無意識を日常的に取り入れよう

Apr 19, 2024 リハテツ

#メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

100点じゃなくていい。80点くらいがちょうどいい。

Apr 18, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #マインド

なぜ生きなければならないのかを冷静に考える

Apr 17, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #生きる #生きる意味 #死ぬ意味

8割自分のせい、2割環境のせい

Apr 16, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

【雑談回】復職できそうだけど…

Apr 15, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病

メンタルの浮き沈みがあるのは当たり前

Apr 14, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病

子育てつらいは病んでいる証拠

Apr 13, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #子育て

うつになったらムダなことをすればいい

Apr 12, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #ムダ #無益

安全装置働いてますか?

Apr 11, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #安全装置

メンタルを安定させる情報収集

Apr 10, 2024 リハテツ

#健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア #うつ病 #読書 #情報収集