未来の不安の正体
今回の話は、あまりね、あまりというか、この発想をしたことない人ほどなのだろうと思うんですけど、
実は未来のことも記憶でしかないから、
トラウマと同様、未来に対する不安なんかも、
この記憶が作り出しているんだ、そんな話になっております。
早速ですが、こんな発想したことないですよね。
倉木も最近になってね、改めて考えてみたんですが、
結局トラウマも記憶ですよね。
過去のことと未来のことで、正反対の時間軸で言うと。
なんだけれども、未来のこの不安でさえやっぱり記憶は作り出しているわけですから。
トラウマってどうですかね、過去の嫌なことは。
未来の不安なことも、過去の嫌な出来事の失敗した出来事の集大成で、
ああ、またこうなるんじゃないかってことで。だからね、トラウマと同じことなんですよ、結局は。
それは、なんかよくわからないけど、何かに不安に感じている。
あるいは未来の何かがあってそれに対して不安に感じている。
そうしたらね、同じことなんですよ。今言った通りなんですね。
この不安をなくすには一つしか方法がないです。
自分が大切にしているものでも概念でもいいんだけど、
捨てることなんてちょうど今日、それにふさわしいことがありました。
かねてから大事にしていたというよりも、
今調べて、ここにね、調べようとしているものが、いずれなくなってしまうかもしれないし、
ちょっと曖昧なものなんですね、それが。
で、もしかしたら、うちであり得るパターンとしては、
トモロコシが今日は家にいる、今まで本当に奇跡的なぐらい運があるかと思ったりします。
あとはクラキが風邪ひいて、だから画面をあまり見れない。
あるいは夜あまり眠れなくて、集中して見れない。
となるとね、今回の場合ちょっと大問題なんですよ。
で、こんなことを考えないんですよ、普段はね。
それはそうですよ、普段からこんなことを毎日毎日考えていたら、大変ですよね。
で、こうやって大切にするものが現れた瞬間、
そこに執着して、ああ、こうなったらどうしよう、こうなったらどうしよう。
まさにさっき言った通り、将来未来の不安ですよね。
ひっきりなしに出てくるんですよ。
でも重荷になるわけですね。
これ何日間か多分続くんですよ。
だから大切なものなんか捨てなさいっていうのは、ちょっと無責任気はあまりないけど、
それしかないんだよな、でも。
不安の整理方法
まさに今日クラキはそれを体験しましたね。
こんなことをポッドキャストで話すと分かっていながら、まさに自分がそれをやってしまってるんだから。
で、過去までのトラウマの消し去り方、あとは感情の変え、
それを思い出した時の感情の変え方はさっき話しましたけど、
もう一つちょっと今回話したいのが、
ベルトコンビニに何かの荷物を載せて、
で、自分の前を通り過ぎちゃった瞬間、
それがポトッと落ちて、この世界から消えてしまう。
あるいは、ネット上の世界の話で言うとゴミ箱に捨ててしまう。
消去してしまう。
そういうイメージでもいいと思うんだけど、
そのゴミ箱の中からもう消えてしまう。
そういうイメージですよ。
そういうイメージを持つことによって、実際そうだから、
過去なんて再び来ますかね、来るもんではないですよね。
だからというか、そういうイメージを持つことによって、
これはトラウマだと自分に意識付けることは可能になります。
あとよくわからない不安はね、
よくこういう方法論は取られると思うし、
クラキもそう思うんだけど、
頭を整理することですね。
クラキの場合は結構徹底的にやりますね。
自分は今何に対して不安に思っているのか。
クラキの入っていた宗教でも、
なんて言われてたかな。
自分が思っていることを紙に書き出す。
視覚化するなんてことも大事だろうし。
クラキの場合はそれはあんまり意味ない。
クラキ自身はあんまり意味ないなと思いますね。
視覚化したところで。
逆に視覚化してしまわない方がいい場合もあるような気がするんだけど、
よくわからないままで終わらせた方がいいものも、
そもそもあるかもしれないし。
でも、よくわからないわからないで思い出そうとしても、
何が不安なのかわからなくて結局、
それを思い出すので必死になってて。
気づいたらそんな不安なくなってしまったら楽ですけどね。
逆にね。
何なんだこれってなる場合が多いですね。
何の不安なんだと。
どこにも答えはないんですよ。
なぜかわからないけどただ不安になっているわけです。
後日振り返ってみるとあれは何だったのかよくわからなかったりするんですね。
でも未来の不安。
それはまたやっぱり同じことなんですよね。
さっきのベルトコンベアーの話と同じことですよ。
人が作り出した幻想でしかないんですね。
とはいえね、過去はやってこないけど未来はやってくるわけでしょう。
よりリアリティありますよね。
不安になるなって言ったって不安になりますよね。
だから人間って不快なんだけどとはいえ
不安になることによって自分を整理したり
もっと嫌な感情が出ることを避けているという場合もあるし
自分でもわかっている場合もあると思うんですよ。
そういうことを自覚するのは大事かもしれないですね。
自分はそういう習性なんだと理解することは。
とにかく今回何を伝えたいのは
過去のこともそうなんだけど未来の不安もそれに匹敵するくらい
意味ないということですね。
言い切っちゃっていいと思います、本当に。
未来に問われられるのは
自分の記憶が作り出している幻想でしかないですから。
それではしたっけ。
