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はいどうも、リハテツです。今日はですね、疲れが取れないという本音の裏側というところで話していきます。
特にね、中年男性とかですね、結構多いかなと思います。これはそういう方にちょっと向けてのお話なんですけども、
まあなかなか疲れが取れない。年を取ってくると、なかなかね、疲れが取れないよとかって言われますけれども、
もちろんね、その人の正直な悩みではあると思いますし、
あとは疲れが取れないの次に、腹が落ちないというね、なかなか脂肪が落ちないとかっていうところも言われてますね。
まあそれはですね、本当にその人の悩みではあります。悩みではあるんですけど、実はね、その裏側っていうのをね、
探っていくと、それだけが悩みではないというか、それが本当の確信かっていうと、そうでもないよっていうところがわかってきたので、ちょっとね、お話ししようと思います。
まあこれはですね、ちょっとAIとかに色々聞きながらですね、ちょっとやっぱりそのね、そもそもやっぱりそういう、
マーケティング的にですね、やはりその人の本当の確信的な悩みってところをついていかないと、なかなかね、うまく届けられないっていうのがあるんですね。
なんでも、疲れが取れないから栄養ドリンク飲みましょうとか、そういうね、歌い文句だけじゃないですよね。
それでバンバン溢れたらいいもんなんですよ。
疲れが取れないんじゃなくて、疲れが取れないから何がいけないのかっていうところなんですよ。
結局何がいけないのかっていうところ、よーく考えてみてみてください。
疲れが取れないっていうCMとかありますけど、あれってね、結構サラリーマンとかがやっぱりその大事な仕事があるのに、
ここ一発ね、何とか乗り越えなきゃいけないという時なんですよね。
そういった場面が多いですよね、結構。
結局ね、それってやっぱり仕事をバリバリうまく回したいっていうところなんですよ。
この疲れを何とか吹き飛ばして、今やるべきことにガツンと集中したいっていうところなんです。
仕事とか、あとは主婦の方とか、家庭とか、男性の人とかもそうですけれども、やっぱりそこを回していきたいんですよ。
自信を持って回していきたい。
だからこの疲れが取れないっていう悩みに関して、すごい不安を抱えています。
あと腹だけ落ちないようというね。
お腹、やっぱりどうしても目立ってきます。
僕も目立ってきてますよ。
人のこと言えないんですけどあんまり。
それってやっぱりね、もちろんかっこいい体を作りたいというのもあるんですけど、
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やっぱり僕も家族に自信を持ちたいというか、家族に対しての自信を持つというか、
なんて言うかな、かっこいいパパでいたいんですよ。
結局は。
かっこいいパパでいたいんですよ、やっぱり。
筋肉、マッチョ、もっきもきってほどじゃないんですけど、やっぱりなんかね、
このきれいな体、脱いでもかっこいい体っていうところ、
やっぱり家族の前でだらしない体でいたくないなっていうのが正直なところなんですよね。
それが気づいている方もいればなかなか深層奥深くあって、
実はあんまり自分では気づいていない人もいるんです。
でもなんかね、やっぱり探っていくとそういったものが見えてきたんです。
だからね、それ年のせいだよって言ってしまえばそうなんですけども、
年のせいだけにはしたくないですよね。
そこをなんとか超えたいっていう人が多いと思います。
やっぱり20代、30代ぐらいの時にバリバリ動いてた。
特に20代とか一番本当にね、僕も30なんですけれども、
20代の頃のバリバリさ、特に大学生とか本当に何やってもね、
全然へこたれずできてましたけど、なかなかそういう状況じゃなくなってきてるんですよね。
本当にね、僕の場合は鬱になって余計に体の疲労感、
体というか脳の疲労感ですね、というのがだんだん本当に強くなってきて、
すぐダウンしてしまう。
元気でいられても次の日ダウンしてしまうというのがあるんです。
やっぱりそういったところにね、
ああ情けねぇなって、本当バリバリ仕事したいんだけどっていうところなんですよね。
結局そうなんですよ。
疲れを取りたいっていうところは結局バリバリ仕事をしたいんですよ。
バリバリ仕事をしたいとか、自信を持って、やっぱりね、
仕事だけじゃないかもしれないです。
日常生活、自信を持ってね、いろんな趣味とかね、やりたいっていうところなんです。
仕事以外でもしっかりとエンジョイしたいとか、
仕事を結局ね、
で、疲れ果てて土日を溶かしてしまうっていうのが結局嫌なんですよ。
仕事も家族もしっかりとね、守っていく、回していくっていうところを
生きたいから、きっとそういう疲れが取れないっていうところが悩みでてくる。
そういったところがあるので、そういった悩みを届けていくってことが、
ん?悩みを届けていく?なんか違うよね。
悩みを解決することを届けるってっていうのが、
僕のね、やっぱね、使命なんじゃないかと思って、
今いろいろ考えているところでございます。
なんで本当にね、やっぱり年のせいだけじゃないっていうところね、
年のせいだけにしちゃいけないっていうところになんとか持っていく。
もちろんね、年かもしれないんですけど、
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やっぱり年に見えて実は、そもそもの自分の活動量っていうものが落ちてるっていうところもあると思うんです。
要は習慣がね、うまくいってない。
そういう体を常にダラダラさせてしまう習慣になってるかもしれないということですね。
要はスマホとかね、いろいろ意味もありますけど、
そういったね、ダラダラしてしまうものがあります。
ダラダラしてしまう悪い輩がいます。
そこはあえて我慢して運動というものをやっていったりとかしてですね、
やっぱり体のメンテナンスをしっかりしていくってところです。
一見疲れていても、実は運動をすることで改善していくというところ。
ワークアウトとか言いますけれども、そういったところで改善していくっていうのもありますので、
そういったところをね、自分自身のね、
自快を含めてですね、うまく発信していけたらいいなと思って今日お話しさせていただきました。
はい、ということでですね、こんな感じで今日は終わりたいと思います。
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それでは最後までお聞きいただきありがとうございました。