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こんばんは。40代からの人生立て直し放送室のひでです。
今日は、変わりたいのに変われない理由、こんなテーマについて話をしてみたいと思います。
変わりたいと思っている、でも変われない。そういった感覚が通くことって、皆さんも経験あるかと思います。
やろうとは思う、でもなかなか動けない。で、また同じパターンに戻ってしまう。
心の中では、なんで変われないんだろう、みたいな。
僕も今、このラジオ配信を続けながら、1年間ロードマップを進めていますが、
変わりたいのに変われないという感覚は、すごくよくわかります。
気づいたのは、変わろうとする時、一気に変えようとしていることが多いということですね。
まず、生活を全部変えようとか、考え方を全部変えようとか、習慣を全部変えようとか、
それだとですね、変化の重さに自分がつぶされてしまうことが多いんじゃないかなと思います。
変わるといっても、全部を一緒に変えることじゃなくて、一つだけ少し変えてみたりとかの積み重ねなんだと思います。
今日の自分が昨日の自分より、極端な話ですけども、1ミリでも違う動きをしたなら、
僕はそれって変化なんじゃないかなって思います。
今日はどうしても変わりたいけども、変われないという時に、
変えようとするサイズとか目標、そういったものが大きすぎるのかもしれない。
それによって進むものもなかなかうまく進まない経験がある、そんなお話をさせてもらいました。
明日はですね、配信続けて30回になるんですけども、
このテーマは30回続けて見えてきたことなんか、そんなようなテーマについてお話をしてみたいと思います。
それではまた明日、22時に。バイバイ。
