day34　人生は、いつか始まるのではない　今日も本番ですよ～

day34
人生は、
いつか始まるものじゃない。

今日も、もう本番です。

若い頃は、

いつか旅行しよう。
いつかゆっくりしよう。
いつか自分らしく生きよう。

そんなふうに
「いつか」を先に置けた気がします。

でも、人生後半になるほど思うんです。

未来の自分を幸せにするために、
今日の自分がずっと我慢する。

未来の自分を自由にするために、
今日の自分がずっと忙しくする。

それって、
本当に私が望んでいる生き方なのかな、と。

今日を大切にするとは、
毎日を完璧にすることではなくて、

今日の自分を
未来のための道具にしないこと。

疲れていたら休む。
嫌なら無理にYESと言わない。
会いたい人に連絡する。
好きなものを食べる。
少しだけ部屋を整える。

そんな小さな選択の中に、

「今日、自分を裏切らなかった」

と思える瞬間があるのかもしれません。

今日のセルフリフレクションは、

「今日の私が、“ちゃんと生きた”と思える一日は、どんな一日ですか？」

そしてもうひとつ。

「私は今日、未来のためではなく、今日の私のために何をひとつしてあげられる？」

Reノート習慣メソッドでは、
「本当はどうしたい？」の前に、
まず「私は今、どう感じている？」から始めます。

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