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建築ハブみうらの展示会ラジオ。この番組は、展示会主催をしている私、みうらが、普段考えていることをお話しする、役に立ったり立たなかったりするラジオです。ぜひ皆様、ごゆるりとお聞きください。
はい、こんばんは。みうらでございます。声が先週はガサガサでしたが、なんとか治ったような気がしております。
展示会ラジオみたいなあの部分で、今日声出てるなというふうに感じております。皆様、どうお過ごしでしょうか。
平日は毎日撮るぞと言いながらですね、先週は金曜日、力尽きでダウンして、同じようにですね、昨日も月曜日ダウンしておりました。
ということで、健康ってすごく大事ですよね、というふうに思っております。
ただすごく難しいのは、時間とかないんですよね。時間はないなと思っておりまして、遅くまで仕事をすることが特に最近僕は苦じゃないんですよね。
なのでやっぱりやらなきゃいけないことやりたいことが積み重なっておりますので、夜遅くまで仕事をして寝る時間とか遅くなっちゃうななんていうふうにいつも思っていて、それ自体はもちろん全然いいんですけど、
やっぱり週の後半、特に金曜日とかっていうのは明らかに集中力が少し低下していますし、夜はもう無理だってパターン級みたいなこともありますし、もちろん平日遅くまで働いてて、じゃあ土日で回復できるかというと土日は土日で家族の時間というところで、
ずっと1日中寝てるわけにもいかないですから、フルマックスで活動して、結果的にはなかなかパターン級の日々も日がまあまああるなと思っております。みんなどうやっていろんなものを両立しているんですかね。なかなかこれって難しいなというふうに思っております。
どうなんですかね。結構僕自身は子供が生まれてから子供の時間を大切にしよう、今のこの瞬間は今しかないぜみたいな、そういった考え方というか、よく言われることがあると思うんですけど、なんかやっぱり結構それをそうだよねって思って、仕事をどちらかというと、
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仕事を遅い時間までずっと結構やってたんですけど、やっぱり子供生まれたことを機に結構、なんかいい意味で、またいい意味でっていつも言っておるけど、いい意味で仕事を手放していくというか、諦める。
もうなんか自分の100点満点やりたいことはできないと。だから60点ぐらいで我慢しよう。これなんか目標を諦めるのと全然違うんですけど、前回までで話していた、目標を前向きに諦めるとはまたちょっと違うような話で、目の前の作業を前向きに諦めると言い聞かせてやってたんですけど、
実際結構蓋を開けてみると、仕事が終わってないストレスが結構あって、なんか自分には合ってないなぁと思ったんですよね。もちろんなんか子供との時間とか家族の時間とか、それはそれで大切だし、かけがえのないものだと思いますし、この瞬間しかないものだと思うんですけど、
僕自身にとっては、やっぱり今のこの仕事、今この瞬間にやってる仕事だったりとかっていうのも、本当に今この瞬間でしかないことだなぁと思うんですよね。
やっぱり同じことの繰り返しの仕事ではないので、この一瞬一瞬だったりとか、この次の展示会に向けてが、やっぱりもう本当にまずはそこまでで全力勝負だっていうふうに思ってたりするんで、すごくその部分っていうのはストレスになってたなぁと思っています。仕事ができていないことがストレスだっていうことですよね。
なので、改めて仕事をやっぱりやりたいだけやろうよっていうのを、もちろん奥さんにそういう形でいきたいぜという話をした上でね、やっているわけですが、やっぱりそうするとストレスが減っていると思います。
一方で今度は最初に言ったみたいに、体が悲鳴を上げていくっていう、また今度別のところがネガティブになって、いろんなものが取れどうだなというふうに思っているんですが、ただなんかどっかで、それは最初は辛いぞというふうに、とはいえ仕事をバリバリやっていればそれに体が慣れるみたいな考え方もちょっとあるんですよね。
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でも、難しいですよね。これも実際はだって、とはいえこれは多分体に負荷が積もっていっている話なわけで、もちろん今この瞬間は何とか頑張れているとか、これから先なんかこう頑張れているかもしれないけど、身を削ったり命を削ったりしている可能性があるなというふうに思うので、
なんかこれもすげえ難しい話だなというふうに思っております。
なんか今住宅の展示会の仕事をしていて、なんか僕の友達になんか言われたことがあるって印象的だったエピソードを少しお話しすると、
今、世の中は断熱だったりとかっていうのがすごい。機密とかしっかり性能を良くして、より快適な家作りっていうのが当たり前に行っていこうよというところが流れて、流れだと思うんですけど、
友達から快適な家を建てるのは大事だと思うけど、快適な家を建て、快適な家に住むとなんか人として、人間としてなんか弱っていっているような気がするみたいなことを言っていて、
だから、彼が言うには負荷をかけた方が多少寒いとか、多少暑いとかっていうふうに負荷をかけた方が人としては、なんか人として、人間として、なんかこう体が強くなっていくんじゃねえかみたいな話をしてたんですよね。
で、その話を聞いて、その時はなるほどねと納得をしたんですけど、なんかその同じような話をたまたま公務店さんとお話しするときにしたときに、公務店さんから言われたのは、まあそういった考え方もあるよねと。
だけど、やっぱりその体に負荷がかかっていて、体を着実に蝕んでいる、表面的には強くなっているような気がするけど、かもしれないけど、着実に蝕んでいていて、それこそヒートショックだったりとか、もう本当に一発でアウトになってしまうような事象が起きる可能性っていうのがあるよねと。
だからやっぱりそれを良いとするわけにはいかないということと、あとはやっぱりまあね、温熱の話で言うと、体があったかい方が免疫力が高くなるみたいなんですよね。これ研究で出てるみたいで。
ってなると結局やっぱり温かい空間にいた方が体としては強くなっている。例えば風邪が引きづらくなっているとかっていうことだよねというようなことを聞きましたと。
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ってすごく思ったし、すごい納得しました。なので、何が引退かというと、命を削るというか、一生懸命仕事をして、それに体はいつか慣れていく、だんだん次第に慣れていくと思うんですが、それはそれでまたリスクが逆に上がっているんだよということを、また改めてですね、このタイミングでふと思い出しましたので、
自分に言い聞かせるつもりで、今日はそんなことを話してみました。
いやー難しいですよね。本当に難しい、この健康の話っていうのは。だって健康って、健康であることって、あんまり自覚がないというか、見えないというか、何もなく起きている、生きていることが素晴らしいことで。
だけどやっぱりこれって自覚しづらい。何か本当に病気になったりとか、怪我をしたりした時に、ああやっぱり健康って良かったよねっていうふうに、その時初めて思うケースがやっぱり多くて、今この瞬間の健康に感謝するとか、自覚的になるっていうことは本当に難しいことだなと思っています。
できる限り、やっぱり今健康であることを追求していく必要は、本当に一生懸命仕事をするとか、一生懸命家族と過ごすというか、一生懸命生きていくために必要なんだなというふうに思いますので、健康に関してはしっかり意識しながらですね、何かやっていけたらいいなと思います。
ということで、今日はそんなお話でございました。こんな時間に仕事していて、こんな時間にこの音声を録っている時点で、あんまり説得力のない話ですが、またしっかり頑張っていければなと思います。
というわけで、今日はこんなところでおしまいにしたいと思います。また明日お会いしましょう。ではでは、バイバイ。
