1. Run the World, by DogsorCaravan
  2. 【ザック・ミラー Zach Miller..

DogsorCaravanのポッドキャスト「Run the World」の特別なエピソードです。2025年にThe North FaceのSUMMITシリーズは25周年を迎えます。これを記念して、京都と東京・神宮前で開催されるトークイベントに出演するため、アメリカからThe North Faceアスリートのザック・ミラー Zach Miller が初来日しました。早朝に羽田に着いたばかりというザック・ミラーに、DogsorCaravan岩佐が独占インタビューを実施しました。


2015年のCCC優勝、2023年のUTMB準優勝を経て、今年もハードロック100で5位やWMTRC世界選手権の米国代表として団体総合銀メダルに貢献するなど活躍しています。


このインタビューでは京都と東京でのトークイベントを前に、スペイン・カンフランクでの世界選手権での経験、感覚を重視するトレーニング哲学、栄養戦略、そしてトレイルランニングコミュニティの未来について語ります。


現在はオレゴンとコロラドを拠点に活動するザックは、3大会連続で米国代表に選出されており、今回のインタビューではデータに頼りすぎない独自のアプローチや、栄養士のガールフレンドと共に開発する栄養戦略の裏側を明かしました。


トレイルランニングの本質を見失わないための「意識的な選択」の重要性についても熱く語った、必見のエピソードです。


- トレイルランニング

- ザック・ミラー

- The North Face

- 世界選手権

- トレーニング哲学


オープニング

ゲスト紹介:ザック・ミラー

ザックの自己紹介(経歴とThe North Faceについて)

初めての日本、その印象と期待

来日の目的:サミットシリーズ25周年

最近のレース:世界選手権(カンフラン)

カンフランのコースは「真のマウンテンランニング」

「国を代表する」ことの特別な意味

トレーニング論:データより「感覚」を重視する

栄養戦略:栄養士のガールフレンドからの影響

自作ドリンクミックスの現在は?

スポーツの未来:コミュニティが「意識的である」こと

エンディング(日本のファンへ)

サマリー

ザック・ミラーは、初めての日本訪問についての感想や期待を語り、トレイルランニングやレース戦略に関する自身の哲学を共有します。また、The North Faceの25周年イベントについても触れ、トレーニングや栄養管理の方法を紹介します。彼はトレイルランニングに関して語り、レース戦略やトレーニング哲学について深く掘り下げます。フィーリングを重視し、身体の反応を大切にするトレーニングスタイルを披露し、スポーツの未来についても重要な視点を提供しています。

ザック・ミラーの日本訪問
こんにちは、東京のKoichi Iwasaと、Zack Millerのザック・ミラーです。
こんにちは、ザック・ミラーです。
こんにちは、ザック・ミラーです。
今日は、私たちのポッドキャストのスペシャルゲストのザック・ミラーさんに、あなたの紹介を教えてください。
はい、私はザック・ミラーです。
私はアメリカ出身です。
私は、ペンソルヴァニアの東部に生まれました。
しかし、私は今、オーリガンの一部とコロラドの一部に住んでいます。
私は、The North Faceのレースを走っています。
私は、2017年から、このブランドと一緒にいます。
私は、このブランドを結構長い間走っています。
私は、たくさんのレースを走っています。
私は、たくさんのレースを走っています。
これは、あなたが日本に初めて訪れた旅ですよね?
今朝に到着したのですか?
はい、これは私が日本に初めて訪れた旅です。
私は、数時間前に入ってきました。
日本の印象を聞くのが早すぎる。
あなたの期待は何ですか?
何を見る必要がありますか?
何を訪れる必要がありますか?
あなたは何かを考えていますか?
私は、たくさんの期待を持っていません。
ただ、多くの場所と同じですが、
私は、その場所の文化とその場所自体が
とても異なっているのを見るのが興味深いです。
そして、たくさんのことが同じです。
私は、世界を旅するときに、
私たちはたくさんの方法で同じです。
私は、たくさんの期待を持っていません。
ただ、それを経験し、それを受け入れたいです。
いいですね。
ザッキーは、North Faceのサミットシリーズを
開催するためにここにいます。
レース戦略とトレーニング哲学
North Faceのサミットシリーズは、
2000年に開催され、
今年は25周年です。
このマイルストーリーを祝うために、
North Faceは、
アスリートたちが
ストーリーやチャレンジ、アドベンチャーを
開催します。
私が聞いた2つの場所で
出てくると思います。
一つは、金曜日の京都で、
一つは、火曜日の東京で。
私たちは、
東京の火曜日イベントの
ファサリタイターです。
また、火曜日に会いましょう。
私たちは、
あなたの早期生活や
あなたの態度や
あなたの人生について
たくさん話します。
また、あなたの
学習に対する
フィロソフィーについても
話します。
私たちは、
あなたの世界の中を
深く探ります。
このインタビューでは、
学習の
技術的な
レーシングや
プロフェッショナリズム、
あなたがスポーツの
素晴らしいコメンテーターである
空手の
スポーツスタイルを
提供します。
私たちは、
あなたの
スポーツの
スタイルを
作ることを
求めます。
私たちは、
あなたが
スポーツスタイルを
作ることを
求めます。
あなたはUSAのチームに貢献し、銀メダルを獲得したのですよね?
それは大きな成功で、USAのチームのために幸せなことだと思います。
あなたはUSAを代表する3回目のコンセプトアスリートですよね?
タイ、チェンマイ、
タイでショートチェルレースに参戦しました。
42Kレースでした。
オーストリアではロングチェルレースに参戦しました。
スペインではロングチェルレースに参戦しました。
3つのチームが一緒に参戦しました。
カンフランクはどうでしたか?
あなたの印象はどうでしたか?
私はカンフランクを本当に楽しみました。
彼らが私たちに開発したコースを本当に感謝しました。
彼らが選んだコースです。
スポーツの非常に良い代表的なコースだと思いました。
マウントンランニングのスポーツ。
彼らは努力を得ています。
彼らは非常に良い選手ですが、
あまり彼らのコースは良いことではありません。
しかし、そのようなコースを作ることは
世界チャンピオンシップの目的ではありません。
それは、マウントンランニングのスポーツを
代表するコースを作ることです。
私は、スポーツを通じて
マウントンランニングを取り入れるならないことだと思いました。
山道やトライルランニングのスポーツだった。
彼らが作ったものはとても良かったと思う。
スティープクライミング、スティープディセンディング、
スムーズな速いトライル、
テクニカルなトライル、
トライルなしのセクションもたくさんあった。
基本的に山のトライルを積み上げたものだった。
それがスポーツにとって重要だと思う。
とても挑戦的なコースだったが、
とても良いコースだった。
スポーツのリプレイもとても良かった。
本当に楽しかった。
技術的トレーニングと栄養
難しかったけど、
本当に良いコースだった。
山のトライルやテクニカルなトライルを楽しんでいた。
そのコースの部分は、
自分の強さにとっては最悪だった。
そのコースの部分は、
多くのランナーが上手だった。
その部分は、
私にとっても良かった。
でも、その組み合わせは素晴らしかった。
それぞれの選手が、
それぞれのセクションで優れていた。
その組み合わせは、
私はそれを楽しんでいた。
でも、
少し違うコースに行ったら、
少し速かったかもしれない。
でも、
多くのコースが私の強さにとっては最適だった。
インタビューの前に、
私はチームジャパンのチームオフィシャルだった。
選手が、
少し時間がかかって、
少し難しいと言っていた。
そうです。
世界中の旅行者のみなさんにとっては、
選手の前にコースを見ることができない選手もいる。
見ることができないコースを見るのは、
難しいコースだった。
でも、
私たちは、
選手がコースを見ることができる選手のみんなに
感謝することができます。
それは非常に難しいコースだった。
私には1つの質問があります。
あなたはUSAのチームを3回代表しましたが、
コロナ禍の前に、
ペニックローサーもやっていましたよね?
はい。
あなたがUSAのチームを代表し、
世界大会を目指すのは、
あなたにとっては特別な意味があるのですか?
UTMBやハードロック100とは違いますか?
そうです。
1つ目、
あなたの国を代表するのは、
常に特別です。
2つ目、
私がスポーツを観ていた頃、
オリンピックや世界チャンピオンシップは、
あなたの心の中で、
スポーツの最高峰だった。
あるスポーツでは、
世界チャンピオンシップではない
他のスポーツでは、
スポーツの最高峰ではありません。
しかし、
世界チャンピオンシップを言うと、
世界の人々は、
世界チャンピオンシップを見ることができます。
スポーツが開発されるときに、
世界チャンピオンシップは、
最高峰のスポーツの一つのスポーツだと思う。
世界チャンピオンシップの新たなフォーマットに
参加することができると思います。
私はそれを応援したいと思っています。
私はそれを追求しています。
私は年にも年にも
優勝することができます。
私は国を代表するために
優勝する必要があります。
私はそれができることを楽しみます。
私はそれを最高の優先順位にしています。
UDNBや
ウェスタンステージは本当に素晴らしいレースです。
私が見つけたことは、
世界チャンピオンシップは、
ランナーは
異なる背景から来ています。
ランナーは異なる背景から来ています。
USAチーム、フランスチーム、スペインチームは
優秀な選手たちですが、
日本や他の国は
ヨーロッパやアメリカのランナーより
競争的ではありません。
しかし、ランナーは
ストーリーや地面を
同様の目的で
彼らの国を代表しています。
とてもユニークなイベントです。
私は本当に楽しみました。
ランナーは
そのような経験を楽しんで
家に帰ることができました。
それは良いことです。
しかし、私のインタビューではありません。
私たちの経験を
共有することはできません。
あなたの考えが聞こえるのは良いです。
私は
技術的な
トレーニングや
栄養を
自分の
ストラテジーについて
話したいと思います。
多くのランナーは
トレーニングや栄養を
管理する方法を
探しています。
私は
あなたの
日本の
部門の前に
質問を送ってきました。
あなたは
私に戻ってくれました。
あなたが
パイクスピークの近くにある
カメロンのコーンを
言っていました。
それはあなたの重要な
トレーニングです。
反対に、
あなたは
あなたの
ワッチや
トレーニング哲学の重要性
ハートレートモニターなどの
技術的な
デバイスに
依存しています。
あなたはあなたの
自分のフィーリングに
依存しています。
私は
トレーニングのために
とても多くのことを
知っていました。
ワッチは
私が
トレーニングを
するとき、
私は
それを
感じることを
大きく
練習しています。
その後、
私は
それを
見ることができます。
しかし、
私は
それを
見るための
データを
持っていません。
そして
私は
後で
それを見ることができます。
私がストラテジーを
やっているとき、
私は
それを
見ることができます。
私は
ハートレイトモニターで
トレーニングしていました。
しかし、
私は
それを
特定の数にするために
それを
走ることは
ありませんでした。
私は
特定の数に
走ることはありません。
栄養と戦略の工夫
私は
それを
行うことができました。
それはそれを簡単にすることで、
少しストレスを取ることができます。
そして、
ワッチの数は
ワッチの
精度や
精度の
ことだけでなく、
あなたの体は
あなたに
たくさんの情報を与えます。
あなたの体を
見ていることは
あまりにも
難しいです。
そして、
私の周りの
競争のために
私は
人と競争しようとしているので
時々
私は
必ず
強く
行うことができません。
しかし、私が見つけたことの一つは、
年に一緒にファンシアルなウォッチを使って
適切な数値をログすることができるようになりました。
マイレージなどで、
時間をログすることもできますが、
私は時短を使っています。
私は時短を使っていますが、
時短を使っていますが、
時短を使っていますが、
時短を使っていますが、
時短を使っていますが、
友人の手術で
何が変化したのか
友人の手術で
何が変化したのか
教えて下さい。
彼女は
私に
彼女が
何が
どうやって
効くのかを
和素が必要なのか
何が
水が
水とソデムを混ぜ合わせることができる
彼女はそれらのことを説明することができます
それが私にとって重要なことだと感じます
私がそれをする理由を理解することができます
彼女は私により多くの策略を手伝ってくれます
彼女は私にトレーニングのことを確認してくれます
私たちが正しい道を歩いているかを確認してくれます
実際に試合をすることが多いです
試合中に何かを失敗させます
試合中に何かを失敗させます
私はトレーニングの方法を見つけています
彼女の方法はトレーニングを望みます
私は彼女の方法を理解することを助けるのではなく
彼女の方法は私にトレーニングの方法を見つけていくのではなく
彼女は私に食事を食べるのではなく
私は飲み物を飲みます
かなり比較的良いグライドをしたりしていただけれども、
アレースデーをリミットして役立つことに力を入れたりしている。
そのプランを立てて、調整に力を入れた作業をしていた。
自分のレシピを飲み込みとしたり、
ボリュームを込めて作られたり、
その作品を削除するという企画があったんですか?
最初の頃はそうだったけど
自分がサポートされていなかった時に
自分がサポートされていなかった時に
でも今は
いろいろな栄養製品を混ぜて
カーボハイドレイト、ソディアム、フルーティーなどを
取り入れるよう頑張っている
だから、それは面白い
科学的なエクスペリメントだけど
それとも、難しいものを作るための方法を探している
だって、あまりにも簡単に
難しいものを作ることができる
だから、トレーニングでも同じ
スポーツの未来とコミュニティ
上から進むことができる
それを気をつけて
時間がないので、最後の質問です
スポーツの未来について
スポーツの成長とコミュニティーの成長は
あなたが私の質問に答えてくれました
私たちはスポーツについて
重要なことについて
決心を持っている必要があります
あなたが私に送ってくれたものです
あなたの意見では
何をする必要があるのか
スポーツの運動員、レースオーガナイザー、
私自身のようなランナーについて
私はそれらすべての人と混ざっていると思う
私たちは全ての人に気をつけなければなりません
私たちはスポーツの精神を優先する必要がある
スポーツの精神を優先する必要がある
スポーツの精神を優先する必要がある
スポーツの精神を優先する必要がある
私たちがレースに参戦し
トレーニングの中で
私たちのメトロロジーと
私たちが時間とエネルギーを投資しているものを
どこに置いているのか
どんなイベントやレースを
私たちはレースをしているのか
どんなものを
買っているのか
どんなものを買っていないのか
どんなものを買っていないのか
あなたはたくさんのことをすることが多い
あなたはたくさんのことをすることが多い
それらのことを持って気をつけることが大事
選手の身体の健康を保つ
それらの選手の身体の健康を保つ
選手の身体の健康を保つ
選手の身体の健康を保つ
それがどのように見えるかは
人と人と人の違いがある
レースの監督や
ワークアイドルの考えで
トレーニングの中で
アメリカでは、それぞれのレースについての気持ちは、
それぞれのレースについての気持ちを持っている必要はありません。
しかし、それぞれのレースについての気持ちは、
人々が受け入れる場所や、
自然を楽しんで、自然を尊重し、
良い時間を過ごす場所など、
私たちは保存することを目指しています。
レースの監督として、
レースに尊重されることを目指すことを目指します。
そして、メディアやファン、
スポーツに参加している誰かにとっては、
私たちは、
私たちの興味、
私たちの応援、
私たちの時間を、
私たちがスポーツになりたい方法の
ものの後ろに置くことを目指しています。
私たちがスポーツになりたい方法の後ろに置くことを目指します。
私たちがどのレースに一方を尊重し
、参加し、
いろいろなことについて支えるか、
そうか、
私たちは意志を置く必要があります。
スポーツは早く、
早く成長し、より多くの良いことが起こっています。
しかし、いつだって早く成長するときには何か
、本当の
それがスポーツの真のエッセンスだと思うので、それをやめないように気をつけなければなりません。
それに対して、どこでも同じように見える必要はありませんが、私たちが持ち継いでいる重要な価値があります。
どうもありがとうございました。気をつけてください。
あなたの言葉が聞こえる場所も異なりますが、それは私たちのコミュニティにとって重要な言葉だと思います。
はい、ありがとうございます。
東京や京都を旅行すると、あなたは驚くべきです。
これはあなたの初めての旅ですが、あなたの初めての旅でも、あなたの前に大きなファンがたくさんいます。
あなたの前を見て、あなたの言葉を聞くことができます。
あなたの短いステージを楽しんでください。あなたの短いステージを楽しんでください。
また、週末のイベントでお会いしましょう。
ありがとうございました、ザック。
24:08

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