オープニングと自己紹介
みなさん、こんにちは。毎日のちょっとした気づきで人生を彩る 心と体の人生再構築パートナー、れなです。
ラジオタイトルは、「理想の私を育てる10分ラジオ」 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わりたくないと思っていた私が決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして、聞いてくださっている育てたいメンバーのあなたと一緒に、自分を肯定し、進化できる居場所を、毎日11時50分を目標にお届けしています。
改めまして、育てたいメンバーの皆様、こんにちは。 今日も放送を再生してくださってありがとうございます。
応援することの力と自己肯定感
今日は、2026年4月8日、水曜日、平日の真ん中でございますね。 皆様、どんな一日をお過ごしでしょうか。
本日は、育てたいメンバーの皆様の背中を押して応援する会に、サクッとしていきたいと思います。
皆様の時間軸は、朝でしょうか、お昼でしょうか、それとも夜でしょうか、いつも日常にこの放送を添えてくださって、本当にありがとうございます。
改めてですね、この放送が220回くらいを迎えておりまして、
違ったらごめんなさい。 聞いてくださったり、いいねを押してくださったり、コメントしてくださったりする、
今聞いてくださっているあなたの存在があってこそ、私は続けることができているなと思っております。
応援って、何よりもの力になると私は思っています。 それは自分に対しても、
周りの人に対しても、 応援しているという意識がなくても、あなたの存在に励まされている方は絶対にいますし、
あなたが一番励ましてほしいのは自分自身のことだと私は思っております。 応援している人が人生で一番幸せな人なんていう言葉、
一番幸せっていう言葉もあるくらいですから、 自分のことを自分で応援してあげたら自分が一番幸せになりますよねっていう話で、
それがもし意図的じゃなくても、今までやっていたことを、私誰かを応援してるんだっていう意識を持てることで、見える世界も変わってくるかなと思っております。
だからいつも、あなたはこの放送を聞いてくださることが、 誰かを応援している、そして私を応援してくださっていることに本当につながっているんです。
改めてありがとうございます。 私も人を応援する人になりたいという思いがあるので、
この放送にコメントしてくださった方への感謝は絶対に忘れないですし、改めて毎日思い出すという習慣を持つために、自分が毎日書いている手帳の中でも、
私が今日応援した人っていうことで、あえて思い出すようなきっかけを作ったりもしています。 なので今日一日、改めて誰を応援しているか、それがまず一番自分であればいいなということを思い出しながら、
振り返って過ごされてみてはいかがでしょうか。 今日のコメント欄はあなた自身を応援する言葉、あなた自身が応援される時に言われたら嬉しい言葉をぜひアウトプットしていってみてください。
それが難しいよということは、ハートの絵文字をポチッと押して、あなたがここに来たことを私に教えてください。
ゆるファスティングとエンディング
では今日も体調はゆるファス、夜の置き換えでですね、2日目でございます。
やっぱり朝の起きた時の脳のすっきり具合が全然違うなと思っております。 夜の勉強、今日も体調は頑張ります。
ではまた明日の放送でお会いしましょう。 レノでした。
