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みなさんこんにちは、れなです。さあ今日も声が響いております。 お差しの方もいらっしゃるかもしれませんが、今日はショートバージョンでのお届けでございます。
朝、私はですね、寝坊しました。 なんとか仕事に間に合った自分を褒めつつ、今職場におります。
皆様今日はどんな1日でしょうか? 本当に新年の始まりたてで、心も体も走り続けているという方も多いかなと、私個人的には思っております。
だからこそ大きなことをやろうとするのではなく、いつものルーティンをできている自分の姿をちゃんと気づいてあげる、認めてあげる。
そして5点でもいいので、自分にいいねって言ってあげられる行動を積み重ねるということが、日々心穏やかに過ごす秘訣かなと、私は思っております。
今日の私の自分への5点のいいねは、今日もユルファスをするということです。 一食を機会に、夜食べずに酵素ドリンクだけで過ごす日々、3日目でございます。
今日も夜、お客様とのお話とか会議が別途あるので、仕事とは別に、そこを頑張って乗り切っていきたいと思います。
皆様も一緒に今日、笑顔で乗り切れますように。ではまた明日の放送でお会いしましょう。 レノでした。
