ゲスト紹介と近況報告
自分でデザインする家事リスト、リセッターリストの山本香織です。
あの人の毎日は、家事や暮らしをテーマにしたポッドキャスト番組です。
さて、今日のゲストはリセッターリストアドバイザー家事史や研究家の三木智有さんです。
三木さん、こんにちは。
三木さん、よろしくお願いします。
三木さんは、本当にこのあの人の毎日は何回も出てもらって、数え切れない。
しばらくね、自分レギュラーみたいな感じで出させてもらって。
毎月ね、はい、お越しいただいてた時もあったの
ちょっと最近はね、またあの人の毎日の構成がちょっと変わったりしたっていうのもあって、
ちょっと感覚が空いちゃったんですけれども、
なのこの番組を聞いてくださっている方にはおなじみの三木さんなんですけど、
今回からビデオポッドキャストということ
はい、お顔も出て、はい、見れるようにYouTubeとSpotifyで見れるようになってますので。
はい、そんな三木さんですけれども、ちょっとね、最近聞き始めてくださった方もいるの
はい、簡単な自己紹介をいただいてもいいでしょうか。
はい、家事史や研究家あとはリセッターリストアドバイザーにもなりました三木智有と言います。
僕自身がですね、2011年から家事シェアっていう言葉を作って、
家族でね、みんなで家事をやっていくってすごく大事なことだよねっていうのを広めていくという活動を、
もうだから15、6年ぐらいですね、ずっとやってきています。
主に講演会を中心にやっていたりとか、あとは本も出させていただいたりとか、
あとはテレビとかラジオとかそういうメディアなんかでも、
家事シェアって言葉をね、どんどん広めていきたいなということで活動しています。
そして去年からですね、このリセッターリストアドバイザーということ
実際にね、家事シェアしたい人たちに向けてこのリセッターリストっていうのを使って、
僕自身がね、やっぱりそれで我が家の家事シェアがかなりね、さらに前進していったの
もっとそれを広めていきたいなと思って活動しています。よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。なんか最近テレビめっちゃ出てないですか?
最近テレビの本数が増えました。また出ます。
また出る?
嬉しい。なんかね、だからミキさんの活動を追いかけてくださっている方はもちろん、
ミキさんが出るんだってなるけど、テレビから初めてミキさんのこと知ってもらって、
家事シェアっていう言葉に出会うって、まだまだね、そこから出会ってくださる方もいると思うの
なんかそういうね、やっぱりテレビから知る方もたくさんいるんだろうなっていうのは、
なんか嬉しいなと思っています。
はい、ありがとうございます。僕もね、やっぱりこのテレビの出演が増えて、
これまでリーチできなかった人たちっていうか、
っていうのが何かしら声をかけてくれたりとか、連絡をくれたりとか、
っていうことも増えてきているのやっぱこういう大きなメディアに出ることって、
僕としても結構ね、大変だったり緊張したりもするんですけど、
できることがあればやっていきたいなとは思っています。
ね、なんかそうなんですよ。だからあと雑誌とかもすごいいっぱい出てるから、
なんか追い切れてなくて。
ね、なのでほんとあちこちで見かけるミキさんですけれども、
はい、今日はまた、でもちょっとまたね、
あの活動とはちょっと別の話ということ
はい、していきたいなというふうに思っております。
はい。
「サイドB」としての趣味への関心
はい、では今日のトークテーマというか、
そう、なんかミキさんが趣味の話をしましょうと言ってくださって、
はい、その心はというか。
そうなんですよ。
いつもこのかおりさんと話をするときとかね、もちろんそうなんですけど、
家事シェアの話をすることっていうのが多くて、
もちろん家事シェアの話でも全然いいんですが、
せっかくの機会だったりとかするし、
あとは僕自身も今ですね、46歳になって、
子供も娘も今11歳、小学校6年生になって、
だいぶ、なんて言うんだろうな、子育ての手もあんまりかかんなくなってきたし、
自分自身のもうこの仕事だけじゃなくて、
生きていくっていうことを考えたときに、
なんかもっと違うことっていうのにも力を入れていきたいなっていうのが、
ムクムクと湧き上がってきていて、
もしかしたらそういう時期とかタイミングなのかなっていうのを、
すごくね、最近感じているんですよね。
なのたぶん仕事って誰かのためにとか何かのためにとか、
もちろん稼ぐってこともそうなんですけど、
でもそれだけじゃない、別に誰のためになるわけでもない、
自分のため、自分を楽しく幸せにするための何かっていうのをやってるんじゃないかなというのを、
かおりさんと一緒に話してみたいなと思って、
そういうサイドBじゃないですけど、
仕事だけじゃないところっていうのも大切にしていく年代に入ってきたよねっていうのを感じているの
そんな話ができたらいいなと思ってます。
ありがとうございます。
そっか、でも娘さんが小学校6年生ってなると、
もう本当にもうね半分大人になりかけてる感じだから、
もうね、育児で手がかかって時間ないみたいなことなくなってきますよね。
そうそう、なんか育児のフェーズが変わったと思っていて、
やっぱ幼稚園とかぐらいだとどちらかというと、
安心とか安全とか、怪我しないかみたいなこととか、
ちゃんと見てないと危ないんじゃないかみたいなことが中心だったから、
目を離せなかったんですよね。
でも小学生になってきて、どんどんどんどん彼女自身の世界が広がっていって、
子供自身は多分学びのほうに入ってきてる。
学びの領域にも成長段階が入ってきていて、
そうすると親が教えてあげるっていうことよりも、
彼女自身が自分の世界の中で学んでいく。
例えば、うちの子今100人一種がめちゃくちゃハマってて、
自分の学校で大会とかがあるんですけど、
それでクイーンになって、相手がいなくなっちゃって、
カルタ会に今通い始めて、そこでやってたりとかするんですけど、
こうなると、僕とかと対戦しても、僕ただ見てるだけなんですよ。
ヒマリジとか読み始めたら娘がバーンって取っちゃうの
今、なんでそれを取ったのかがわからない。
親が教えられるとかっていうのが出るじゃなくなるんですよね。
こうやって娘の成長とかを感じながら、
娘がどんどん自分の世界を広げていく中
僕自身もやっぱり新しいチャレンジとか、
自分の世界をもっと広げていく、子供との関係だけじゃなくて、
っていうのに、やっぱり時間が割けるようになってきた。
心の余裕も生まれてきたっていう風に感じてるんですよね。
なるほど、なんかすごい娘さんがどんどん自分の世界を、
そうやって自分の力で広げていくのと、
リンクして自分も広げていく時期ではみたいに思うのって、
なんか面白いなと思って。
でも、私から見るとミキさんって、
好きなこといろいろあるなーって知ってるのがあるなーって、
今、頭の中には浮かんでるんですけど、
ウルトラウォークとかもやられてるし、
あと階段が好きって話も。
階段も好きですね。
ウォークの階段じゃなくて怖い話の階段ですね。
怖いお話の方の階段が大好きとか、
自分の楽しみを上手に見つけて付き合い続けてるってイメージがあるんですけど、
またそれとは別にって感じなんですか?
もちろんそれらもあるんですけど、
趣味って考えた時に、
僕ウルトラウォーク100キロ歩くとかやっていたりとか、
怖い話が好きで階段を聞いていたりとかもするし、
あとジムでトレーニングとかも好きだったりとかもするし、
なんだけど、
もうちょっと自分で何かをクリエイティブするような趣味っていうのも欲しいなーって思いながら、
でもなかなかそれがピンとくるものがなくて出会えていなかったりとか、
あとは結構どれも割と自分一人で完結しちゃうものが多いんですよね。
なるほど。
それを誰かと一緒にやるとか、
人と一緒に楽しむとかっていうこともちょっとやってみたいなーとかっていうのを思ってたりします。
なるほど。
テニスに見出す「ゲーム性」と「仲間との楽しさ」
なんかそれで言うと、私はテニスを始めて今1年半、
もうすぐ秋で夏が過ぎると2年っていう感じなんですけど、
テニスは本当に私があれかもしれない、
最近見つけた本当に自分のためだけ、
誰のためにも、全く誰の役にも立たない、
だけど自分がめちゃくちゃ喜んでいる趣味
仲間と一緒にできるものかもしれないなーって今聞いてて思いました。
かおりさんがテニスを始めたきっかけって何だったんですか?
なんかきっかけは、私それまでランニングをやってたんですけど、
それこそみきさんが今言ってくれたように、
一人で完結する、体を動かすこと。
もっと内面と向き合うというか、体作りっていうところもあるし、
ストレスをうまく逃すというか、
自分をリセットするような感覚で走ってたんですけど、
どうしても1対1というか、自分対自分みたいなところがあって、
楽しいみたいな感じじゃなかったんですよ。
企業みたいなチームでね。
それはそれでちょっとおかしいけど。
だけど、なのでなんかこう、
私は大会に出るとかっていう目標もそんなに、
そんなに出たいなーみたいなのもあんまなかったし、
もう淡々とただ日常の一部としてやってて、
なんかそこにちょっと物足りなさを感じていた。
もしかしたら大会を目指すとか、
そういうことをやればもう少しフォームを改善するとか、
スピードを上げるとか、
そういう目標とつながったのかもしれないんですけど、
なんかそこにはまりきれなくて、
それを思ってた時に、私が好きなポッドキャスト番組
おっさんFMっていう番組があるんですけど、
もう長く長く聞いてて、
今仲良くさせてもらってる番組さんなんですけど、
そこで番組ホストをされているクリスさんっていう方が、
運動のことを話しされてた時に、
なんかこう、自分が運動をやりたいって思う時に、
なんかそのゲーム性みたいなものがそこに入ると、
もっとこう定着するんじゃないかなーみたいなことを話されてた回がたまたまあって、
なんか私その言葉にすごくピンときて、
私が走ることにそこまでハマれないのは、
ゲーム性の楽しさみたいなところがないからかもしれないなーって、
なんとなくピンときて、
そういえば私ずっとテニスしたいって思ってたっていうのを、
後から夫とかにそういえばずっとやりたいって言ってたもんねとか、
仲の良い友達とかにもずっと言ってたよねって言われて、
そんな言ってたっけと思ったんだけど、
それがきっかけで体験に行ったんですよね。
そしたらやっぱりすごく楽しくて、
下手だからどんどんこう伸びしろがあるから、
やれないことができていく楽しさもあるんですけど、
なんか純粋に子どもたち、子育てしてた時に、
子どもたちってなんかただ走ってるだけで笑いころげちゃう時ってあるじゃないですか。
あるあるある。
ただ鬼ごっこしてるだけなんなんでこんな楽しそうなんだろうみたいな、
あの感覚があるんですよ、私は。
めちゃくちゃいいですね。
そう、なんか練習でね、打ち合いしたり、
全然知らない方ともやったりもするし、
その同じクラスの仲良しの人とかもいたり、
いろいろなんですけど、
ただ体を動かしてうまく打てる時も打てない時も、
もう大笑いしちゃうんですよ、楽しくて楽しくて。
そう、なんかあの子どもの時に、
友達と追いかけっこしてた時の、
ただそれだけでめっちゃ楽しいみたいな感覚が、
やっぱりね、ランニングとはなんか違う楽しさがあるなと思って、
この感覚をなんか手放したくないって今思ってますね。
なるほど、いや、それなんですよ。
それですか。
僕が今めちゃくちゃ求めてるというか、
自分にめちゃくちゃ必要だなと思ってるのはそれ
僕仏教とかも好きなの
よくね、いろいろ勉強したりとかもするんですけど、
今この瞬間をいかに楽しいと思えるかっていうのって、
すごく大事でしょ。
でも階段はちょっと一旦置いといて、
僕がやってる100キロウォークも、
ジムのトレーニングも、
例えば仏教が好きで仏教の勉強をしてる時とかも、
そうなんですけど、
やってる瞬間全部憂鬱なんですよね。
もう辛いの。
体痛いし、重みの上げるの大変だし、
言ってること難しくてよくわからないし、
めちゃくちゃ辛いんですよ。
でもその代わり、終わった後の達成感とかはあるし、
例えば自分も体を変化させたいとか、
思ってやってるから、
そういう意味で得られるものっていうのはあるから、
やりがいはあるんです。
やりがいはあるんですけど、
その瞬間が全然楽しくないっていう感じ。
辛い辛いって思いながらやってるというのがあって、
でね、最近僕ほとんどゲームやらないんですけど、
久しぶりにスマホのアプリなんですけど、
ゲームを買ったんですね。
ドラゴンクエストを買って、
昔子供の頃好きだったんですよ。
だから、今やったら楽しいかもしれないと思って、
新しいバージョンのドラゴンクエストを買ったんですね。
昔ちょっとやってみたいなと思ってたやつがアプリであったの
やってて、
娘に楽しいって聞かれた時に、
作業的にこなしてるって答えちゃったんですよ。
それはなんて言うの?
そっかと、僕がずっとやってるから、
娘から見たらすごく楽しそうだね、みたいな感じだと思ったんですけど、
ただただレベルを上げて、行くべきところに行って、
クエストをこなしてるだけ
別に楽しいかって言われたらそんなに楽しくないっていうのが浮かんできて、
これは違うと。
だからもう、かおりさんが言ってた、やってる時に、
もう楽しくて笑けてきちゃうっていう。
それを、それを整理したよ。
なるほど。
でも、子供の時にやったドラクエは、
もう楽しくて楽しくてでしたよね。
そうそう、寝る間も惜しいん次のストーリーが気になって、
でもレベルを上げなきゃ、先に進めないみたいなもどかしさもあって、
超ワクワクしてたのに、
もう今、なんて言うんだろうな、
淡々と先に進んでいっちゃう感じ。
そんなにワクワクしない感じ。
確かに。
知りだなと思って。
「楽しさ」を求める三木さんの現状と模索
でも、こないだ、アドバイザーのみこみこさんと、
かずみちゃんと3人でポッドキャスト収録したんですけど、
その時にみこみこさんは、やっぱゲーム大好きじゃないですか、
その話をちょっといろいろ聞いてみたら、
なんかやっぱパーティー組んみんなとやるから、
なんかもう悔しかったり、自分ができないから練習したり、
なんか泣いちゃうぐらい悔しいって言ってたから。
もうめっちゃ楽しんでるじゃん。
泣いちゃうぐらい楽しいってことでしょ、それは。
そうそう、だから泣くぐらい好きなものがあるって、
本当に宝物だよね、みたいな話をしたんですけど、
なんかだから、やっぱさっきみきさんが、
自分で完結しないっておっしゃってたから、
なんかこう、やっぱ複数でやるっていうのは一個鍵かもですね。
そうですね、そうかもしれないと思った。
ゲームもオンラインでつなぐんじゃなくて、
一人でやってたし、
この前、ちょうど2週間ぐらい前に、
富士山一周する125キロのウォーキング出たんですね。
すごい。
それは一緒に歩いてるパパ友がいるんですけど、
パパ友と一緒に歩いたんですよ。
今回は早く歩くんじゃなくて、
とにかく楽しみながらクリアしようっていうのを目標にして歩いてたんですけど、
それはね、確かに天気にも恵まれたっていうのもあって、
やっぱ楽しかったんですよね。
だからやっぱ誰かと一緒にその環境を楽しめるっていうのが、
もしかしたら僕は今すごく必要なのかもしれない。
悩み相談みたいになっちゃった。
いやいやいや、でもなんかさっき冒頭でみきさんが、
なんかクリエイティブなことみたいなキーワードもあったような気がして、
なんか作りたいみたいなのもあるんですか?何かを。
そうですね、ありますね。
なんかインプットするとか、自分でトレーニングするとかもそうなんですけど、
多分それを外に出す場がないっていうのがあるんだと思うんですね。
大会は一つ大会であるんですけど、
何か自分が得たものを発表っていう形かどうかわかんないんですけど、
ただ自分の中に、例えば仏教の勉強しましたでも、
でもそうやって自分の中にはたまっていくけど、
そういうのをどっかに出す場がなかったりとかするし、
それを何かの形にするっていうこともなかったりするわけですよね。
会談も好きで聞いてるんだけど、僕が会談を喋るっていうこともないので。
それをやってみたいとかはないんですか?
喋るか。
そのスキルを磨いていく。
何だろうな。僕は会談は好きだけど、別におばけが見えるわけでもなかったりする。
ネタがないんですよね。
そういうものか、なるほど。
でもまあそうそう、だから会談を聞いて、
得たものを、例えば自分の講演会の中で喋るときに、
会談っぽく喋ることあるんですよ。
そうなんだ。
夫婦の揉め事みたいなことがあったときに、
会談っぽく喋ることはあるんですよ。
ちょっと怖い話みたいな。
妻がキレてるのをちょっと怖い風に喋るみたいなのがあって。
なるほど。
そういうところでは活かされてるんですけど、
でもそうですね、なんかそういう会談を喋るでもいいかもしれないし、
かといって別にボディービルの大会に出たいと思うし。
それはそれで面白いけど。
面白いですけどね、ちょっと怖いですね。
いやー、でもなんかその会談の話を講演につなげたり、
なんかちょっと油断すると、仕事に結びつけようとしちゃうときないです。
めっちゃある。
好きでやってたはずなのに、何か仕事になっちゃう。
なんか活かせるかもとかって思い始めると、
なんかまた楽しくなくなっちゃったりとかするかもしれない。
何のためにっていうところが、やっぱみきさんが言ったみたいに、
誰のためにもならないけどっていうのが、なんか鍵かもですね。
そうなんです。
だから筋トレとか100キロウォークやってても、すぐメタファーとして、
勝ち試合の話につなげちゃったりとか。
そっかそっかそっか。
すぐしちゃうから。
なるほどなるほど。
そうそうそうそう。
確かにね。
何でしょうね、みきさんが人とチームとか誰かと楽しめる。
ね、でもそれ大きなヒントだったなと思うし、
筋トレの意義と「自分への自信」
かおりさんテニス以外にも何かあります?趣味って。
何にもないですね。
でもテニスでも、自分がやるようになってから、
プロの試合をめちゃくちゃ見るようになって、映像でね。
はいはいはい。
そしたらもうそっちの世界もすっごい楽しくなっちゃって、
それも誰のためにもならないけど、ひたすら見てますね。
推し選手とかが全然いないんですけど、
はいはいはいはい。
いろんな世界大会ね、今いつももうすぐウィンブルドンが始まる。
もうこの配信の頃は始まってるかなって感じなんですけど、
だんだん見てると選手にも詳しくなってくるし、
っていうのを見てるのがもうずっとテニスですね、なので最近は。
そっかそっか。
でもそうですね、やっぱりそこから自分がやることから、
見る方にもハマっていくっていう感じですよね。
そっか、だからあれですね、
もうぜひね、僕のインスタのタイムラインをかおりさんに見せたいんですけど、
カジの爽やかなね、穏やかにみんなが生活を楽しんでるような投稿が、
マッチョの投稿しか流れてこない。
もう楽さがすごいんですよ。
もうトレーニーのトレーニングしてる動画の次に、
アドバイザーとかがすごいカジを爽やかにやってる。
リールが流れてくるみたいな組み合わせになってますね。
面白いですね。
でもトレーニングもね、多分奥が深い。
私も最近やっと筋トレというものを始めてみたっていう感じなんですけど、
これもちょっとミキさんがどこで筋トレにはまったのかとか、
筋トレの話もいろいろ聞いてみたいけど、
今は何やってるんですか?重たいのを上げてるんですか?
今はジムでウェイトトレーニングをメインでやっているの
ベンチプレスとか、あとはスクワットも腰が痛くなっちゃうの
ダンベルを持ってブルガリアンスクワットという片足でやるスクワットがあるんですよね。
ああいうのをやったりとか、あと県水が好きなので県水をずっとやってたりとか。
県水が好きなんですか?
県水好きなんですよ。
どういうことですか?県水楽しいんですか?
去年、一昨年かな?筋トレ始めた頃の一昨年に県水が一回もできなかったんですね。
ゼロ回だったんです。県水って簡単そうなのに全然できないなと思って、
練習しているうちにちょっとずつできるようになってきて、
その時まだジム通ってなかったの公園で県水できそうなぶら下がりのバーとかあるじゃないですか。
ああいうのを見つけたら、ぶら下がってやってたんですよ。
やってたんだ。
散歩してて県水できるバー見つけたら県水やるみたいな。
上がらなかったんですけど当時は。
そういうのやってたらどんどんどんどん上がるようになってきて、
すごい。
県水好きなので県水はもうしょっちゅうやってますね。
県水ってどこの筋肉?
背中の後背筋って言われるような筋肉とか、背中全般を使うような。
背中なんだ。
上手にやらないと腕の力で上がっちゃうのいろいろフォームとかもあるんですけど。
腕かと思ってたけど。
背中をちゃんと使うといいですね県水は。
なんでそんなに筋トレにはハマり続けてられるんですか?苦しいけど。
筋トレはでも割と僕どちらかというと今細い方なの一度ぐらい人生で一度ぐらいマッチョになってみたいっていうのはあって。
マッチョになってみたいっていうのも違うんですけど、
要は自分で自分のことを見た時に自分で自分のことをかっこいいなって思ったことが人生で一度もないの
別になんていうの、すごいブサイクで嫌だわとも別に思わないですよ。
もう何年か一緒にいる顔だからあれなんですけど。
でもやっぱりこう年を経てくるによってちょっとお腹が出てきたなぁとかなんかそのしょろっとしてるなぁとかっていうのは自分の中であって、
若い頃はまあそれでもそんな気にならなかったんですけど、
年取ってきてここからみんな多分衰えていくというかお腹が出てきたりとかね太ってきちゃったりとか筋肉なくなってある中で逆走したら面白いやなっていうのは思うんですよ。
40代になってあの人急に体強くなってきたねみたいなのって。
逆走していったら面白いなぁってなるし、
自分が自分のことを見た時に別に誰にも見せないの
自分でよしやったっていうその満足できるようなものを持っておきたいっていうのを持っていて、
よくねこういう話してる時に言うんですけど、
素敵な下着を身につけるような感覚って思ってるんですよね。
だからジャケットとか上の服とかってみんなに見えるじゃないですか。
だからそこを変えると確かにテンションも上がるし周りからも素敵な服だねとか言われるけど、
例えばかっこいいパンツとか履いてても別にパンツ見せて歩くわけじゃないから誰にも見えないでしょ。
でも自分の中でテンションが上がったりするとかないですか。
なんか下着をこう、わかんないですけど、とかっていうのがあって、
人に見えなくてもいいけど、自分だけここに俺は力を入れてるんだみたいなのがあると、
そのテンションが上がるんじゃないかっていうのを思ってるんですよね。
確かに。しかも自分自身だし、物じゃなくて、
結局なんかそれが自分への自信にもつながるかもしれない。
そうそうそうそう。もちろんなんか見た目とかだけじゃなくて、
自分で自分のパフォーマンスを最大化したいっていうのは常にやっぱりあって、
それをする上でやっぱ体が衰えてきちゃうと仕事の集中力とかも落ちちゃうし、
何かやろうとかっていう時に、めんどくさいからやりたくないなみたいなことが増えていくと思うんですよね、これから。
確かに。
その時にある程度動けるようなフィジカルの状態っていうのは作っておきたいし、
30代の頃よりも40代の方が元気ですって言いたいし、
40代より50代の方がマッチョですって言いたいんですよ。
なるほど。確かにそうですね。
だって何もしなかったら確実にどんどん疲れやすくなっていくだけだから、
もうそれは絶対そうだから。
そうですね、なんか活動、お仕事もそうだけど、自分の楽しいことを楽しめるためにも、
そのめちゃくちゃ鍛え上げるまでがみんなができるかって言ったらできないかもだけど、
メンテナンスをしているよって、こう決めたことをちゃんとやってるよっていうことが、
自信につながるような気がしました。
そうなんですよね。なんかやっぱり年取ると、
例えば時間とかお金に多少ゆとりができたのに、
体力とかあとその気持ちがついてこなくて、
新しいことにチャレンジしなくなっちゃうとかってよくあると思うんですよね。
若い頃はその体力はあるんだけど、お金も時間もなくてできないとか、
なんかここがすごくコンフリクトを起こしちゃってるのは切ないなと思っていて、
なのでやっぱりその自分が、趣味の話もそう
自分がその何かできるゆとりがね、子育てもひと段落してようやくできてきたっていう時に、
僕の中にそれをやろうという気力がなかったら、
別に時間だけあるけど何もやりませんみたいな感じになっちゃうじゃないですか。
だから最低限その趣味にしても何にしても、
できるような状態っていうのはやっぱり維持しておきたいなーっていうのはありますよね。
なるほど、そうか。そう思うとやっぱり、
みきさんが今まで続けてきている筋トレはもう絶対、絶対ずっと続けてた方がいいって感じですね。
昔が、そうそうそう、すべての土台になるの
筋トレなのか、とにかく体を動かすっていうことは、
そうですね。
続けておかないとなぁと思っています。
これからみきさんが何を見つけていくのかも楽しみにしたいなと。
三木さんからの情報発信と番組からのお知らせ
ぜひぜひ。
ありがとうございますと言っていたら、
だいたいもう30分くらい経って、
ぴったり30分経ってしまいました。
はい、なのでちょっとお時間なので今日はここまでなんですが、
最後にお知らせ、みきさんの方から何かあればと思いますが。
僕の方からは2つちょっとご紹介したいことがあって、
まず一つがですね、
メルマガを今絶賛力を入れておりまして、
その中でメルマガ登録していただくと、
家族をチームにするための3つの処方箋っていうプレゼントをさせていただいています。
家事ってやっぱり最近やるパパも増えてきている中
でもなんかまだモヤモヤが晴れないんだよなぁとかって、
やっぱあると思っていて、
それでやってもらったら解消するっていうことじゃなくて、
どこの部分がすれ違っちゃってるのかな、
みたいなことを把握するだけでもかなり楽になるよねって思ってるの
そういうチェックリストだったりとか、
あとはAIを使ったタイプ診断ですね。
コミュニケーションを夫婦で取る時のAIでやるコミュニケーションのものだったりとか、
あとは実際に重空間を整えて、
家族が自分で自立しやすい環境を作るためにどうしたらいいのかっていう、
インテリアのコツをめちゃくちゃまとめたものとかもあるの
その3つのセットっていうのを無料でプレゼントしているの
ぜひこちらご登録いただけたら嬉しいなと思っています。
そしてもう一個が、今インスタを一生懸命絶賛頑張っておりまして、
見てます。
ありがとうございます。
いろいろですね、夫婦関係のことだったりとか、家事をシェアする時にどうすればいいのかとか、
テーマとしては夜、
ママさんたちが寝る前に、いろいろとポチポチと夫の愚痴みたいなのとか、
インスタとかでいろいろとどういうのはあるかなとかっていうのを見たりする、
そういうママさんたちにお役立ちできるようなことをっていうテーマ
いろいろと今発信をしておりますのぜひそちらの方もチェックいただけたら嬉しいなと思います。
はい、ありがとうございます。
ミキさんのメルマガは本当にいつも情報量がすごいすぐ役立つものとか、
今日から試せる考え方とかそういうのが届くの
皆さんぜひ登録してみてほしいなというふうに思っています。
インスタグラムの方もミキさんが、
今日みたいな感じでお話しされているシーンの切り取りとかもインスタに流れてきたりするの
ミキさんがこういうところ、インスタだからそんなめちゃくちゃ長く、
ライブとかじゃないの永遠に喋ってるとかじゃないですけど、
コンパクトに大事なところをかいつまんで話してくださるところが、
サクサクっと見れたりするの本当にお勧めのアカウントだと思うの
皆さんぜひフォローしてほしいなと思います。
よろしくお願いします。
子育て中に疲れ果てて寝た方がいいけど、
インスタ見ちゃう時間ってすごくあるの私もあったけど、
そういう時にちょっと前向きな気持ちになれるヒントとかもいただけると思うの
ぜひ見てほしいなと思います。
概要欄にリンクを貼っておくのぜひ皆さんチェックしてみてください。
ということ今日はここまでにしたいと思います。
今回のお相手はリセッターリストアドバイザー
カジシア研究家のミキともありさんでした。
ありがとうございました。
ありがとうございました。
今回のあの人の毎日はここまでとなります。
リスナーの皆さんからのメッセージ、そしてカジア暮らしのお悩みもぜひお寄せください。
概要欄のお便りフォームからお待ちしております。
ご希望の方には番組ステッカーもお送りしています。
また、YouTubeや各種プラットフォームでのフォロー、
星をつけて応援いただけると、
私たちリセッターリストチーム一同、配信の大きな励みになります。
それではまた次回お会いしましょう。
リセッターリストの山本香織がお届けしました。
