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みなさん、こんにちは。マヤ暦手帳の専門家であり、マヤ暦アドバイザーのりぃです。 今日はですね、インタビュー企画第2弾ということで、実際にマヤ暦手帳を使ってくださっているユーザーさんにリアルな声を聞いていきたいというふうに思っています。
このチャンネルではですね、通常は私自身のマヤ暦を用いた体験談とか気付きといったものをシェアしていったりですね、あとはマヤ暦の情報を通常配信しているんですけれども、このインタビュー企画においては、私の元からお客様の元に手帳がお読みに行った後ですね、どんな使い方しているのかなとか、あとは困っていることはないかなというお話をヒアリングしていけたらいいなというふうに思っています。
手帳の購入をこれから検討しているよっていう方ももちろんなんですけど、既に手帳を注文済みで今か今かと使い始めるのを待っている方ですとか、今実際に使っているよっていう方にもヒントになるようなお話がたくさんあるんじゃないかと思いますので、どうぞ最後までお楽しみください。
それでは今日のインタビューイーさんをお呼びしたいと思います。ゆうやさん聞こえますか。こんにちは。
こんにちは。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。今実はですね、ゆうやさんは私の実践力アップ講座に参加いただいているんですけれども、前歴の初級講座を今お勉強中なんですよね。なんですが、最初に多分出会った時っていうのは、セッションが初めでしたっけ、手帳が初めでしたっけ、ゆうやさん。
多分手帳かな。
手帳が最初だったような気がしますよね。
そんな気は、いや僕がもともと、なんとなく前歴興味を持って、当時、車で通勤中に聞きたいなと思って、スタイフで何か発信してる人いないかなって探して見つけたのがきっかけだったので、多分そこでコメントとかもしてないはずなので。
いきなり登場しましたもんね。
なんで多分手帳じゃないかなと。
そうですね。
なので、多分ですね、私、ゆうやさんと知り合ってから半年ぐらいしか経ってないという状態じゃなかろうかと思うんですけど、手帳から前歴入っていただいて、今実際に学んでくださっているという感じですけど、初めてこういうコラボ配信させていただきますので、よかったら最初に簡単に自己紹介お願いしてもいいですか。
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はい、皆様はじめまして、ゆうやと言います。
普段は病院で、病院じゃないな、クリニックで働いております。
真矢歴、なんとなく知ってはいたけど、なんかこう気になりだしたのが今年の3月とかかな。
なんとなく気になるなみたいな感じで調べて、ゆうやさんにたどり着いてっていう感じですね。
だから本当真矢歴手帳、今回この3月から始めて使ってます。
勉強もそこから始めてるっていう感じのものになります。
だからあんまりちゃんとしたこと、参考になるようなこと言えないかもしれないですけど、よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
ということでですね、実は皆さんゆうやさんって今回の今の手帳っていうのが3月から使い始めたものになるんですけど、これが本当にほやほやの1冊目という状態なんですよね。
この手帳って確かもう最後の方だったから、ゆうやさんからこうお声掛けいただいてほしいですって言われたのが、手帳販売するのが本当ギリギリぐらいの時だったから、
このサイズしかもうありませんみたいな状態で、通常版のB6サイズをお届けさせてもらったんですけど、
次の12月から使い始める手帳もね、今ご注文いただいてお届け終わった状態なんですけれども、
今度英語サイズ少しサイズがアップしているものが届いていると思うんですけれども、実際手に取ってみてどうですか?
いやもう何でしょうね、まだちょっとちらちらっと中見たんですけどあんまりよくわかってないんですけど、
そもそも色がちょっと私黄色が好きなので、このアイコンと同じで黄色が好きなのでちょっとそれだけでちょっと最初から注文する前からちょっとテンション上がってて、
この観音開きっていうんですか、完全に使いやすそうだなっていうような感じでちょっと早く使い始めてみたいなっていうふうに思っています。
あとシール使うのは初めてなんですよ。
そうですね、今回オプションのシールもね一緒にご注文いただけましたもんね。
だからちょっとそれも本当に今の手帳だと手書きでいろんなとこに書いてあって見にくくてしょうがない。
だからこれちょっと楽しみだなっていう。
嬉しいです、そう言っていただけて。
っていうのが、今ゆうやさんがおっしゃってくださったシールっていうのが、前歴手帳の用語が書いてあるシールなんですよね。
06:04
これって売ってるものじゃないから私自作で作ったんですよね。
実際にもともと自分がシール好きっていうのもあったんですけど、売ってないし、自分でいつも手書きしていくのもだんだん字が雑になってきたりとかして、
もうちょっと綺麗に書きたいなとかっていう意図もあったりして、
なんかこのシールとかあとスタンプがあったらいいのになーって言ったところから作っていったら、周りの皆さんにもちょっと好評だったので販売するという形を取るようになったんですけど、
だからですね、このシールだけ欲しいですっていう前歴アドバイザーさんとか、あと手帳は他の方から購入してるんだけど、シールだけ売ってくださいっていうような方もいるんですよね。
そうそう、ゆうやさん今回初めてだから、何て言うんだろう、実際に使ってみての使い心地みたいなものもまたあれば教えていただきたいなというふうに思いますけれども、
手帳はどうですか?今の手帳って初めてだったけれども、どんなふうに使ってますか?
基本は日記帳なんですけど、日記書くところを毎日開いて夜ですね、書くっていうのと、あとはスケジュールは全部こう、基本的にはスマホのカレンダーで管理してて、
ちょっと時間があるときにそのスマホカレンダーから全部書き写して、この日あれがあるんだっていうのはわかるように最初の前の方にある本当のカレンダーのところにはそういう感じで書いて、
で、後ろの日記は毎日書いてって感じで、なんか習慣としては日記を夜書いて、書き終わったら前のところに戻ってみたいな、カレンダーに戻ってこんな予定だったっけみたいなの見てるって感じですかね、使い方としては。
なるほど、じゃあどっちかっていうと朝開くよりかは夜開いてその日の出来事を書いてるみたいな感じですか?
朝はちょっと開く時間がなくて、だから夜ほんと寝る前にやってるって感じですね。
じゃあ私と一緒ですね。
よかったです。なんか前回の方は結構朝って言われてましたけど。
前回のインタビューした時の女性の方は朝書くのが理想なんだけれども、でも実際的には夜書くことの方が多いみたいでしたけどね。
09:10
どうしても朝って仕事行く前とかだとバタバタしますもんね。
ちょっといろいろやることはありますしね、朝は。
ね、そうそうそう。そんな感じなんじゃなかろうかと思っておりますが。
でも基本的に使い方って朝書いても夜書いてもいつ昼間書いてもいいんだよね。
その人が自分が書きたいと思った時に書くのがいいんだけども、一応公式というか、うちの前歴アドバイザーの教会の代表は朝書いてるって言ってました。
朝書いてる方が寝起きでぼーっとしてまだ寝ないと思っている、思考が動いていない状態。
この状態で文章を書いていった方が無意識の状態の文面が書けるので本当の自分が出てきやすいみたいな。
ただ、夜、例えば一日振り返って感謝の気持ちで一日終えたいみたいな方々もいらっしゃるから、
いろんなことが今日一日あったけど、感謝を述べて一日リセット終わりみたいな感じで、夜眠りについて朝すっきり起きるみたいなことでも使えるから、
どっちがいい悪いっていうのはないんですけど、代表は朝ぼーっとしている時とかに書いてる方が本当の自分っていうのは表に出てきやすいんだよねみたいなことは言ってました。
なので、お休みの時とか早く起きなくてもいいけど、寝起きのまま手を持って日記に向き合う、手帳に向き合うっていうことを月に1回でも2回でもするのはいいかなと思って、
私も時々やったり。
朝やると、もう何あったっけってなりません?
あったっけのまま思い出したら、それをそのまま書いていくんですよ。
なるほど。
だってそれがそれだけ鮮明に残っていたから、一番目に思いつくわけじゃないですか。
それも無意識にそれを思ってるわけだから、あの時上司に何か言われたなぁがもう一発目に思いついたら、もう私そんなつもりで言ったんじゃないのにみたいなところからスタートする時もあります。
なるほどですね。面白い。
だからもう毎日が無理であっても時々みたいな使い方で、その無意識日記みたいな、夢日記じゃないけど、
12:07
今日見た夢とかっていううやさん覚えてたりします?
いや、全然覚えてないですね。
私もなんですよ。夢を見たのは覚えてるんだけど、何やったっけみたいな。
そう、忘れますよね、すぐ。
でも、もしそのなんだろう、夢を覚えている人たちとかであれば、その夢日記?
なんか、気持ちでもいいと思います。思い出せなくてもやもやするならそれでもいいと思うし、とりあえず楽しい夢だったんだよねみたいな感じであればそれでもいいと思いますし、なんかザワザワする夢だったなぁ、何やったんやろうみたいな感じで書いていっててもいいかと思うんですけど。
覚えてる人は覚えてる人で、昔の大学の時の友達に会って、どうぞこうしてこれ買ってみたいな、こんなこと話した夢見たんだよねみたいな、あの子のこと元気かなって思うのであれば、そこでコンタクト取ってみるみたいなこととかしてもいいと思うんですね。
いろんな使い方をしていけばいいんじゃないかな、思います。
ゆうやさん、その出来事をこう書いていって、なんか気づいたこととかあったりします?
気づいたこと?あんまり気づいたことっていうのは今のところまだ全然そこまで出てないんですけど、何ていうのかな、日記自体が初めてなんですよね、私。
そうなんですね。
一度、かなり昔に、タロットカードをやってみたいなと思ってやった時に、日記に毎日1枚カード引いて、それで感じたことを書くといいよ、みたいな書いてあったからやろうと思って日記買ったけど、それも3日も持たなかったんですね。
夏休みの宿題の絵日記なんか最後の日に泣きながら一生懸命書くタイプだったので、日記自体が本当初めてなので、日記ってすごいなって。
すごくないですか。その日記が今までその一夜漬けで書いていたり、3日としか続かなかったものが、今回のまやれき手帳になって続いているっていうのはすごくないですか。
不思議でしょうがないんですけどね。でも、これやったおかげで、たまにですけど、あれっていつだったっけってなった時に見返して日記に書いてあるっていうのが、カレンダーにはスケジュールは書いてあるけど、予定にない急に出てきた出来事みたいなのって、いつだったかってカレンダー見てもわからなかったりするじゃないですか。
15:09
こういうのを日記で、あれこの辺だよなーって探して、この日かーみたいなのをできるっていうのがちょっとなんか、これいいね日記って。
嬉しい。
あんまりそんな機会もないじゃないですけど、たまにそういうことでいいなと思ったり。だから新鮮です。いろいろ新鮮です。
すごいすごい。だって私もこの前歴手帳専門家とは言ってますけど、書けない日もあるし、わざともう今日書きたくないと思って書かない日もあるんですよね。
そんな中、ゆうやさんめちゃくちゃ続いているじゃないですか。
毎日基本書いてます。3月の25日から書き始め、1日だけ書いてない日があって、この日はもう忘れてて、3月31日に完全に忘れてて、
次の日の朝思い出したんですけど、書いてねーわーって言って、忘れて書かなかったってことを残したいから、そのまま書かなかったんです。
いいと思いますいいと思います。
っていうその日以外はちょっと毎日書いてます。
この毎日書いている理由ってなんかありますか?
なんでしょうね、ただその僕の中でちょっと書いてしっかりとやってみよう一度と思って、歯磨きみたいにしようと思って、自分の中で。
歯磨き、夜寝る前にしなかったら気持ち悪いじゃないですか。
歯磨きしてなかったわーって。
同じような感じの、日記書いてないってなるようにちょっと習慣付けてみたいなって意識して、だから夜布団の中入って、うとうとうってしだした時に、日記書いてねーなーってなった時に、
明日でいいやーじゃなくて、もう起きてすぐ書くとか。
え、えらい!
いうようなことを意識してやってたら、夜そろそろ寝るか、日記書かなきゃみたいな感じになってます。
そうなんだ、じゃあ日記書かないとお休みできないみたいなルーティンになってるんですね。
そうですね、まだそこまで染み込んでないかもしれない。
時々布団に入って、おやすみーって言った後に、日記忘れてたわーって言って、ちょっと書いてくるねーってさーって行くこともあるので。
えらいえらい、すごい。私たぶんそのまま寝ちゃう派ですよ。
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すごい。
書きたくなりますね。特に書くことないことも多いんですけど。
え、書くことが今日なんもないんだけどっていう時は、なんて書いてますか?
いやもう、その日の流れを書いてます。朝こうしたみたいな。
お昼こういうことがあってみたいなことって必ず何かしら生きてたからあるじゃないですか。
例えば、なんかもう今日は本当にやる気なくて、1日中スマホで漫画見てたみたいなことを書くと、それをそのまま書いてますね。
えー、えらい。
なんだかんだで、でもほぼほぼその欄は全て埋まるぐらい書いてるんですよね。
ちょっともう眠いからこの辺で寝ますみたいな。
数行で終わってる時ありますけど。
わかります。私、そういう時はもう眠いの文字だけ書いて終わる時もあります。
今日眠いみたいな。
でもさっき言ったように、結構後で何があったかなっていうか、
そういうあったことを思い出したい時に見たいからできるだけ眠くても書いてはいるんですけどね。
だからマヤ歴というよりも日記を習慣にできてるっていうような。
すごいすごい。
じゃあ特にこう使っていて困ってるなとか使いづらいなとかこうなったらいいのになみたいなことってあんまりない感じですか?
そうですね。
でももうこれ解決されると思うんですけども、次の日記とか。
まさにシールのところがそうで、何たらの日とかいろいろあるじゃないですか。
あれを僕手書きなので、スケジュールの方を書いちゃうと埋まっちゃって、あれどこだっけって。
だからそこがちょっとなーってなって、だからシールちょっと聞いてほしかったっていうのもあった。
よかったですよかったです。
あとはこのあるあるですけど、関門開きがないから書きにくいっていうところが書きたい。
B5サイズのノート版と今ゆうやさんが使ってるB6版の通常版ですよね。
これに関してはこの180度パカンって開かなくていいノートタイプになるので、
ちょっと私もそのサイズ使ってるときはクリップとかでビヤンと開くように止めといて使わないと、
右側のページはいいんですけど、左側のページがちょっと書きづらいなーって思うことはありました。
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ただ一番コンパクトなので持ち運びしやすいというところはあるんですけど、
英語サイズでもちょっと大きくはなりますけど、運べないサイズではないので、ぜひ今後も使っていただければと思います。
自分は家から持ち出さないので基本。
あ、そうなんですか。お家置きっぱなしですか?
置きっぱなしですね。だから本当にどっかに泊まりで出かけるときに外に出るぐらい。
そうかそうか。実家帰るときとかね。
そうそう。全然サイズ問題ないって。
あ、本当ですか。よかったです。
あと一つちょっとこれがあったというのが、カレンダーのページあるじゃないですか。
はいはいはい。
13日が横に、僕のサイズだと横にずらーっと並んで2行ずらーっと並ぶやつ。
あ、いいな。なんかその、なんて言うんですか。
例えば今だったら白い犬の13日間みたいな。
だってそこからずらーって書いてある。ここにその日の割り振りのマークあるじゃないですか。神様の。
はいはいはいはい。
これが僕マーク覚えてないからどれかわかんない。
日記の方にはちゃんと書いてあるだけです。
はいはいはいはいはい。
だからわざわざ日記の方にこれなのねみたいに。
なるほどですね。
確かに。
覚えなくてないんだなぁと思いながら、覚えらんないこれと思ってます。
ぶっちゃけ言っていいですか。
私もマークは、覚えてるマークと覚えてないマークがあります。
覚えらんないし。
だけど金何番っていう、屋敷の番号があるからわかる感じです。
なるほど。それがすごいですよね。
これはですね、もう私、かれこれもう10年ぐらいこの日記とお付き合いしてるのでね。
だんだんこれに慣れてくるんですよ。
だって普段使ってて、僕がまだその使いこなせてないからかもしれないですけど、
普段使ってて、金ナンバーと文章注目してないですもんね。
あーそうですよね。
私もこのね、ラジオの中じゃ13日の大まかな単位しか言ってないですからね。
例えば、今日は黒金なんだみたいなことは意識しますけど、
73番なんだは考えないですもんね。
それはでも、初級の段階でそこまで考える人はいないです。
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もう黒金わかっただけで、もう丸挙げてください。
いや、だからそことね、やはり数字と文章が一致するのがすごいなっていうところですね。
いや、これはもう本当にいずれでございますよ。
でないと私アドバイザー名乗れなくなっちゃう。
アドバイザーさん皆さん出るんですか?これ。
アドバイザーさんはどうでしょうね、そのアドバイザーさんのキャリアにもよるかもしれないですけど、
毎日このトルキー表、前歴のカレンダー見てたりとか、誰かを調べたりとかっていうのをやっていくので、
覚えようと思わなくても、自然に身についてくる、クグみたいなもんです。掛け算の。
なので、手帳を使っている段階では、そこまでは覚えていても、見てわかるっていうところができて、
今日黒金なんだなとか、今日は心肺筋の期間なんだなとかっていうのがチェックできているのであれば、
もうそれだけで、もう二重丸ですよ。
手帳を毎日見るようになったら、その辺はなんとなく。
でも夜見るから、そうだったんだばっかりですけどね。
私もですよ。
前言われてましたよね。
今日絶対拡張菌だったのか、みたいな。だからあんな噂が広まったんだわ、みたいな感じ。
そんなこともザラにありますよ。
そういうふうに感じられるように、ちょっとずつ成長していきたいなと思いますけど、
今日はね、曲性菌の日ですもんね。
そうです。これ収録している日は曲性菌の日ですとか曲性菌の日なのでね。
あれだなと思って、ちゃんと前歩き極めていくぞっていうメッセージかなと思いながら。
すごい素敵。
いいじゃないですか。宣言するみたいな感じで。
こういう日割で来たんだなと思って、流石りえさんだなと思いながらね。
そういうわけで今日スケジュールしたわけじゃないけどね。たまたまで。
たまたまね。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
じゃあ最後によやさんですね、今回の黄色い手帳、色の件だけでも楽しみなんですって言われてましたけど、
次回の手帳の時に、こんなことやってみたいなとか、こういう使い方したいなとか、なんか楽しみなこととかあったりしますか?
今現時点でそういう、何て言うんですかね、日記として使っていくっていうのと、
マヤレキのスケジュールとかそういうのを見ていく、使い方でいっぱいいっぱいなので、
27:02
僕自身も今のところそれでいいのかなと思ってて、
何だってまだ260日も経ってない。
そうですよね。まだね、1回目ですからね。
まだ今日で180日目なんです。
なのでちょっと引き続き、僕としてはこの黄色いやつも、形が変わるので、
そうですね。
そこをまず楽しみながらというか違いをこう感じたり楽しみながらしっかり引き続きつけていきながら、
例えばどっちがより自分にいいかなっていうのもそうです。
あとはどんどん続けて使っていくうちに、もっといろんな思うところも出てくると思うので、
そういったところを感じれるようになっていけたらなと思ってますね。
特に今あんまり出来事を結構書いてるけど、自分の感情とかはまだそこまで書けてなくて、
今それ言おうと思ってた。
ちょっとずつ意識して感情とかも書くようにはしてるんですけど、
なかなかやはりそういう習慣がなかったから結構難しくて、
それを意識してちょっとずつ感情も書いていけたらなと思ってるかなっていう感じですね。
素晴らしい。いいと思います。
そうですよね。ゆうやさんからしたら、今手帳のサイズが今回12月から違うサイズになるから、
それで自分がどっちがしっくりくるのか、開き方だけじゃなくて中身のデザインも変わっているので、
見やすいのがどっちなのかとか書きやすいのがどっちなのかっていう比較もしていただければいいと思いますし。
あとは、ゆうやさんご自身で言われてましたけど、
気持ちですよね。自分の気持ちが出来事はこういうことが起こったっていうことに対して変わりはないんだけれども、
それが心地よかったのか、実はもやもやしたのか、イラッとしたのか、みたいなところ。
擬音語でもいいと思うんですよね。
擬音語。
なんか気持ち悪い、だったら多分それでもいいと思うんですよ。
なんかこのテストの結果が納得いかないなら納得いかない、みたいな。
本当はそこから何に納得いかないのかっていうのを深掘りしていくようになるんですけど、
いきなりそこまでが難しいっていう状態のときは、
とりあえず、なんか今日の友達の態度にイラッとしたとか、
誰かの例えばスタンドFM聞いていて、なんかこうすっきりしたとか、
なんかこの人の声が気に入ったとか、なんかそんなのでもいいと思うので、
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その自分の気持ちを少しずつ表していけると、
また違った見つめ方、自分の内観していくやり方もブラッシュアップしていけるんじゃないかなというふうに思います。
だから使っていく中でやっぱり気づいていくものだったりするので、
私も最初は全然そこまで使えてなかったですし、
誰に会ったとか、この人金何番だったとか、この人こういう話をしてたとかぐらいだったのでね。
なのでそこからだんだんだんだんいきなりムカつくとか、いきなり眠いから書き始める日が出てくるのは、
もうつい最近の出来事だったりするのでね。
やっぱり使ってるうちにちょっとずつ変わってくるね。
そうです。上司の文句書いたりとかもありますしね。
逆に言うとりえさんが最初の時は結構真面目に書いてたんですか?
今も真面目に書いてますけど、ちゃんと書いてましたよ。
どんな感じだったんですか最初は?
もう本当にソフトバンクが勝ったとか、今の時期でいうと勝った負けたみたいな。
なんでここでヒット打たないのよみたいな言葉書いてますよ。
なんか最初の方から結構楽しまれてたんですね。
そうです。
そもそも多分書くこと自体が私はあんまり苦ではなかったけど、
日記を書くっていうことをつけたりつけなかったりだったんですよ、昔って。
前歴手帳を一番初めが何年かな?
2016年とか15年とかその辺なんですけど、
その時ぐらいからこれに日記書いたらいいんだって言って、
手帳をいただいてから自分で書くようになったけれども、
特にその会社に行くでお家に帰る日々だったりとかすると、
特に変わり映えないんだよなぁみたいな。
っていう日もあったので、
ってなってくると今の夕屋さんの使い方のほうが素晴らしくて、
なんでもない日だけど結局お昼いつもセブンイレブンで買ってるかもしれないけど、
毎日同じものを買うわけじゃないから、
今日これ買ったっていうのを書いたっていいわけですよね。
だから後々、なんでもない日であっても書くようになったりしたんですけど、
いつもと変わんないって書いてる日とかも全然ありますしね。
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なるほどですね、いつもと変わんないって書くのが面白いですね。
だからどっちかというと寝坊したなら寝坊したでも、
書く出来事がある方がペンは走りますよね。
そうですね、足りないってなりますよね。
そうそうそうそう。
だけどだんだんそこから、出来事プラス感情を書き出していったりするようになると、
ページ数が足らなくなってくる時もあるので、付属のノートを私は使うようになるんですけど、
あとはもう今日黒金だったから、
今日の予想外の出来事は何だっただろうかっていう、
自分にテーマを設けて書くようになったりとかね。
黒金、想定外に結構ありますね。
ありますよね。
最近なんか、最初の方黒金、仕事が遅くなるっていう傾向があったんで、
最近黒金の日は、仕事が遅くなるんだなと思っていったら意外と早く帰れたりとかするので、
ちょっと最近そっちの、今日はもう遅くなる日かみたいな感じでやってますけど。
いいんじゃないですか。そのデータ取っていくと面白いかもしれないですよ。
面白いなと思って、想定外の方向に持っていけるように意識したいと思ったりね。
意識しちゃダメだと思うんですけど、そんなことも考えて楽しんだりします。
じゃあぜひ引き続きですね、まだ100日弱、もう100日切りましたけどね。
もう3分?
そうですそうです。最後260日で終わっちゃって、今日が180日なので切っちゃいましたけど、
残りまだ楽しんでいただいて、大好きな色の手帳をお迎えいただければと思います。
今日はお時間を作ってくださってありがとうございました。
はい、ということで今日はゆうやさんと対談をさせていただきました。
ぜひ手帳が気になる方、まだあと少し在庫がございますので、ご希望がある方はお問い合わせください。
お待ちしています。それではまた次回の配信でお会いしましょう。
りえでした。
