第5528回 家庭内生きづらさ 責任放棄の話

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害（ASD / ADHD）、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害（OCD）。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

このエピソードは、家庭内での生きづらさや責任放棄に関する経験を綴り、メンタルヘルスや孤独感に焦点を当てています。また、夢を通じて父母との関係や約束についての葛藤も語られています。

家庭内の生きづらさ

それでも生きている クラキマキ 今日も静かにポッキャス 独り語り

皆さんこんにちは、この番組を聞いただきありがとうございます。 このポッドキャストは、生きづらさやメンタルヘルス、家庭問題を中心に

日常の小さな事件やコロナ禍で繰り返される思考を静かに語る雑談番組です。 私は、ひきこもり、孤独、社会不適合の悩みを扱います。

日常と心の葛藤をありのままにお届けします。 まず最初のコーナーは小さな事件からですね

この前、蕎麦がなくなっていて、四十九日に行かないと聞いてるって言ったんですよ。 今日改めて聞いてみたら、そうなんだけど

でもどうか分からないねって言うんですよ。 行くかもしれないっていうニュアンスの方と言ってくるんですね

つまり、前回の話と同じで

なんででしょうね、地震もって言ってくるんだけど、改めて聞いたら分からない

のに、これいくら説明しても

蔵家自身はちょっと理解できてないですからね、どうなっているのか この人の頭どうなっているのか

本人の中で地震はあるのかなぁ、でも

今日は分からないって言ってました

12月29日 札幌行ったら

行くって言うんですね。 それだったら

その時、四十九日あったり、ひたすらに正月みんなで集まったり

できるねって話して まあだとしたらみんなで

ま、集まっていいと申します まさか1日行くことはないだろうなと思って

だから まあ集まるか

集まらないかのどっちか、つまり 2日行くってことはないねってことを言ったら

それは分かんないって言うんですよ いやそんなの分かんないことぐらい分かってるんですよ

今言ってるのは

やるとしたら地下衛星にできるわけだから 2日行く可能性は低いねって言ってるんだ

わけだって 私に聞かれても分かんないよなんてそんなことは分かってるんですよね

では次 夢にですね親が出てきたんだけどなぜか両親は裸なんですよ

で なぜそういう夢見たかっていうと

夢の中では相手の感情というかね全て自分の感情も分かりますけど あの

この人にはこの人はもう責任 ってものを放棄する癖があるし

前も話したように

にするって言った時に それを否定してきて

じゃあ進路決めるんだぞってその約束破るな 破ってきてでもまた

じゃあ新たな約束を作ってそれも破ってきて そういう人だからですね夢の中でも同じように

死ぬばっかれるというかなんて言うんですねあの

だからそういった約束も将来全部なかったことにされるって恐怖心があるんですね だからねもう徹底的にも約束

っていうかもう 反抗してもらってるんですね

もしまで約束したことを ちゃんと書類に従いますから従ってますからそれ

その約束を守らないのであれば自分のお金で弁護士を呼んで で戦うというそれも反抗してるんですよ

そこまで徹底しますね あとまぁいつも動画

次の話で言っておりますけどいつも動画 見たもの書いてくれてるんですねここ半年

ただですねなんでなのかやっぱり 今回間違ってましたね

何百これに関しては まあ

メンタルヘルスの視点

20回ぐらい言ってるかなでも20回同じミスしましたね で

2回いやうちに2回見てもいいんだけどそういう予定だし だけどなんか

間違って見てしまったから無駄な時間を過ごしたなっていう 感じがしてならないですね

次は英語勉強の話ですポッドギャスの話ですね まあ昨日もですね同じことですね通じてますね

説明にちゃんと発達障害 っていうワードを入れてるんだけど

アルゴリズムってやっぱり難しいんですねそれで

今回どうしようか迷ったり まあタイトルに入れるっていうのはいいんだけど

やっぱり違和感があってなんかそれに縛られたくないと思ってやっぱり 言い表せない障害というか

違和感なんですね言い表せない違和感 表明では言い表せない違和感

まああと宗教に制度とも表記した方がいいかなとか で悩んで

しまってましたね で不思議まあこれ効果不効果頭が痛くなんないんですよ

学生時代の頃ちょっとゲームやるだけで頭痛くなっちゃうけど 今なんかテレビの画面見てるだけで頭痛くなるけど

なぜかスマホ見てても頭痛くならないんでやっぱり調べてしまうんですよ

前から話したようにAIで ちょっとGPDで画像を作れる

前言いましたねってなったんだけど 前トレーラー

フォトキャストのトレーラーってのがあるんですねそういう設定機能それ 前やったけどできなくて

でもこういう時に限ってできるんですね

いいんだそれはいいんですよよかったなぁと思って言ったら でも前からインスタグラムに上げることもできるという動画を作る

それはわかってたのに 今回の場合ひどいですね

それはだから元からあらかじめ分かっていたことなのに

トレーラー 作れるとなったらいや別にいいんだよなってなっちゃうんですね

後から考えてみたら間違った考えではなかった と思うんだけど

そんなことしてて たまたまわかったんですけどまぁこれいつものことなんですけど

似たような番組ってあるんですねやっぱりメンタルヘルス系とか でも全部専門家が話しているものなんですよブログもそうですね

そういえばブログ自体も

その 方法論を説明してくれてる人と実際は全然違ったり

どう把握したらいいのか どう理解したらいいのかわかんなくて

まだ孤独な気分味わわされるんですよね クラキみたいに自分があったり自分の体験談を

話している人っていると思うんだけど 自分的に見当たらなくて

では次のコーナーです メンタルそして生きづらさの話ですけど

話していこうと思います 最近はまたこれもいつものパターンだけど

豆腐に塩を入れるのもちょっとなんかあれだなって思ってきて いやーどれぐらいの量入れてるかわかんないですからね

あんまり感じないだけで結構入れてるかもしれないし で豆腐の味を味わうってことにすごいリキルを何ていうんだろう

注視していることがわかって 言い換えると豆腐を絶対意識してるんですねだから豆腐が絶対的なものだと思っちゃってる

豆腐は自分の神みたいな存在になってる よくないですねこれね

で気づくんですよ 元から気づきたいだけでも別に他の料理は

他の調味料加えるわけだし 豆腐だけなんなんだったらナシだし

行くと気づいてしまうんですね逃げるな 逃げるな自分が出るのはいいんですよ本来の自分だから

本来そうであるべきだし ただそれを意識化してしまうなんていうんだろう

嫌な意識かなんていうのかななんて言うんだろうなぁ

虚無的な意味で逃げるになるのがやった

うーんちょっと困りますよね

何より続けることが大事ですからね

暗くてもそれでまた悩み始めて今度はそれで難病が悪化してなんてことありますから では次の話

今日ですね この話ちょっと待ちしちゃうかな

鳩 鳩

鳩 あの帽子から出すような手品

いやーあれってかわいそうだよなって前から思っててね生き物なのに閉じ込めておいて であれってそもそも

いや不思議だったんですね調べてみたらちゃんと育ててるんですねあれ あれあの

20秒の手品やるために だからなんだろうあの

餌もやらなきゃいけないし それをの

動物用のどこ住まなきゃいけないしあと

ずっと黙ってるように少しでも結構騒ぐらしいんですよ 鳩

でもおかしいな鳩 鳩っていうか

鳩って 結構な大きさありますよね帽子から出すのあれ

でも鳩って書いてあったらまあいいや

相当なしつけをしなきゃいけないし

いや恐るべしだなと思いました まあそんななんか

だからクラッキー前回話した通り 20歳過ぎてからそうやっていろんなことに興味を持ち始めて

で歯医者さんで 次はですね歯医者さんで営業してくるのってあれ何でたんだろうと思って

そんなにメリットあるかなと思って

いや調べたけど出なかったですね でまだ孤独な気分を味わされるっていう

あの売り込みが凄かったんですよ近くの 歯医者

歯科医師さんも歯医者さんもそうだし やたらとしつこく必要に行ってくるんですね

で

最近聞いてるお気に入りのポッドキャスター 本当のポッドキャスターが

ずいぶんアプリを宣伝してるんですね

いやスポティファイってアフィリエイト禁止なはずなんだけど まあいいや

まあそれで

いやせっかくいい人だと思ってたからね いい人たちだと思ってたから

なんか悔しいしやな気分になってますね だからそういう人間の裏とかねそういう欲が見えるのって

嫌なんですね 禁欲ですよね今回

では次の話 これこそ違和感だけど この番組やっといて

以前

まあいいや えーっとですね 人生論とかポッドキャスターで話してるんで聞くのは

すごい嫌だったんですね 嫌なんですね 心理学的なことも

以前は心理学興味あったけど今は全然興味ないし あと人生論的な話ってもったいっきり嫌いだし

人の人生哲学なんて受け付けないっていう理由もあるんだけどそういったものに

哲学は興味ありますけど

以前はねあの自己啓発本とか好きでしたけど 今は全然興味ないですよね

さらにですね興味ないのが

海外のもの結構多いと思うんですよねメンタルヘルス系な

専門家が あの専門家っていうかこういうのスピリチュアル系の

いろいろ探してみたら心理学系の

一応クラキもジャンル的にはメンタルヘルスですからねポッドキャスター内で なんだけど全くそういう心理者話してるのも興味なくて

なんかしっとりと話してるような感じ 逆にクラキは明るい感じの番組しか聞けないんですよほとんど基本的には

なんでしょうねこの二重人格感はね どうにもならないですよね

かといってそういう番組やるわけにはいかないし あとだからクラキは好きと興味が一致しながっている得意と

得意と 続けられることが一致しながっている

するんですね では引き道のコーナーですが

昨日コロッケなんですけどまぁいつもと違うスーパーの コロッケ美味しかったですねまぁ多分冷凍なんですけど

今どこのスーパーもあんまり そこのスーパーで作んないですかね昔のあの

家のコロッケともまた違うあのコロッケ美味しかったですけど まあでも近くのスーパーの色は美味しかったです

それじゃあお疲れ様でした番組よろしくお願いしますよろしくなしましたっけ