試合前の準備と心構え
こんにちは、レイマシキャスト第153回目です。 本日は9月の21日日曜日、現在6時12分です。
では、恒例のインドネシア語で、曜日日付時間を言います。 日曜日は、ハリミング。9月21日は、タンガオ
ドゥアプルサトゥ、セプテンバル。 6時13分は、ジャン
ナン、ティガープラス、パギーです。 はい、現在朝の6時13分なんですが、今日は
ちょっと大きな大会があるので、朝早く起きて、もう今は準備万端で、あとは家を出るだけということなんですが、
今日は1時間ぐらいかけて会場に行かないといけないんですね。 なので会場に行ってから、まあ試合まで結構時間があるので
ストレッチをして、ご飯を食べて、試合に臨むという形ですね。 もう9月なんですが、まだ今日は最高気温30度ぐらいまで上がるっていうことなんで
ちょっと熱中症対策もしつつですね。 で、今日の課題なんですが、いつも試合前に何をするかという課題を決めているんですが、今日は引き続き
脱力ですね。脱力とプラス、テイクバックを早くというところですね。
今日はネットプレイもすると思うんで、ネットに出た時にラケットをセットを早めにしておく。 ネットの上でラケットを構えておくということをちょっと意識してやろうと思います。
はい。 で、今日は1回戦目はシードなんですね。ちょっとラッキーなことにシードなので
1回戦の相手を、僕は偵察できるので、今日は1回戦の相手を偵察して、2回戦目。
で、そこに勝ったら3回戦目ですね。3回戦で今日は終わりです。 3回戦勝ったらまた来週試合になるので
また来週も調整という感じなんですが、まあ目の前の試合、1試合ずつやっていくという形ですね。
最近すごい自分の中でも納得できるテニスができているので、あとはメンタル面ですね。 弱気にならずにいつものこの強気っていうのを忘れないで、ただ強気になりすぎると
どんどん力が入ってしまうので、脱力とテイクバックの速さというところを意識してやっていきたいと思います。
またね、試合結果、明日のポッドキャストで報告できたらいいなというふうに思います。
はい、では本日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。 ダダ〜〜〜〜
