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こんにちは、はすみ理佳です。 今日は、私のゴールというテーマで話したいと思います。
このテーマにしたいなと思ったきっかけが、先日、女性実業家の河村真希子さんという方と、山口真由さんという方の対談の動画を拝見していて、
私も改めて、自分のゴールってなんだろうということを考えてみたいなと思ったんですよね。
その動画の中で、河村真希子さんがおっしゃってたところが印象的で、
河村さんって、金融業界ではトップクラスのゴールドマンサックスというアメリカの企業で働かれていた方なんですよね。
その中で、男性社会の中でキャリアを築かれてきたというような方で、
その方が、肌から見たら、すごく強い女性でいらっしゃる感じで、
そのままのあり方でいたら、外から叩かれたりとか、折れちゃったりとか、
逆に合わせたりしないとなかなか上には行けなかったりとか、そういった葛藤とかそういったことってなかったんですかというような、
どういうふうに乗り越えてきたというか、男性社会の中でキャリアを築かれてきたんですかみたいな質問を山口さんからされていて、
その中で河村さんが、私も若い頃はおじさんたちに言語をしてましたよって合わせてやってきたこととかももちろんありましたって、
そうじゃないと即死しますからって言ってたんですよね。
でもそういうふうに自分を曲げてまで合わせたりとか、そういうことをしながらも、
心の中では、でも私のゴールはここでしょって。
自分のゴールは、人生の中での選択肢を増やすこと。
そのためにキャリアも作っていくし、そのためにお金も稼いで、そしてさらに人生の選択肢を増やしてっていう、
河村さんのゴールはそこだったんですよね。
より自由度のある人生を生きていきたいっていう、多分そこのことを指してるんだと思うんですけど、
だからそのためにはこういうふうに合わせたりとか、今こういうふうにしてるのは当たり前でしょみたいな感じのことを自分との対話でそれをしていて、
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っていうことをおっしゃってたんですよね。
それに対して山口さんが、魂は売ってないってことですねっていうふうにおっしゃってたんですね。
そうそうそうっていう感じでお二人で対談されていて、なるほどなっていうふうに私はここで思ったんですよね。
こうやって本当に現実的にもちゃんと一つずつステップを、階段を登っていって、
実際にキャリアを築かれている方の言葉だからこそすごく説得力があって、
外でしてる行動とか、肌から見たら合わせてたりとか、自分を曲げてるように見えてたとしても、
ちゃんとその自分の心の中では、私のゴールはここだからそれに対してこれをしてるっていう、
そこがちゃんと理解できてるというか、それのもとこれをしてるって自分で選択できてるっていう心の状態がちゃんとある、
本当に魂は、自分の魂は売ってないっていうことを自分でしてるっていう、
そのカラクリが見えたときに、私はすごくふうに落ちたんですよね。
それを思ったときに、じゃあ逆に私のゴールは何だろうって、
ここがちゃんと改めて再定義できたりとか明確化できたらいいかなと思って改めて考えてみたので、
それを残しておきたいなと思いました。
私のゴールは、この心の感覚のセンサーがちゃんと動いて、
自分はこれだからこうするとか、ちゃんと自分の意思があってそれのもとを選択して動けているっていう、
これが私のある意味、ゴールだなあっていうふうに感じました。
要はセンサーそのものがちゃんと動いてる状態、この感覚のセンサーが、だから違和感が察知できたりとか、
あとはこれがいいなあとかこれやってみたいなあっていう気持ちが動いたりとか、
ちゃんと感情が動いて、感覚のセンサーっていうのがしっくりくるので、
それが動いてる状態で自分の意思がちゃんとあってそれのもとを選択できている、
もしくは外側に対してはその行動が今はできてなくても、今はこうだけど私はこれを入れんで今それをしてるっていう、
この心の状態があることが私の中ではまずは一つのゴールだなあっていうふうに感じました。
例えば仕事なんかでも無でね、心を無にしてただそれをしていたら、
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それはただのなんか私の中ではマシーンみたいな状態になっちゃってるなあっていう感じがするんですよね。
そうするとだんだん何か感じなくなってきてしまって、違和感すらわからなくなって感情が動かなくなって、
何がしたいかも何がしたくないかもっていうようなことがわからなくなって、
もうそうすると私はそういった状態がもうほんと生きた心地がしないっていうような感覚になってきちゃうんですよね。
だからすごく大前提として、私の中ですごく大事なのはその感覚のセンサーがちゃんと動いていて、
自分はこうだから今これをしてるとか、自分はこう思ってるけど、
でも今それは難しいからまずはここで自分のできることを精一杯やってこれをしてるとか、
そういったちゃんと自分の意思のもと動けてるっていう状態がまず私の一つのゴールだなっていうふうに感じました。
そしてその時点でその判断というか選択がある意味、
何か合ってても間違っててもいいかもっていうふうに思ってます。
重要なことは自分のその時の意思決定、意思選択のもとを動いて、
それで動いたらまたなんか違和感が訪れたりとかそうじゃないなって思ったりとかして、
またその都度を選んでいけばいいかなっていうふうに思っていて、
そのセンサーが動いて自分で選ぶっていうことを繰り返していける、
なんかその心の状態が私が一番欲しいゴールだなっていうふうに感じたんですよね。
その状態のもと、結果的に私は自分の体と仲良くいたいとか、
自分の体と深くつながっていたいとか、そこが一番なんですよね。
なんか自分の体の声を聞ける状態の自分でありたいっていうのがすごくあって、
だからそのために自分からふっと湧いた、
あ、これやってみたいなとか、ここ行きたいなとか、これ食べたいなとか、
そういうこと、これ挑戦したいなって思った時にやりたいと思ったことはやらせてあげたいっていう。
それをさせないと、やっぱり自分にさせてあげないと、
なんかどんどん感覚が鈍ってきて、自分の声が聞けなくなってきちゃうんですよね。
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だから自分の体の声を聞ける自分でやりたい、
それは自分の体と仲良くいたいし、深くつながっていたいっていうところから来ていて、
だからそのために自分をいい状態に保ちたい、
そのためには私は一番は睡眠だと思ってるんですけど、
睡眠を一番大事にして、
あとは体が緩まるプロダクト、スキンケアだったりとか、
私の場合は入浴剤とかボディクリームとかそういったものに囲まれてたい、
あとは定期的に自分が信頼できるセラピストに体をほぐしてもらったりチェックしてもらいたい、
客観的にそれを見てもらうことによって自分でも気づけなかったところに気づけたりするので、
その時間は大事にしたいっていう、そういうところにつながってるんですよね。
だから一日の終わりには、やっぱり自分とつながれてる時間が取れてることとか、
こうやって自分のことを話せるこういった場があることも、
すごく私にとっては重要なんだなっていうのを改めて確認することができました。
この私のゴールっていうのを改めて考えてみることで、
すごく大事なことが明確化された感じがあるので、
このことをちゃんと思い出しながらまた日々過ごしていけたらなと思っています。
それでは今日はこんな感じで、私のゴールというテーマで話しました。
それではまた!
