食事の量の増加と影響
最近は、食事で決められなくて、風邪を引いているせいなのかも、何だか大変になってきて、
なんでこういう風にしちゃったかなと思って、ファンドラの墓を開けてしまったなという感じですね。
なんで最初こういう風に変えちゃったのかなと思ってね。
もともとは、カレーをカレーライスにしてもらって、しちもライスを入れてもらって、
たまに、と思ったんだけど、思いのほか、ライスが量が多くて、軽い気持ちだったんですけど。
味を占めてしまった倉木は、一週とか増やして、
あとね、親子丼とかいつの間にかフェードアウトしてたから、それを戻してもらっても別にいいだろうと。
だから味を占めたんですよ。丼物結構いいなと思ってね。
でね、たくさん量食べれることがいいんですよね。ご飯の量を増やせばいいだけだから。
まあそれはね、他のパスタとか、豆腐だとかジャガイモとかと違って、割と気軽に増やして、これくらいの量を入れてて。
オムライスなんかも加わって。おつゆはあんまりうまく食べれないから、やめてもらったり。
あとは、ちょっとあまりにも苦しくて他のおかずは無しにしてもらって。
で、どんぶりだけにして。
まあいろいろな過程を経て、そうなっちゃったんですよ。
で、結局毎日そういう風にしたんですよね。
ちょっと想定外で、それは。
だから、毎日ライスの量を多いっていうのもどうかと最初不安だったしね。
で、毎日そうやってどんぶり?
なんもいいだろうと思うけど。
でも美人は3日で飽きるって言いますしね。
おいしいものはたまに食べたほうがいいって言うし。
そんなことも忘れてましたね。
毎日のほうがいいって思っちゃったんだよな。
で、結局今苦しい思いしてるんですよ。量が多いから。
もし栄養面でも肩入りがないかなとかね、不安だしね。
あと、前出てたお好み焼きの量が減ったり、お好み焼きの回数減ったり。
あと、うどん。これとは関係ないんだけど、うどんなしにしちゃったりしたんだよな。
餃子もね、悩んでるね。
ダメにしたけど。
あと、最近ね、せっかくグラタン風の出してくれたけど、それもなくなり。
最近風邪ひいてるせいなのかな。なんか胃の調子が悪くて。
これもう10年以上ぶりだね。胃の胃もたれするって。
さすがにご飯の量70g減らしてもらいましたね。今の500だったんだけど。
なんで今まで減らしたくないかって言うと、これ量が多いことに意味を感じてたおかげだから。
体調と味の悩み
勝手に減らしちゃいけないし。
それでね、食べた後はそういう気持ちになっちゃっても、食べる前はね。
食べてる今日もそうなんですよ。食べてる最中。
いやー、減らしちゃったから。
いつも以上にね、緊張しながら食べなきゃいけないなと思って。
すごい苦痛になっちゃったんですよ。
もうちょっと余裕持って食べたかったね。だからね。
ずるずるいきそうだし。
っていうのはね、どんどん減らしちゃうっていう可能性があって。
で、その分具材を多くしてしまう。
で、そんなこと考えてるから、君もね。別にそっちの方がいいだろうと思っちゃってね。
どんぶり物で。
今ではカレーとかだったけどね。ルーじゃなくて。
例えばお横のどんどこで、鶏肉多めで。
で、ご飯少なめ。いやそんな300gでとか。
全然それでいいのに、なんでそんなこだわってんのか。
わかんなくなってきたんですよ。
また二重沈殻の空気が出てきましたね。
量を増やしちゃっただけだからね。
まずそもそもカレーライスの時にね、
いやすごい量だなと思ったけど、そもそも味噌汁のお椀とね、
そんなね、100ccぐらいしか量変わんなくて。
だから100gですよね。
まあでもおにぎり、いつものおにぎり、
5合分とかそんなこと言ってたかな。
だからまあ、結構な量だなと思ったんだけど。
で、その時300g。でも結構な量だなと思ってて。
で、チキンライスと、あ、てかオムライスか。
その時とかもね、まあその分、たぶん卵でかさ増しになるって。
かさ増しって言い方しないけど。
そういうことはわかってはいたんだけど。
ご飯以外の具もあるってのはね。
でね、リゾットからカレーに、
林ライスに戻そうと最近2回してるんだけどね。
やっぱりリゾット、やっぱりここ最近それ食べてるからね。
まあ1週間ぐらいなんだけど。
だからそっからね、帰れないんだよな。
でね、なんか厳格気的にね、毎日うまくいかないから。
怖くなってきてね。
なんか必ず1つはうまくいかないことあるから。
で、今日も結局ね、青菜入れたんだけど。
うん、全然合わなくてね。
結構たくさん入れてもらったんだけど。
いやもうそろそろ飽きてくるかもしんないしね。
でも悔しい。
昨日なんでやめなかったかっていうとね。
チーズのね、1kgのがあるって。
分かってね。
で、大体半額ぐらいになる。
でもね、値段考えたらね、別にコープの安いあれでもいいんですよ。
あの、シチュー。
でもね、どうなんだろうと思って。
まあシチューはシチューの味だし。
で、これはチーズの味になるし。
似たようなものなんだけど、シチューもチーズ入ってるのはあるしね。
だけど、まあ実際のチーズ入れた方がおいしいな気がしてね。
食感的にも。
あとチーズフォンデュみたいな感覚で色んな具材入れてみてもどうかなと思って。
あと、これ、いやーYouTubeね、YouTubeでね。
本当にYouTubeの何が嫌だったかって、こういうのが出てくるんですよ。
カレールーは体に悪いとかね、いくつも出てきてね。
そんなね、もう影響されるわけがないと思ったけどね。
やっぱり影響されてるね。
やっぱりルー体に悪いんじゃないかと思って最近。
なんだか体の調子悪いしね。
なんだかルー時代の影響がありそうな感じがして。
でも悪いことに気づくんですよ。
じゃあシチューと林ライスのルーはどうなんだと思ってね。
だから諦めがつかないしね。
まあそんなことでいちいち考えを曲げていては失敗するってのもわかってるしね。
でもね、和風の丼ぶりのものの方が体に優しいかなとかね、思ってたり。
でもリゾートにケチャップなんかたくさん入れる方が体に悪いかなとかね、迷ってますね。
とにかく最近なんだか苦しくなってきてね。
あんなに待ち望んで昼ご飯食べてたのが逆に苦しくなってきちゃって。
夜もね、せっかく量増えてたのに減ってしまって。
逆にそれでいいんだけど、増やしてもらったら今はちょっと風邪ひいてて大変だし。
あと前みたいに食事があまりおいしく感じなくなったね。
やっぱりね、クラキは量が少ない方がちびちび食べてる方が合ってるんだよ。
他の人と比べても量だいぶ少ないと思うんだけど。
それぐらいの方がクラキには合ってるのかもしれないな。
それでは明日っけ。
