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はい、いかがお過ごしですか?ポッシビリティです。
年始に立てた目標、どんなになりました?
本題の前にお知らせです。この番組は、昨日より今日、今日より明日をちょっとだけ、ちょっとだけ良くする、そんな情報シェア番組です。
年始にね、遺産で頑張ってつけた目標、考えた目標、どうなった?
これ、ヤベェデータあるから調べてみて。
ほとんどの人が年始に立てた目標を達成できないのは、まあまあ予想通りだよ。
達成できないどころか、何を目標にしたかすら忘れちゃうっていうね、悲劇だろう。
ということで、年始の目標を全く立てない、僕の持論でございます。
100回あって、一理なし年始の目標。
多分ね、今年の年末年始、同じような配信、俺もう1回やると思うけど、今ここで言っておく。
年末年始の目標は立てるな。
これ何でかっていうとね、データ上見てると本当にね、年始に立てた目標ってほぼ忘れ去られるんですって。
達成できないぐらいならまだいいんだけど、
何だったっけ、年始の目標っていう人がめっちゃ多いの。びっくりするけど。
これはもうあのね、僕の配信でこれ長々しゃべるとめっちゃ長くなっちゃうんで、
なぜそうなるのかっていうのはツッコミどころいっぱいあるんだけど、
詰まるとこう、年始気分一新ね、目標立てたくなるのわかりますよ。
わかるけど、やめとけ。年始の目標立てるのだけはやめとけ。
もうあれほど、もう全人類が失敗してきてる目標ないから。
これ代わりにね、思いついた時にやっぱりね、すぐその時に目標を決めてやり続ける方がよっぽど良くって。
一つ大事なのは、やっぱりちゃんとレビューするっていうことですね。
目標を達成して、当然目標にはゴールがあって、
ゴールには期日をちゃんと設けるっていうのが絶対必須です。
いつまでにどうするっていうね。
で、むちゃくちゃな目標を立てないっていうのもこれも絶対です。
短期間でね、達成される目標なんてね、ないとは言いませんよ。
ないとは言わないけど、達成したとてたかが知れてる。
なので、まあね、いろんな目標ありますけど、達成したらいいなっていう目標は、長い道のりと本当に地味な地味な継続がいるのよ。
ということで、まあそれをね、念心にスタートしたいっていうことであれば、もちろんそれは止めはしないんですが、
安易にね、気分に絆されて、お、年も変わったし、新しいことでもやりますか、みたいなね、なんとなく気分で始めるなら、おやめなさい。
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それを達成されなかった、自分に対するね、まあ自尊心の喪失とか、えっと、そうだね、欠損するから。
自分が痛むだけだから。はい、くどいけど、もう百害あって一理なしです。
はい、エンディングトーク。
はい、ということで、まあ僕はあの、念心に何か目標立てたかっていうとね、立てないんですよね。
そう、立てない。その代わり、何か目標立てたときは、その達成がなされるまで、やめないっていうことだよね。
中断はあっても、やめないっていうのがすごく大事で、たかだかね、2,3週間抜けたからといってやめないとかね。
毎日やろうって言っても、1日2日そこが抜けたからって、別に気にすることはないんですよ。
1ヶ月続けていたものが、1日2日やめたからって、そんなゼロに戻ったりしないから。
3日目にまたちょこっとやればいいから。
ということでね、すごく気長に気長に、でもひたすらね、コツコツちょこちょこやり続ける。
このマインドでいけばね、成長するはずです。
ということで、なんかそれっぽい話で終わっていきたいと思います。
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どしどしお待ちしております。
はい、この後も素敵なお時間お過ごしくださいね。
Possibilityでした。バイバイ。
