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2025-05-27 10:01

第2878回 ホントに人生の岐路なんです食事の変化の話

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サマリー

このエピソードでは、食事の量や種類の変化について語り、特に昼食や夕食における食べ物の選択の重要性に焦点を当てています。また、食事が健康や心情に与える影響についても触れています。

食事の変化
最近考えていたのは、別に昼食どんぶりにしないでもね、夕食こうやって量を増やしてもらってね、昼食もそういう風にしたり、朝食もそういう風にしたり、それでよかっただろうと。
でね、この夕食を多くしてもらおうとしたわけじゃないんだけど、結果的にね、油豆腐を増やしてもらったときに多くなったんですよ。
で、それがね、いやー思い出しましたね、割とすぐに考えたら。カレーライスとか、どんぶり物まで行ったかわかんないけど、シチューとか出してもらってなった時期ですね、その後ですね。だからそれはよかったんですよ。
その前だったらだってね、いやなんで昼どんぶり物にしたんだってなるでしょ。だからカレーライスとか、自分の要望を出せるようになった結果、だからまあそれはいいんだけど、でまだその頃はね、その頃っていうのは、油豆腐を増やしてもらうってなったときは、カレーライスはまあ2週間に1回とかその程度だろうと思ってたんですよ。
多くても2週間に1回。でも今こうやって昼食が多くなって、結構今風邪ひいたせいもあり、夕食のとき結構、まだなんか胃もたれしてるような状態な日もあるからね、そんな風になることは予想してなかったんですよ。
まあ予想するわけがないですよね。今までずっとそんなことなかったんだから。でももう今となっては手遅れというかもう昼はどんぶりにするっていう風になっちゃって。
どんぶりにするなんて考えがなかったらこれ足らればいになってしまうけど。まあ夕食も今より多くて。で昼食はどうしてたらな、まあおつゆはなしにして、でもまあ何種類かで量多くしてもらって。
まあ種類を多くするのは申し訳ないけど量多くする分にはできるから。
昨日二重人格のクラキア出てきましたね。親子丼にするとするじゃないですか。
そしたらね、ご飯の量減らせるんですよね。合計したらね、なんていうんだろう上の卵とじとかと合計したら結構な人数量になるわけだし。
でご飯ばっかりでも飽きるしね。絶対そのままはいいはずなのに。
でね、いろいろ考えてみてわかったんですよ。前はね、どれぐらい卵がお金かかるかとかわかってないから、あとルーにしたらどれぐらいお金かかるとか。
だからね、漠然とご飯の方が安いからそっちで増やした方がいいだろうっていう考えだったんですね。
クラキアの中では今んとこね、これも考えてた最近。
オムライスはチキンライス自体はお金かかんないし、ケチャップ大なんてそんなにかかんないでしょ。
あと味付けだって。だからその分ね、卵をたくさん使えるから。
いいなと思ったんだけど、せっかくクラキアは卵焼き好きなのに、なんかそれで飽きてしまうのも辛いし、朝あんまり行ってなくて、次の日は朝ってない時あるんですよ、そうすると。
だからね、それは辛いなと思ってね。
今はあと天津飯ってのも考えてるんだけど。これもね、卵あるから。
クラキアはルーにお金かければね、そうやって親子丼でもね、玉ねぎの量増やしてもらったり。
そっちの方がいいと思ったんだよな。ルーにお金かけるぐらいだったら。
だからね、なんでこういう風な考え方ができなかったかってね、ちょっと思っちゃったんですよね。
でもこれ言い始めたら、ご飯の量をどんどん少なくしてって。
で、結局前みたいに、何種類かおかず出してもらって。
で、前は逆にご飯は出してもらってなかったからね。
おにぎり途中から出てきたけど。今はおにぎりも出してもらってないし。
だから、おかずだけって、量多く。
でもね、今ご飯430gにして、この量のおかずって結構な量だと思うから、ちょっとそれは無理だと思うんですよ。
でも今までいろいろやってきて、ご飯の量増やしたところで、
彼だって一緒だって、結局飽きちゃうし。
まあ飽きやすいですよね、量が多い分。
彼にしたって一緒にしたって。
将来への影響
だからそれのメリットってあるかなと思ってね。
まあ健康的にもそうだし。
でもクラキの性格的にね、じゃあ元に戻すんだら今まで何だったんだと。
さすがにそれはね、思ってしまうね。
で今はね、理想としては、さっき言ったオムライスとか親子丼みたいに、ご飯の量をちょっと減らしたいなとは思ってるんですよ。
で具材多くして。で今までいろいろ見たけど、ないんですねあまりね。
まあボウドンにしてしまうと、ご飯の量に対して結構入れなきゃいけないし。
まあ一応使ったとしてもね、こんな多くはならないと思うんだよな。
これまだ300ぐらいの時ですらね、ちょっとまあもうだとあれだなと思ってたから。
今もっと増えたからね、ご飯がね。ちょっとあんが足りないんですよ。
あと最近貧乏飯っていうのはね、あげてる動画見て。
でそれはえりんぎかな。えのきか。
ああいうのはいいかなと思ったんだけど。
つゆだくにできるかどうかっていうのと、つゆだくにしたところで。
あとね、結局ね、この前リゾットに卵を入れてもらっても、
クラキはその、何か具材とご飯と一緒に食べるあまりメリットを感じないんですよね。
かつ丼とかもまあ苦手だろうな。
でも今親子丼とかね、とりあえずね、お腹休めるつもりで。
あとすき焼き風にしてっていうのも思ってるし。
ああこれ話すの忘れてたけど、おつゆなくしたりね、やってるけどね。
将来入院した時にね、まあそんなこともできないじゃないですか。
いやできればいいなと思ってるけどまあできないでしょうね。
ご飯の量減らしておかず増やしてたの、ご飯の量増やしてたの。
だからね、いやそういうのが分かってくるわけはね。
普段の生活でもゲームなんかしたところで、まあしたくないしどうせ、したくないしね。
ゲームなんかしたところで将来できなくなるんだらじゃあ今からしない方がいいだろうと。
生活水準将来上げれないんだら今からね、低いままに保っておいたほうがいいだろうと。
やってきたのにこういうことをしてしまって、ほんとねうまくいかないなと思うね。
すごい罪悪感っていうかね、将来の自分に申し訳ないなと思っているんですよ。
将来入院した時にね、すごい辛く感じるでしょ。
いやーこのおつゆの分他のおかず増やしてほしいなとかなるでしょきっと。
クラキの性格だからそう簡単にそれに対応できないしね。
だから味噌汁やめてもらおうと思った時も、考えを改めてどんなことしてダメだってなってたんだけど忘れちゃってたんだねそんなことね。
そんな切な主義な考え方ではないからねクラキは。
とりあえず今だけでもっていう考え方ってわけわかんないと思ってるから。
オムライスの問題ってのは水分量が少ないことと、あとは貧乏飯とかそういうどんぶり物はもうそうだね。
夏の間どうするかなんですよ。水分量が少ないから。
昨日も考えましたよ。ご飯の片側だけつゆだけにしてもらうとかそんなことできるのかわかんないけど。
あとはそんなアレンジしようないでしょ。つゆだってね。
だいたい麺つゆとか味決まってくるだろうから。そこですよね問題ってのはね。
あと前これやった時にこんなご飯の量だけ多くしてどんぶり食べれてそんな人いないだろうなと思って。
孤独な気分を味わわされたことはありましたね。ではしたっけ。
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