2026-01-12 17:55

第5537回 生きづらさを抱えたまま話す|家庭問題と発達障害のはなし

このエピソードは思考整理のための独り語りです。メンタルヘルスや発達特性を背景に、日常の悩 みや感情をそのまま話しています。聞き流しても問題ありません。

 This episode is a personal audio journal on daily struggles, mental health, andneurodiversity. It is meant to be listened to casually in the background.

このポッドキャストは、生きづらさ・メンタルヘルス・家庭問題を中心に、 日常で起きる出来事や思考を、感情を煽らず淡々と語る雑談ポッドキャストです。親子関係の衝突、家庭内トラブル、機能不全家族。 「普通」や「当たり前」とされる家族像や会話が成立しない現実を扱います。 発達障害(ASD / ADHD)、うつ病、双極性障害、不安障害、社会不安、幸福恐怖、強迫性障害(OCD)。 個人の特性と、家庭・社会環境が噛み合わないことで生じる問題を取り上げます。 宗教二世として育った経験から、 オカルトやスピリチュアルを信じて自分を誤魔化しながら生きることができない感覚についても語ります。 物事を都合よく解釈して安心することができず、 現実をそのまま見てしまうことによる生きづらさを扱います。 長期間の引きこもり、無職、就職活動の失敗、働けない現実。社会復帰の難しさや、将来への不安を、理想論ではなく事実として話します。 難病である潰瘍性大腸炎の可能性を抱えながら、 引きこもり状態のため十分な治療に繋がれない状況と、体調不安が日常生活に与える影響についても触れます。 人間関係のトラウマや、 新たなトラウマを作らないために距離を取るという選択。 人と関わる必要性を理解しつつも、発達障害が理解されにくい現実の中での葛藤を語ります。 哲学やニヒリズムを背景に、 存在の意味を求めるのではなく、 世の中を都合よく解釈する考え方そのものへの違和感や、人の思考の矛盾、浅はかさをスピリチュアルに逃げず考察します。 前向きさや希望を押し付ける番組ではありません。 答えを出すこともしません。 メンタルヘルス、発達障害、家庭問題、生きづらさを抱える人に向けた、静かで重めのトーク番組です。

This podcast focuses on mental health, neurodiversity, and family issues, discussed calmly and without emotional exaggeration. It covers parent-child conflict, dysfunctionalfamilies, and situations where so-called “normal” family dynamics do not work.Topics include ASD / ADHD, depression, bipolar disorder, anxiety disorders,social anxiety, fear of happiness, and obsessive-compulsive disorder (OCD),exploring how personal traits clash with family and social environments.Growing up in a religious household, I talk about the inability to rely on occult or spiritual beliefs to comfort or deceive myself, and the difficulty of facing reality without convenient explanations. The podcast addresses long-term social withdrawal, unemployment, failed job searches, and the realistic difficulty of returning to society. I also discuss the possibility of living with ulcerative colitis, a chronic illness, while being unable to access proper treatment due to isolation, and how physical uncertainty affects daily life.Human relationships and trauma, choosing distance to avoid creating new wounds, and the struggle of living in a society where neurodiversity is rarely understood are recurring themes. Rather than seeking meaning, this podcastexamines how people conveniently interpret reality, the contradictions in human thinking, and social absurdities — without spiritual escape or comforting narratives. No self-help. No optimism. No answers. A quiet, heavy podcast forthose dealing with mental health issues, neurodiversity, family conflict, and the difficulty of living in reality as it is.

サマリー

このエピソードでは、生きづらさやメンタルヘルスの問題がテーマです。引きこもりや家庭問題についての体験や考えが語られています。NHKラジオから刺激を受けて、各世代の引きこもりの悩みや共感が生まれる過程にも触れられています。ポッドキャスト第5537回では、家庭問題や発達障害における生きづらさについて話し合われています。クラウキの視点から、個人の感情や社会の理不尽さがどのように影響を与えるかが探求されています。

生きづらさのテーマ
それでも生きているくらきなぎ 今日も静かにポッキャスティーとおりがたり
みなさんこんにちは、この番組を見ていただきありがとうございます。
このポッキャストは、生きづらさやメントルヘルス、家庭問題を中心に、日常の小さな事件やコロナ禍に繰り返される思考を静かに語る2つの番組です。
発達障害引きこもり、孤独者が不適合の悩みも扱います。
日常とコロナの葛藤有野沼にお届けします。
今日はですね、NHKのラジオ、引きこもりの人のラジオを聞いてみた感想とか、
あと、世の中の理想って理解できないなって話とか、
ポッキャストの話とか、何かしら会話の話とかしていこうと思いますが、まず一つ目ですね。
さっき言ったラジオを紹介してもらえ?
ちなみにコメントは誰でも怖がらずに送ってもらってほしいんですけど、
なんとか寝ないで聞けましたね。
見る方法も探して。
正直なこと言うとそれはですね、
以前ですね、なぜかスラム街とか生活保護をもらってる人の動画とか見て、
ひどいうつになったことがあって、
今はもうYahooニュースでそういう話題を見るだけではなんですね。
単に現実を受け入れてないっていうんじゃなくて、
今言ったような個々の事実があってですね、
これはやめたほうがいいなと思ってやめましたね。
これだけ不思議な性格をしてて、
ものすごい優柔不断でこういう時迷うはずなんですけど、
案外未来のことはだいたい予測ついて、
きっぱり諦めがついたり、やめられたりすることもあるんですね。
この前話した通り、
アーティストとか俳優とか芸能人とかなのかな、
自分はこういうことをやってるけど、
でも実際インプットですよね。
インプットするものは全然実は違うんだとかってそういう話聞くんですよ。
インプットとアウトプットとは全然違うっていうことなのかちょっと分かんないけど、
そうやってその人たちのバランスを取ってんだから、
クラゲもそういうことなんでしょうね、きっと。
あとはですね、
あとだけの一つ分かったことがあって、
NHKのラジオだからなのかもしれないけど、
50代60代年配の人でも引きこもりってあって、
いろんな理由で、
引きこもりってあれだなと思って、
それだけでも収穫ですね。
引きこもりって若い人だけのものだと思ってたし、
もちろん今はそうやって年配の人もいるっていうのも問題になってるのは、
共感の大切さ
囁かれてるのも知ってましたけど。
でですね、
あといろいろ気づいたのもあって、
自分と似てる人に対して共感する、
あるいは、
自分と似た境遇にある人が現存してるってことに安心感を覚える。
っていう人とそうでない人、つまり
仲間意識を持てるっていう人とそうでない人に
別れるのかなと思って、それクラゲだけかな。
大抵は仲間意識持つのかな、わかんないけど。
だから学校でも、
似たところがある人は嫌いになるんですよ。
でもちろん、似たところが全くない人は全然
異世界の人物にしか思えないから上手くいかないし。
そんなことがありましてね。
では次の話。
昨日ふと思ったんですけど、Podcastのことで。
文学的にっていうのかな、
エピソードトーク
満載でお送りしますからね。
本当はこと細かに話せるなって思ったけど、
ただクラゲは文学とは縁がないし、
もしそういう能力があったとしても多分そういう話し方はしないですね。
っていうことには気づいたんですけど、
いやもっとこうできるなとか、そういうものが出てきて。
で話し方は未だに自信がないですね。
だからラジオの強みって何だろうって調べてしまったりしてました。
あと午前中はですね、編集。
アプリを使って、とかこういう加工をしてとか。
他の方法でも。
なんとか最近作ろうとしてるトレーラー。
いやでもほぼほぼ挫折しかかってますね。
さっきもダメだったし。
何より英語に時間を当てなきゃいけないのに、
何をしてるんだって思いに駆られてます。
で後悔して、でもまた調べてしまって。
だからいつも言ってる、クラゲ依存症になりやすいってこういうことなんですよ。
では次。
声。
あ、夢。
で、昨日は本当に変な夢を見ました。
多分、いやもう夢だから覚えてないんですけど、
起きてる時に、これは夢だって感じて、
でも夢の中でこれ起きてるみたいな。
今でも似たようなことあるんですけど、
ただ昨日のはもう最大級ですね。
最上級で変な夢でした。
だからクラゲは現実と空想と夢がもう何だか
行ったり来たりしてるような感じなんですよ。
これほんと冗談じゃなくて。
だからクラゲはもし車の運転したら、
寝なくても空想の世界に行って、
空想の世界に行ってるかと思って、
あーまずいまずいって現実の世界に戻ろうとした瞬間、
バタンとブロックアウトしてしまったり、
お酒飲んでるわけでもないのに、
そんなことはあると思いますね。
将棋のハブさんなんかも将棋の騎士の、
まあ譜面がいつも、
まあそれならまだいいですよね。
クラゲの場合ほんとになんか嫌な記憶とか、
どうでもいい記憶ばっかりは磨いてくるんで。
たまにどっちが現実なのか分かんなくなるんですよ。
まあこういうとなんか不思議ちゃんが、
なんか夢の世界で、
おとぎ話の世界でなんか生きてるような、
あとは統合視聴者の人とか、
なんだあとはちょっとエアパイ薬やってる人とか、
もうそんな感じなのかな。
でもね全然違うんですよそれともまた。
だからそういう人のことは理解できないんですよ。
どっちかっていうと将棋のハブさんに近い感覚なのかな。
小説家ともまた全然違うと思うし。
いやでも小説家も近いなと思ったことあります。
ただ文才がないんで。
残念ながら。
では次の話。
えーとですね。
今日、洋館と話したんだけど、
塩を豆腐に入れて、
これって塩分変わるだけじゃなくて味も変わってるなと思って、
この前出汁、本出汁入れたらやっぱり旨味だけじゃなかったし、
旨味だけ足せるわけじゃないし。
以前はですね昆布もやめたし、
いろいろやめたのはあるんですけど、
あと苦味も。
今日は悩みましたね。
これは味加えるわけじゃない。
でも苦くなったら困るんで。
値段のことも考慮しつつ。
でも値段のことも考慮して、健康のことも考慮して。
で味のことも考慮しなきゃいけない。
なかなか大変なんですよ。
では次。
さっき言ってなかったけど。
あーさっき言ってた。その理解できないこと。
一つ目ですが。
えーどこの国とは絶対言えないけど。
歌番組で。
国民的ヒップホップアーティスト。
なんのことかさっぱりわかんないですよね。
で前はこの国のアーティストなんだけど。
国民の母とか。
うん。
国民のなんとかとか。
んーなんじゃそれってことですよね。
国民の母。
ほんとにねむずかやい気分になるんですよ。
そういうの聞くと。
まあいいや。では次。
まあクラウキは見てたら世の中絶対に
上っ面ではそうだけど絶対これ
自分のこと見下したら寝れるだろうって思っていたり相手に対して。
この人たぶん嫌いなはずなんだろうなって心の中で思っていたり。
で本当は嫌いだと思ってたり。
あと嫉妬してたり。
まあでもテレビ見ててそれはそうなのか。
絶対それを口に出してるとこ見たことないんですね。
じゃあ人間がそういうものなのかっていうと
全部そういうのがクラウキに来るんですよね。
あのー
人類全部なんと言いたくなるくらい。
まあクラウキだけじゃないだろうけど。
まあそうやって
まあ世の中そうやってそういう嘘でできてますけど。
絶対そうやって言わないはずなのになぜかクラウキは
そういうとばっちりが来るというか
本当に運が悪いですよね。
でも運が悪いっていうか自分の性格が
あのー
これだから話すか
だから
まあ運が悪いんですよ結局。
クラウキの気づき
こいつなら言ってもいいだろうとか
こいつなら言っても心が折れないだろうとか
こっちなら言っても言い返しかないだろうとか
クラウキより全然そういう意味で
いやそっちの方が先に言うべきだっていう場合でも
クラウキは言いやすいから言うってことですよね。
全部そういうお子さんが全部自分に向くんですよ。
では次。
クラウキの祖母はですね
やっぱり世の中に理不尽さを感じていて
人間ってやっぱり弱い生き物ですよね。
やっぱり宗教に入っちゃうわけですよ。
最終的に。
それまでは世の中の
クラウキみたいに世の中の
事実をしっかり見定めようと
戦ってきたけど
最後は
これは本当だと思い込んでしまうんですよ。
そんなものはないのに。
で今日あるアイドルの話聞いて思ったんですけど
そのアイドルも
男性アイドルも言ってたんだけど
男性アイドルもある男性アイドルも
4人いたけどみんな言ってたのが
引き寄せられるように不思議と
虚空が目に留まったりして
アイドルになったんだって言うんだけど
まあ
オカルトなんか信じないクラウキは
不思議には思ってなかったんですね。
そういうことってあるよなと思って。
引き寄せられてるよなって感覚になる時って
やっぱり人間って隙をつけるんですね。
だからやっぱりそうなるは運命なんですよ。
いつかどっか人間の弱いところが出てきて
心の底に隠し持ってた思いが
突然
吹き出してしまう時があるとですね。
これだから多分抑えられないんですね。
まあそう考えると
今度行動
遺伝学的に
犯罪者って
もうすでに遺伝的に決まってるって言うんで
20年何も問題なかったとしても
どこかでそれが爆発する時があるってことですよね。
そう考えると怖いですね。
では次。
人間の感情と社会
今日誰とは言えないけど
あるアイドルグループが
1年も経たずに離婚したんだけど
絶対会わないなと思ったんですけど
この旦那さんがやっぱり離婚ばかっていうのかね
奥さんにYouTubeに出てほしくて
えー
で、敬語でメール送ったって言うんですよ。
まあ
律儀なもんだなと思ったけど
いやーでも
いや違うんだよなと思いましたね。
離婚ばかだなと思いました。
別にそこで律儀になってもしょうがないと思って
言いましたね。
あと宗教でですね。
クラゲの入った宗教で。
逆にそういった堅苦しい
クソ真面目なとこを
変えようと思ったのか
いつもね洋館に挨拶する時に
柔らかく
柔らかい雰囲気で挨拶
してる雰囲気なんだけど
話し始めたら普通に戻るっていう
だからねあんまりそういうことを
逆にしてもねそれはそれでダメなんですね。
そうしても割と数字に強い
離婚ばかだったんじゃないかなきっと。
では次ですが
いつも不満に思ったことなんですけど
トモロコシ
がですね
まあ昔クラゲはよく
クラゲ怒ってた時に
他の子供よりは
泣くんですよ。
どうですかね
これ人間の心理だと思うんだけど泣いてる人
怒ってるとそれを快感に
感じてしまう
っていうところあると思うんですよ。
まあそうやって
攻撃するようにできてるからですね
人間って。
絶対それで快感に感じて怒ってたって
思うんですよ。
他の親持ちは同じことだろうって思うかもしれないけど
それはね感覚の問題
時間なんですけど
なんとなく
感覚の問題なんですけどそんな感じがしますね。
だから悔しいんですよ。
では次
しかもうちの親
トモロコシは常識もなければ
思考回路おかしいですからね。
記憶力はあって
頭いいんだけど
明らかに思考回路おかしいし常識もないし
だから大抵怒ってくる時って
クラゲは
怒られる筋合いがないって
思いますよ。
では次の話です。豆乳ですね。
豆乳じゃないんだけど
豆腐なんだけど
ミキサーに入れて大豆とか
あまり回せなかったらどうだろうね
って教養会で話してたんですね。
そしたら
豆腐の方も
全部入れるんだねって
豆腐と豆乳と分けてるんですけど
豆腐の750gも
全部入れるんだよねって
そんなわけねえだろうと思って
どんぶりに入んないんですからね
今までどう説明してるんですよこっちは
だからどういう解釈の仕方
したらそうなるのか
わかんないですね
あとさっきのことなんですけど
失敗
着替えた日ちょっと失敗してしまってる
ことがあって
その時は
なんとも思わなかったんだけど
さっきその失敗に気づき
いつもなら
くよくよ考えてしまうんで
まあでも
くよくよ考えてしまわないで
実際に行動してうまくいかない
こともあったんで
まあでも今日はちゃんとやりました
ではひき飯のコーナーですが
昨日夜はですね
これ本日
2回目なんで
あのあれなんですよ
昨日夜は
ハンバーグこれさっき
忘れてましたね
パスタと
ある会社のなんですけど
昔のよりは
美味しくなったんですけど
ただですね
今8日もやってるんだけど
全く種類が別物というか
値段も全然違うだし
だから比較できないはずなんですけどね
でもセイキョウのやつのが美味しかったな
と思いました
あとゆで卵も入ってたけど
では
お疲れ様でした
番組ホラーでした
17:55

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