メンタルヘルスの経過
はいどうもリハテツです。久々の配信となりますね。はいみなさんどうでしょうか。いかがお過ごしでしょうか。
まあ僕はですね、比較的ここ最近はね調子が良いというところで、あのやっぱうつになってもうすぐでね、もう診断されてから1年。
まあ症状が出てからはもう1年以上ちょっと1年ちょっと経つぐらいなんですけれども、やっとなんかここに来て
あー戻ってきたなっていう感覚があるような状況です。 まあね今までも結構ベラベラ喋ってたからね
そんなでもないんじゃないって思う方もいるかなと思うんですけど、 まあやっぱり人間ってものはねあの表に出ると自分の弱いところってね
見せづらいというか見せたくないというものがありますので、 あの皆さんのね前では比較的元気にしてましたけど
やっぱその裏では結構ねあのどんよりもうしんどいとかそういうこともありました。 まああとはテキストコミュニケーションはね結構元気になれたりするんですけど
やっぱりこう実際にね人と会ったり何とかすると結構きついなっていうのがあったんですけど だいぶね本当になくなりましたね
あのつらつら自分の話で申し訳ないんですけど あのほんとちょっと前っていうかあの本当にね
夏頃とかそのぐらいの時って 結構まだねあのやっぱり人混みとか結構辛かったですし
スーパー行くのもやっぱ辛かった でねあの勇気を持って行ったねその
オフ会とかセミナーとかもね結構ねあの きつかったなっていう
表情では元気そうに出してましたけどめちゃめちゃきつかったっていうのがぶっちゃけの本音です
やっぱその後帰った後ぐったりしたりとかねえっとしましたし 結構つらかったですね
まあでもここ最近本当に調子がいいっていうのがずっと続いてて ある意味こう元の状況に戻れてきているのかなと
まあ薬の力もありますけどねまだまだ 感慨っていうところまではまだまだなんですけれども
まあちょっとずつねほんと良くなっているなという感じはあります まあそんなことをですねうん
まあ音声配信もねまたねちょっと
また再開しようかなと思ったりとか あの戦略的撤退でねえ一旦ねえ
音声配信ねやめますって言ったんですけど まあのそこまでねあの戦略的撤退っていうことねあのそっちに youtube の方に
音声配信の重要性
まだまだ全然力かけてないというところと あとはですね
やっぱ喋らないとねやっぱりこう衰えるんですよね 今日の本題やっと本題に入るんですけどそう
喋らないとおとろえるってことです うーん
なんて言われそのやっぱりにこういろいろ喋っていく 歌場に思いついたものをどんどんアウトプットしていくというねところに
やっぱり音声配信ってなってきますので比較的にそのやっぱり頭の回転というものがね 非常に良くなってくるかなと思っています
僕の勝手なねあれなんですけどやっぱこうね何かしゃべろうとかね 思ったりとか何か発信しようと思ったりとかしてもどうしてもねなんか出てこない
っていうのがあるんですね まああのちょこちょこねえっとライブ配信とかはやってたりとかしてたんですけど
やっぱねなんか鈍るなっていう感じがしてて まあこれはねでもそうちょっとね
やっていかないとやっぱりなんか自分の中で気持ち悪いってことで起きましたので まあ本当にね内容的には
そうですね本当にあの 雑談というかそのちょっとね今表でやってる活動の裏話とか
ちょっと最近学んだこととかそんな感じでねまあ緩くお届けするような配信になると思います まあ今後猫ファンとかが増えていって
自分のその youtube の方でファンとかが増えていってそっちのスピンオフ的なね 感じになってくれば音声配信はなってくれればいいのかなと思ってはいます
まあそんな位置づけでやっていこうかなと思いますので今からね ただ8しゃべるまあある意味しゃべる練習でちょっとやっていこうかなと思います
なぜ本当にね一応毎日やるつもりですけど平日毎日やるつもりですけど まあちょっとね休むってこともあったりとか
特に年末年始でとかですねこのあたりはちょっとなかなか取りづらかったりとかあるんで 8やってすぐお休みちょっと入りましたがあるかなと思うんですけど
まあこんな感じでちょっとやっていこうかなと思いますあとどうしてもネタがねーって 時は休んだりとか
ちょっとこんな感じでやっていこうと思いますまあ大体そうですね長くて5分程度 5分10分ぐらい10分以内には収まるようにあまり皆さんの音耳を邪魔しないような形で
やっていこうと思います 本当になんかすごい有益なことをね
a ハラスっていうところではないと思うんですけれども まあ本当になんか皆さんのね心と体がゆったりとできるようなね
感じになってくれればいいなぁと思って配信していこうと思います ということでね今日はこんな感じで終わりたいと思います最後までお聞きいただきありがとうございました
