か一つでも気づきになってくれたら嬉しいです。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
笹原でした。