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2025-05-31 06:56

第2930回 Podcast配信始めて変化に寛容になった。その理由

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サマリー

倉木さんはPodcasterを始めたことで、自身の変化に対して寛容になり、引きこもりの中で様々なシミュレーションを行いながら頭を整理しています。彼にとって変化の定義は難しく、行動や習慣の変化について考察しています。

倉木の変化
倉木 凪です。
倉木はPodcasterを取り始めたあたりから、何か変化に対して寛容になってきてね。
まあ、これ別にそれを別に危惧するわけでもなく、でもいいと思ってるわけでもなく、
まあしょうがないというか、考えてもしょうがないなと思ってまで言ったんだけど。
でもね、倉木が変化することはありましたね、引きこもり中。
でもね、相当頭の中で考えて、いろんなシミュレーションをして、
で、頭の中で整理ついてやっと変化できるんだけど、それができるからだろうね。
本当だったらこんなことで時間かけないことだよな。話すために、あるいは話していて整理できるから、相当
物事に、違う物事を考えることに時間を費やしてるから
変化ができる、安寧。だからね、他の人だと
気持ちの切り替えだったり、頭の回転だったり早くて、スムーズにできることが、倉木にとっては
生きた心地がしないというかね、そういうことをすると。
だからね、頭が追いつかないってことが出てないように変化するときは
もうすごく時間かけるんだけど
そういうことですよ、簡単に言うと。 言い換えるとだから
言い換えるとというか、変化してるっていう感じはしないんだよな、あんまり。
ちょっと話が飛んじゃったっけ。飛んでるけどね。あの、だから
倉木にとって変化っていう、変化の定義の問題になってくるけど
それによって問題が起こらなければ別に変化だとは思わないんですよね。
日常生活の変化
そもそも何を持って変化って言うかって難しい問題だから。
タバコを毎日1本吸うのが変化なのか。 1本吸って次の日2本吸って3本吸って次の日また
1本を増やした次の日もまた1本を増やすのが変化なのか。 どっちが変化なのかわかんないのと同じで。
倉木にとっては何が何を持って変化とするかはね、自分次第なんだよね、だからね。
人間ってね、あの
脅迫性障害も痛病もそうだけど やっぱりね
神経質になったりストレスが溜まったりすると あと緊張感あったり不安があったりすると
行動ってね 情動的になるもんなんですね
だからボッドキャスト撮り始めて 精神的にだいぶ何か余裕が出てきたか
って言うと全くそんなことはないからね だから不思議だなぁと思って
いるんですね
いやいや倉木さんさっきから変化がないと言ったりあると言ったりよくわからない ですよと思うかもしれないけど
あのね、倉木にとってね 行動自体の変化ってのはやっぱりね
やっぱり変化なんですよね どういうことであろうと
まあ結局自分でもよくわかんないんだけど
って言ってもねしょうないんで まあどういうこと変化があったかっていう話ですけど
まあ食事の変化だねこれは大きな変化ですよ あと午前中
2階にいるようになって で夜はねこんな
健康のこと考えたらこの音したことないんだけど 倉木にとってやっぱり睡眠時間取るっていうのは
なぜかねすごいこだわりがあってね 前昼間お茶飲んでてね落としそうになったことあって
それ以来はもうすごい気をつけてるんだけど 寝れなかったらすごいストレスだしね昨日遅かったんですよ
寝ればなおねトイレ乗ったんでくじかれて まあそんな倉木だけど夜中12時に起きてポッドキャスト撮ってた時があるんですよね
で今はね筋トレ夜中中ずっとしてるしね あと3時半に上に行くようになったんでね
ポッドキャスト 撮るっていうことでもあるしまあ寒いからっていうのもあるんだけど
ポッドキャスト撮ってなくてもそうしてたかもしれないけど あとはね夕食はすぐ寝るようになったってことと
あとポッドキャスト撮ってからかな掃除 階段はねあのするんだけど
掃除にも変化があり
あとシーツの取り替え あと
でも逆にね前より手しっかりあるようになったり
よくわかんないですよね あと紙はね3ヶ月に2回切ってたけど
冬はもうどうしても寒いんでね切らなくなって
まあいろいろ変化はありますねだからね あと午後は
ポッドキャスト撮る前はねポッドキャスト聞いてたんだ それは今音楽を聞くようになり結構な変化ですよ
引きこもり期間中ずーっと音楽聞くとなかったらねやっぱり飽きちゃうから 一番危惧してるのはね
ここでいろいろ話しできるようにいろいろ実験をしてそれを知らせるためにいろいろ変化する あのだから承認欲求ある人で
芸能人で株なんかやってSNSやってる人なんか SNSやってる人なんかって
まぁSNSやってる人がほとんどだろうけどあの なんだっけ芸能人が多いんだっけな
ちょっと忘れたけど 株やってねそれを
うまくいっただろう失敗しただろうっていうのを 知らせたいのもね承認欲求みたいで
そんな感じでねいろいろそのために変化を起こすっていうのは絶対やめた方がいいなと思ってるんですよ
まぁこんなのは言うまでもないですよね 引きこもりの生活のね体験の話をしてるのに
ここで話すためにわざわざことを起こすって それでは自分らしくないでしょ
肥前じゃないでしょそれは それでは明日っけ
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