カレールゥの健康影響
カレールゥです。
いやぁ今回はお食事の話なんですけど
相当今、議論に立ってますね。あのね、今日ケースを調べてみたんですけど
カレールゥってね、油脂でできてると40% あと添加物は、これは添加物ないものの方が今少ないと思うんだけど
乳化剤とか 混ぜ物が多いっていうことでね
あのシェイクなんかねほとんど脂だってことで
相当体に悪いななんて思ってたけど それと同じことかと思ってね だから
以前もねカレーはほとんど脂だって聞いたことあるし でもねこうなったらこうなったでね
なんかやっぱりカレー良かったなぁと思ってしまうんですよ 執着してしまうんですよ
でね
本当に体に悪いのかってのも調べたし
あとはね まあ今リゾット
をずっとやってて で元に戻すかルーに戻すか考えてたんだけど
これまでのエピソードで話してた通りすごい迷ってたんですよ で結局ルー
から戻せなくて だから諦めついていいはずなんだけど
でもねー なんとなく思うのは
これで気になりだしてじゃあこれはケチャップ使ってるからこれも体悪いだろうとか 結局ね
朝からそういう ことで
やってしまうと 今までは何度も失敗してきたけど
結局 体悪いものを食べてたり
まあ正確に言うと 体に悪いとされている
と分かり なんでこれ食べてしまったかなぁと
だったらあっちでいいじゃないかというよ という風になってしまうものを食べて
今言ったように
グダグダ考えてしまうんですよ これだったらカレールーで良かったじゃないかと
これはそういうお決まりのパターンになる可能性があるからね いやちょっと悩んでしまうんですよ
食の選択の迷い
だってコンビニの弁当だって毎日食べる人だって普通にいるでしょ でラーメン食べたって体に悪いだらしいね
ペヤング食べたって体に悪いだらしいね あの大量に食べたら
思う ペヤングMAXとかそういうの食べたらそうでしょ
あとさっき言ったケチャップマヨネーズもそうだし チーズ体に悪いって調べたらそれでもやっぱりね
1日何グラムまでに控えましょうって クラケは最近80グラムだけど50グラムまでに控えましょうとか
どんどん食べるものが 限られてくる でクラケこれ分かってるんだけど玄米は体に良いとか言われてるけど
こんなのはね あの専門家によっては逆にから体に悪いと白米の方がいいと
言ってる人もいるぐらいだし クラケが本屋で見たねー
7対3音ぐらいの割合で
7割ぐらいがね 玄米は体に
いいわけではないあるいは体に悪いって言ってるからね
とはいえ
油脂が40% でまぁ体がこうやってね
パスタなんかもそうだけどルートパスタ 体に
悪いというのはなんとなく想像するんですよ
これだけ安いもの つまりそれは油大量に使ってるってことなのは予想つくし
それで安く済ますよってわかるし でもねマック
しょっちゅう言ってる人なんか見るいるし 気にすぎかなぁとかねや悩んじゃったね
でこうなったらこのあたり終着するって言いましたけど いやーカレー粉でもできるわけでしょで洋菓は作るの大変だったけど
いやー悩んじゃったねー まあせっかく諦めついていいのにね
カレーだけにしてねだったらね
すごいたまにやるってなったら また思い出すのも大変だろうけど毎日ってなったら別に
多少ね試行錯誤することになるかもしれないけど どうかなと思ってね
だけどやっぱりねー 赤缶とか買ってきても
それで旨味とかコクとか それ出すっていうのは難しいだろうし
だからカレー売るってあれ売れるわけですよ あーでも赤缶って売れてるんだけどね
でねー結局それで薄力粉使ったら体に悪いとかも言われてるしあと 結局お金もねそれでかかるし
赤缶ってその他のルート比べても高いし
いやーまぁ完全にシャバシャバの状態で食べようかと思ったけど それだとちょっとねぇ
どうかと思うし 結局コク出すために
いろんなもの入れちゃう それで結構お金かかっちゃうからね
でここではくる えー
健康と食事の悩み
小麦粉入れないだのなんだのやってたら お金かけないためにね
そしたらまたね孤独な気分になるんですよ
こんなことやんないんだろうなとか言ってね思ってね あとね無添加の
やつもあったんだよねートクマロっていうね あートロケルだ
今日調べたらまあ高いものではあるし でも安いものでも
バーモントのプレミアだったっけな あーでもそれが安いかどうかわかんないけど
トロケルもねー これはどうかって考え始めるんですよ
多分あんまり普通のやつより美味しくないと思うんだけど だったらなんで今まで迷ってた
プラスさらに限定されてなぜそこでまた執着し始めるんだと思うんですけど
でこの後8日にこれを調べてもらうかどうかでまた悩んでるから
もうこうなったらもう調べることもやめるやめてしまってね
のがいいんじゃないかとかどうせ調べたって 今でのお決まりパターンで
どうせじゃあ食べるかっていうと食べないんだろうなぁと思って あとねカレーだとね
どうせどのスパイスを使うとか飽きるからねどうせ どうやって味変したりして
いや絶対するだろうからそれはね ルーじゃなくてそうやってカレー粉を使うとなれば
蝶の根入れるアレンジできるからね だからねぇ
泥もねハマってしまうから
やめた方がいいんじゃないかと思ったよなぁ
で結局今日貧乏飯どうかって調べたけどそれはなかったね色ね
貧乏飯お腹いっぱいで調べたんだけど 今のはリゾットと
あと今日はね月焼き丼にしてもらうんだけど
せっかくそういう風にしたのにカレー カレーのことばっかり考えちゃってね
いや運悪いなと思ったね いやほんとさっきも2回狙ってるから悩んだったし
1回でもね カレー悪いって分かって諦めついていいはずなのに
そうなったらそうなったでね さっき言ったとろけるはどうかとか
またいい案が出てきてしまうんだよな
うーん困った性格だね本当に
でね結局リゾットで迷ってたけど いずれ戻るっていう風にね心の底では思ってたんだろうね
いやーでもね支柱のルールもカラダに悪いって知ったのは だけちょっとショックだったな
今まで一生すごいね洋館に スーパーでルールの種類見てきてもらってたからこそね悔しいね
アフリエとかパブリックドメインの時もそうだったよ いろいろやったのにさそれが無駄になって今回も同じことですよ
で1からまた やることになるから
また1からやるっていう気にならないんですよね
いやー週に1回ならカレーどうかなと思ったけど だったら毎日食べたいってなっちゃうだろうしね
また1週間後かってなっちゃうし とにかくこの後
あのーまた健康のこと気にしだして クラキはもともとすごい健康を期してたけどね
今はねそんなものの遺伝で決まってくると思っている からこそねそれにしてもカレーはあれだと思うんだけど
じゃあこの後ずるいろいろ考えだして じゃあこれもダメだなこれもダメだなと
いやー大変なことになる頭の中こっちになると思うお金のことも考えて 最近はお金のことを主に考えてたな
もちろん飽きないようにするっていうのと プラス健康のことはいやー
ややこしくなるね せっかくいいものに出会ったのにもう打ち砕かれたってそういう
感じもしますね今でに人が聞いてもらったら分かると思うけど でもSNSもそうだったんですよ
すごい使うか迷ってて 諦めせねえせっかくついていいのにまた広告どうして使うことになる
いやーカレーに関してはねせっかく諦めついて でももともとカレー食べたいなと思ってたし
やっぱり毎日カレーじゃ飽きるだろうしね 諦めつけるのにいい機会だと思うし
いやー悩むとこだねぇ 結局クラゲはね
何度か丼にしてもね 具材とご飯一緒に食べるってあんまりうまくいかないんですよ
林ライスなんかも あー違う オムライスなんかもそうだけど
そういう意味ではカレーライスがねすごい良かったんだよな
あとちょうど最近ねルーにこだわらないで いろんなものあの
水分別に取らなくていいっていうもの っていう決まりにしたらどうだろうっていう風にね
ちょうどそうやって決めたばっかりだったから うーんちょうど良かったんだけどな
でも今ものは まぁルーどれにするかっていうのと
丼どれにするかってちょっと勝手が違うからね そういう意味じゃあ全部手作りしてもらって
ものっていう風にした方がクラゲの頭の中では整理しやすいかもしれないし まぁとりあえずカレーはないかな
でもねクラゲは気長に考えて まぁいずれまたカレー食べたくなったら
カレー小銭つけてもらってもいいしっていう風にならないんだよな それでは明日っけ
