積極的にダラダラする時間を作る
どうも、リハテツです。このラジオでは、生き方・働き方をちょっと短縮するヒントをお届けしています。
はい、ということで、今日は積極的にダラダラする日を作ろうというお話をしていきます。
最近、自分の方がだいぶメンタル的にちょっときついというところがありまして、これを撮っている日なんですけれども、ちょっと積極的にダラダラする日をしました。
結構ね、本当にここ最近、やっぱり朝起きれないとか、なかなか作業自体にね、やっぱりうまく眠が入らない、作業効率が本当に悪いなっていう部分もありましたので、
もう一層の本当にね、一気にダラッとする日を作ろうということで、ちょっと本当に休んで、あれもしたい、これもしたいってなったんですけれども、あえて何もやらずに、本当に普段ならあんまりやらないようなこととかをちょっとやったりとかね、本当に久々に映画見たりとかね、あのアマプラの方で映画見たりとかしたりとかしましたね。
という感じで、やっぱりそうですね、特にね、副業とかしている方、さらに子育てもしている方とか、本当に毎日隙間時間を縫ってですね、いつも何とか時間を作って一生懸命やっているっていう部分になっていると思います。
やっぱり頑張りすぎるとですね、やっぱりどこかでね、突然やっぱり気持ち的にも、体の状態的にも不調を来すって時はあることもあると思います。
大丈夫な人もいますけど、それはね、人それぞれやっぱりキャパっていうのがありますので、きつい時はあると思います。
そういう時はそこは本当に積極的にね、ダラダラするっていうのをやっぱり作った方がいいなって今日本当しみじみ思いました。
ダラダラしちゃうとね、もうそこから抜け出せないんじゃないかっていう感じがするんですけども、意外とそれだけではなかったかとは思ってますね。
なんかやっぱり、普段ね、やっぱり忙しいからこそ、自分にやっぱり向き合ってない部分とかありましたので、
何やりたいんだろうなみたいな、自分って本当は何やりたいんだろうとか、どんなことが好きだったのかなとか、そもそも何が嫌いなのかとか、どんなことに嫌だなって思ってたのかみたいなことが、
全部ね、忙しさで消え去ってたような感じだったんですね。
だからこそ、やっぱりダラダラするってことで、空白の時間が作れて、いろいろ考えるきっかけとか、自分が本当に嫌なこととか、本当に楽しいこととかがわかってくるかなという感じはしました。
本当に辛い時っていうのは、無理せずにダラダラするっていうのをやってみてください。
一日だけ、なかなか一日だけでもすごい効果はあるかなと思って、今日だいぶ心的にはすごい楽な気持ちになってます。
それでもね、今日は本当にVlogとかそんな感じみたいですけど、声でこんなことあったなという記録を残したらいいなと思っていて、
財布の収録だけはしているような状況です。
少しでもこの放送で、ちょっときついなって思う方がいたときに、少しでも背中を押されたらいいなと思っています。
休む勇気っていうのも大事だなって、本当に今日しめしめと思いました。
いや、本当に違います。
ダラダラすることの重要性
ついつい休みたくないって思っちゃうんですよね、自分もそうなんですけど。
でも全然休んでいいと思いますし、休むことでその後のコスパとか台場とか全然変わってくるんだろうなと思っていますので、
自分も無理せずにまたちょっとずつ指導していければいいかなと感じています。
はい、ということで今日は積極的にダラダラする時間を作ろうというお話をしました。
本当に体とかメンタル的にきついときはダラダラする時間。
普段頑張っているからこそちょっとはダラダラしちゃっていいんだよっていう。
本当にきついときはそういうとこにダラダラする。
また元気になったらガッツリといろいろ作業ができるような体にしていきましょうというお話をしてきました。
はい、ということでこのラジオでは生き方、働き方をちょっと楽しくするヒントを毎日お届けしています。
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それでは今日もお聞きいただきありがとうございました。
