2021-06-11 1:17:19

#22　おっちゃんの時間やりくり奮闘記

Host

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！

この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。

第22回のテーマは「おっちゃんの時間やりくり奮闘記」ということで、毎日の時間のやりくりについてだらだら話します。

これを聴いて、「あ、いっしょ！いっしょ！！」と思った方はぜひコメントお願いします。

【今回の内容】

1. オープニングトーク「ほんまにオリンピックやんの？」（ワクチン接種とかオリンピックとか週末の楽しみとかトレミ日記とかMAFテストとか）

2.「おっちゃんの時間やりくり奮闘記」世のランナーさんは走る時間をどう捻出してんねんやろ？という疑問から出たトピック

　ぜひみなさんのご意見も聞かせてください！forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7

3.「チカラコトバ」（日本を代表するフライフィッシングのエキスパートのおことば）

ランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください！

番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーションを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です！

番組へのご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7

Clubhouseでサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーションについて一緒に話してくださる方も大募集中！

【Notes】

・『臨床の砦』夏川草介著　https://www.shogakukan.co.jp/books/09386611

・『マラソン中毒者』小野裕史著　https://books.bunshun.jp/articles/-/2217

・情熱大陸　渋谷直人[フライフィッシャー]　https://www.mbs.jp/jounetsu/2021/06_06.shtml

【駒川あづまや】

ぼくの親父の経営している大阪の昆布屋（つくだ煮屋）です。ごはんのお供にぜひどーぞ！

今回おすすめしているのは「新生姜昆布」（120g 650円）です。

【けんたろーSNS】

けんたろーStrava https://www.strava.com/athletes/71916256

けんたろーClubhouse @kentarojapan

※エンディングテーマはFLASH☆BEATさんの「New Departure」（https://dova-s.jp/bgm/play6861.html）を利用させていただいています。 FLASH☆BEATさん、素敵な曲をありがとうございます！

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