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おはようございます。愛知県の小さな自宅とオンラインで30代から始める薬膳料理教室を開いている薬膳ストラクターの２です。
このチャンネルは365日朝から元気な体を作るためのプチ健康情報を薬膳の知恵を交えながらサクッとお話をしていくチャンネルです。
今日は雑談会です。私は薬膳について発信したり教室をしながら育児をしているママなんですけど
毎日配信してる人ってすごくないですか?ということを思いました。
私、ポッドキャストラボっていうのに入りまして、もともとポッドキャストやるつもりはなかったんですけどやっぱ情報としてしておきたいな
いつかはやってみたいなっていう気持ちで思い切って、なんか1ヶ月限定だって言ったのでそのコミュニティーが初めて入って
せっかくだからやってみよう。で、せっかくやるなら毎日やっていこうっていうふうに思って始めたのはいいんですけど
もう初めてから発信のことばっかり頭から離れなくて
スタイフとかにのめり込んでいるうちに、池早さんという方のVoiceとかも聞いてるんですけど
AIについての発信も聞きたくて聞きたくて、で、さらにはAIで発信しているりこさんという方のAIの情報にも少し課金をしまして
もう情報、欲しい情報が多すぎて全然追いつかなくなってしまいました。
で、私今子育て中でやっぱり時間っていうのが1日、私が作業をやるのはもう下の子、10ヶ月の子供がお昼寝をしている時間だけっていうふうに決めているので
もう全然追いつかないんですよね。もう夜も早く寝てしまうし、多分頑張って、もう頑張っている方は夜起きてやるんでしょうけど
私はちょっと睡眠時間がとても大事だと思っているタイプなので夜もやっぱ寝てしまうんですよね。
で、もうずっと頭がモヤモヤしてて、もう今日は早速もう先ほど瞑想しました。
そしたらちょっとやっぱり結構頭がスッキリした感じはしますね。
で、そこでやっぱ思い直して毎日配信するぞっていうのをもう一旦やめてもストレスになるくらいなら、とりあえず月、水、金は必ずという気持ちにしました。
私の場合、もうネタがないんじゃなくて、ネタはいくらでももうなんか発信したいこといっぱいあるんですよね。
いっぱいあるんだけどそれをコンテンツにする時間がちょっと足りないなぁと思って
まぁでもやっぱりちょっと楽しかったはずの発信がやっぱり楽しいままでやっていきたいので
やらなきゃいけないというマインドでストレスに変わっちゃったらもったいないなぁと思ったので
ね、今日はねもうお昼寝、子供を寝かせつけてから今日ももう2回も起きてきたんですよ、なぜか。
えーんって泣いて、で、そうなるとやっぱりやりたいことがいっぱいある私としてはもう寝ててよーっていうふうに思っちゃったりしてしまうので
で、もうそれでも周りを見るとやっぱり小さい子供を育てながら頑張って発信している人もいっぱいいるので
私もやるぞっていうふうにやっぱ思うこともあるんですけど
まぁ先ほども言ったように夜は寝てしまうし、寝たいし、もともと私も寝る時間8時間若い時も必要だったので
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今はもう夜間充填で5、6回起こされて、日中はもうお昼寝もしたくないので9時間は確保したいっていうのはもう自分の中で決めてるんですね。
だからやっぱり思い通りに行かなくてもやもやしていました。
というところでね決断をちょっとお話ししました。
まぁ人それぞれキャパはあるし何のためにやってるのかなって振り返った時にやっぱり私
家族との時間とか気兼ねなくお出かけできるお金が欲しいとかそういうところなのに
今ね家族との時間もここにあらすっていうね時間になってしまっているので
昨日ちょっと旦那にも指摘されまして
なんか最近お話しする内容チャットGPTのことだよねって
上の子の時はもっとなんか今日はこういうことができたよこういう本読んでよっていう話がいっぱいあったのに
下の子の時全然ないよねっていうふうに言われて
ああそうだよねあんまりちょっと見れてないよねっていうふうにちょっと思っちゃったりしました。
だからまあやりたいこともやりつつ
家族の時間とも大切にしつつできる範囲で発信をしていこうと思いました。
ということでたった1週間でもう配信費用を減らすっていうところですけど
よかったらこれからも聞いていってもらえると嬉しいです。
それでは今日もよろしくお願いします。
