やすコーチのコーチング体験
こんにちは、旅好きデザイナーのさいかです。今日は、私のコーチングの先輩でもあり、スタンドFMでいつも配信を楽しく聞かせていただいています、やすさん、やすコーチからコーチングを受けたことについてお話ししたいと思います。
この番組は、理想の暮らしを求め、次の住処を探す旅を続けている私の日常や、小さく始めるビジネス、パラレルの働き方のヒントをお送りしております。
私は先週、やすさんのスタンドFM1100回記念の企画として、クライアントさんを募集しますということで、その企画を見た瞬間、絶対やすさんのコーチングを受けさせていただきたいと思い、データを送らせていただきました。
私、今回やすさんにコーチングしていただくのであれば、このテーマでお話ししたいというのがすぐ浮かんだんですね。今回そのことについてお話ししたんですが、自分の人生とか、結婚とか子どもとか、住む場所とか、大きい括りでなかなか1時間では答えが出ないというか、そもそも答えがあるのか、そんな大きなテーマを今回は取り扱っていただきました。
おそらくやすさんはコーチングの中で、すごくこれに関してこの話したいとか、すごく共感できる部分とかがあったんじゃないかなと思っています。
でもさすがだなと思ったのが、やすさんは最後までお話を丁寧に継承していただき、私のぐちゃぐちゃになった考えがどんどんと、こっちかこっちねとか、こうだったらこうかなとか、自分がこうなった時はこうかなとか、
そういう時間軸とかも変えることによって、いろんな考え方が凝り固まっているところとか、滞っている部分がスムーズに流れていくような、そんな感覚がありました。
結婚とか子供に対してのトピックって、例えば普段仕事の同僚とか会社の先輩とかと話していると、こうした方がいいよとか、あなたぐらいの年だったらもうこれしてた方がいいよとか、家作った方がいいよ、子供は早めがいいよとか、
そういう余計なアドバイス、私にとってはすごくそれが20代の頃をトゲのように感じていたんですね。自分は今はそういう必要性を感じていないけども、こうした方がいいよって言われることにすごく敏感になっていたんです。
その敏感になっている部分が今も時々チクチクとすることがあって、普段は忘れているんですが、何かの会話の表紙とか流れとかニュースを見て、ふっとそのトゲにチクチクとすることがありました。
こういうモヨモヨを感じた時は、私はジャーナリングを使ってノートにひたすら文字を書く、そして俯瞰してみるということをやっていますが、やっぱりコーチングがいいなと思うのは、自分では気づけない発想とか観点から物事を考えてみることができる。
そしてやっぱり気が済むまで話す、それを聞いてくださる方がいる。
特に普段気持ちを抑圧していたりとか、あとは頑張りすぎている方にコーチングの時間ってとても有意義な時間だと思っています。
コーチングが終わった後に、安さんが送ってくださったコーチングのまとめ、ようやくのまとめを見ながら、今もこれからこういうことについて考えてみようとか、この視点でちょっと考えてみようかなということを今感じています。
改めて安さん、ありがとうございました。
基礎講座のお知らせ
5月はリアル安さんとお会いできる機会もいただいたので、とても楽しみにしています。
最後にご案内というかお知らせ、勝手に宣伝です。
今回コーチングをしていただいた安さんがアシスタントに入られますコーチングプレイスの基礎講座、5月7日水曜日ですね。
こちらが開講される予定となっております。
なんとなんと、講師が私のコーチングの先生である佐藤木美恵コーチです。
こちら半年間のコーチングの基礎講座のクラスとなっています。
1週間に1回ですね、夜の8時から1時間全部で6ヶ月、Zoom上のオンラインで学べますし、その日参加できなくても後ほどアーカイブで受講することもできるので、とても継続しやすいシステムになっています。
概要欄に講師の木美恵さんとアシスタント安さんの対談スタンドFMのURLと、私がコーチングのクラスを半年間終えて撮った収録を貼りたいと思います。
よかったら聞いてみてください。
4月も今日と明日でラストとなりました。
私は明日で今の家がラストなので、日作りはもうだいたい終わったかな。
今日は仕事をして明日はきれいに部屋をお掃除する1日にしたいと思います。
今日もここまで聞いてくださりありがとうございました。
