00:10
みなさーん、おはぺこー!
この放送では
お役立ちの方に加えて
何気ない日常の中で
小さな幸せに気づけるような配信を
目指しております。毎日
5時45分に大体7分ちょっとの
ショート配信をしておりますので
皆さんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただけるととっても嬉しいです。
はい、本日は
11月の3日
火曜日となります。
本日お誕生日の方おめでとうそう!
いつもこちらのスタンドで
他の音声配信アプリから聞いている
皆さま、ほんまに
ありがとうございます。
今ですね、時間が
夜の9時14分ですね。
今日の京都の天気予報は
ペコズ
ウェザーニュース
いきなり始まるというね。
でもさ、ウェザーニュースでさ
過去を振り返るだけでさ、普通
ウェザーニュースって未来が大事なのにさ
過去をばっかり言うみたいなね。
今日は京都の方は天気がね
グズついておりまして
雨でした。
途中で止んだというね。
ということで
過去の振り返りをしてもね、何の役にも立たないっていうね。
ということで、今日もよろしくお願いします。
ではまず、昨日の僕の配信です。
僕の配信が
再開
スタンドFMの繋がりから新しい繋がりへ
ということで話をさせてもらいました。
で、あの、とっちゃんがね
財布のお友達のとっちゃんがですね
はい、あのー
急に笑いました。
面白いイベントをね
面白いイベントをやってくれたんで
そちらに行ってきました。
そしたらね、いろんな方と繋がってね
またね、スタイフの方でもね
新しい繋がりができて
終わった後にね、後日
とっちゃんが紹介してくれたからフォローをしていただきまして
僕もね、フォローさせてもらったんですけども
そちらの配信もね
これから聞くのが楽しみです。
そして今日が、毎日配信が
1399日目
今日の本数が
あ、ごめんなさい、4千ちょっとでした。
あのね、4千80だった気がする。
ちょっとさっきね、あのこの
自分がメモっているところにね
メモが
反映されてませんでした。
今日の配信が
学び、諦めるは
明らかに認める?
前向きに手放す心の整え方
についてお話をしたいと思います。
今ちょっとうまく言えたんじゃない?
これかもっていうね。
ということでね、あの
振り返りでお話させてもらいますけども
ある勉強をしていて、そこでね
テキストに書いてあったんですよ。そこはちょっと
自分なりに調べてましてですね、深掘りをして
自分も学びにしたい。
そして学んだことを皆さんにアウトプットすれば
皆さんも学びになるんじゃないかと思って
今日こちらの配信をさせていただきます。
そしてね、
いつも告知させてもらってるんですけども
あの
カレンダーの方ですね。
カペガネの方、カレンダーの方ね
すずりさんの方で
03:01
配布しておりますんで
じいちゃんの方ね、ダウンロードしてくれた方が
いらっしゃってありがとうございました。
千葉の
田中と、そしてじいちゃんの
カペガネのカレンダー
ぜひ配布してますんで、概要欄の方チェックお願いします。
ということで、ペコパーラジオスタートします。
はい、今日もね素敵なジングル
かつなちゃんありがとうございます。
ではね、昨日の振り返りなんですが
昨日
昨日はですね
朝起きまして
やっぱね、雨がね降ってて
しとしとと雨が降っていました。
朝起きて普通にね、いつも通りの
モーニングルーティーンをね
過ごしていたわけなんですけど
昨日はちょっと
おうちで僕作業していたんですよ。
で、メンバーシップ限定になってしまったんですが
おうちの方がね、今日月曜日は出勤日なんで
はい、ライブ配信をね
させてもらったんですね。
で、作業しながら
大体30分程度ね、IST以降精神医学の
テキストのね
音読をしたりとか
あとずっと動画編集等をね
やりました。で、あとあの
パンライターの仕事でちょっと
担当者から
最速の連絡が来てしまったんで
改めてシェフの方に確認事項を送って
編集が来てなくて原稿を書けない状況だったから
それでちょっとね、シェフの方に最速
素手内容をしたところですね。
イベントがね、
今日まであるみたいです。今朝遅くなってすいません
ってね、ボイスメッセージでね
後ほどね、送ってくれそうです。
それで
ね、あの
2時間くらい配信して
お昼になったんですよね。で、お昼は
家のね、前作った
残り物で食べました。
はい、美味しくいただきました。
で、お昼過ぎにちょっとね
またね、スイマが
スイマが来てすいませんって感じなんですけど
スイマが来ましてですね、またね、ちょっと寝て
で、そっからね、天気がね
止んだんですよね。雨が止みまして
で、そっからジムに
行きました。ジムに
ジムには乗ってない。ジムに徒歩でね
徒歩法って感じで、ちょっと今日やばいっすね
徒歩で行ったんですよ。で、あの
途中もしかしたら帰り雨降るかもしれないから
自転車で行くのもあれかなと思ってね
えっと、行ったんですが結局踏んなかったらですね
傘持って行きましたが。で、
今日は上半身を鍛えて
1時間くらい鍛えた後に
えっと、またスーパーの方に戻りまして
はい。で、
その時に帰り、ライブ配信したんですけど
で、あの、上がってくれた方2人いらっしゃって
はい、富士君とゆうきちゃんがね
上がってくれて、ほんまに
面白かったです。富士君は関西の方だから
めちゃくちゃ話が面白くてね
ツッコミがね、最強の
キレッカチッパー、抜群のね
ツッコミがね、めちゃくちゃ面白かったです
はい
で、それで僕は買い物しながら
買い物を終えて
06:01
で、ちょうど終わり頃
帰り際くらいにね、このゆうきちゃんが
上がってくれてね、そこはね、またね
30分くらい話したんですけど
はい、ほんとに
楽しくて。で、そこでね
ゆうきちゃんとまた、あとね、みんちゃんの方と
日曜日ね、8日のね
特にいっぱい宣伝する
っていうわけじゃないんですけど、8日に
お話ししようってなって
ライブをします。夜9時から
8日、日曜日、ライブするんですけど
ちょっとね、あの、3人がですね
脳について興味があって、ブレインの方ですね
脳じゃなくて、脳です
イエス・ノーの脳でもなく、ブレインです
みなさんが持っている
ブレインですね。はい、なんか脳
脳科学的な、ちょうどみんちゃんもね
脳科学的なね、恋愛について
話をしてたんですけど、なんか脳って面白いね
みたいなね、なんかそういうちょっと分析型の
ライブを、お酒を飲みながら
話ししようってことになって、急にこうなりまして
8日だったらってことでみんながね
調整ついて
早速僕ね、やろうって言ったらすぐ行動なんで
僕の場合は、もうライブが終わった瞬間に
即グループを作りまして
即
はい、え?
あ、なんか来ましたね、はい、あの
ぺいぺいからね、確認事項
なんだろう、大丈夫かな
はい、っていうことがあって
えーっと、そうです
あの、11月8日
日曜日、夜9時からライブ配信をしますんで
もし脳に興味ある方
なかなかね、みんちゃんとか
レアじゃないかな
ゆうきちゃんともね、はい、お話をしますんで
お楽しみに
そして、夜ご飯なんですけど
皆さんに朝にね、今日冬明がですね
冬明生活始めてまして
ね、あの、冷や汁が始めましたみたいな感じで
言ってますけど、冬明生活始めまして
野菜生活みたいですけどね
はい、冬明がですね
めっちゃね、あの、大きくなったんです
で、それで
それをね、早く食べようと思って
で、レシピを皆さんにね
お伺いしましたらですね、結構いろんなね
冬明のサラダとか
スクランブルエッグだったりとか
ベーコンと炒めるとか、いろんな食べ方があってね
結局僕ね
豚肉でまきまきしまして
電子レンジでチンをして
それでポン酢で食べるっていうやつだったら
すごく美味しくて、はい、ほんと皆さんね
レシピ教えて送ってくれた方ありがとうございます
また冬明、また映えますんで
そしたらね、また挑戦したいと思いますんで
はい
違うやつをね、やりたいと思いますんで
はい、よろしくお願いします
でね、あの、うちの方も帰ってきて
食べて、みたいな感じでね
お腹いっぱい今日も食べさせていただきました
はい、で、これからね、ちょっとお風呂
あ、もうお風呂入ったな
お風呂入って、今って感じですね
で、なかなかね、ちょっと動画編集がね
進んなくて、で、水曜からまた
鹿児島の方に行ってしまう手前
今週も金曜日もしかして難しいかもしれない
YouTubeアップ、ほんとすいません
えー、ちょっと皆さん
首を長くしてお待ちいただければと思います
ということで、今日も
昨日の振り返りは以上としまして
今日の本題に行きたいと思います
はい、お待たせいたしました
今日の本題が
ぺこの学び、諦めるは明らかに認める
09:02
前向きに手放す
心の整え方について
お話をしたいと思います
ね、最初僕もね
これあの、テキストさっき言ったけどね
テキスト読んでいて、この諦めるは
あの、明らかに認める
っていう風に書いてあったんですよ
僕はね、こう勉強したら個性を認めて
自分とも相手の個性を認め合う
みたいなところからの
ところで、一番最初の冒頭
初級編の中でね
はい、教えてもらった言葉となります
で、この今日ね
お伝えする諦めるという言葉
皆さんどういうイメージを持ちますでしょうか
ねー、なんか
本当にね、この意味を知るとですね
自分自身がですね、ものすごーくですね
心が救われた
というか、そう思ったので
今日ね、お話をね
させていただければなと思います
まずね、諦めるって
言うとね、どうしてもやっぱり
途中で投げ出したいとか
あとなんでしょうか、勝ち負けの負け
を認めたりする
ような、ネガティブな
イメージがありますよね
実際僕もね、諦めるって言葉は
使いたくなかった
ど根性があるっていうかね、もう本当に諦めへんで
みたいな感じでね、頑張りたい
という気持ちではあるんですけど
でもね、実はこの
諦めるっていう言葉のですね
語源は、なんと
仏教の教えから来ているそうで
で、今日ね、タイトルに載ってましたけど
明らかに認める
という意味がね、あるらしいんですよ
ねー、ちょっと僕本当にね
初級編の勉強しててね
もう一回読み返してて
そんなことがあったと思ってね、今回
掘り下げしたんですよね
で、次の話するんですけども
この今の皆さんもそうなんですけど
自分自身の現状や
あとの自分自身のその
どうにもならない事実っていうのをですね
しっ
なんて言うんだろう、しっかりと見つめて
明らかにね
これをしていく、そして受け入れる
つまり
僕が言いたい言葉、諦める言葉は
決してね、逃げ出す
逃げ出す、逃げではなくてですね
次へネクストステージ
次へするためのとても前向きな
ステップだと思うんですよね
で、これをね
調べて分かった時に
自分思い出したんですよ
ちょっと1ヶ月前ぐらいでしょうか
僕が
ちょっとお休みしますっていう配信をしたの
覚えてますでしょうか
ハワイへの準備と
YouTubeの動画編集を
全部やろうとして
この愛性個性心理学の勉強も
同時並行でやっていこうと思ったんですけど
キャパオーバーになっちゃいまして
そしていくつか作業をお休みするという
決断をした
お話をさせていただきましたよね
あの時
思ったんですけど
途中で自分自身が
全部、本当は完璧地球の自分が
全部、時間を
しっかり決めていけばできると思っていたけれども
できなかった
途中で諦めてしまったというように
12:00
悔しい気持ちがあったんですよ
ただ
今回のね、この学び
仏教の教えに照らし合わせてみると
僕のね
自分の限界っていうのを
さっき諦めると言ったけど
自分の限界を
明らかに認めたということになる
じゃないかなと思いました
今のね
自分のできる範囲
キャパシティを正しくね
受け入れる
認める
だからこそ
その時一番大切だった
ハワイのレースに向けた準備
集中できるように
なったと思うんです
なので実際あの時は本当にうまくいって
今はね、途中で
横に置いておいた
IST個性心理学も勉強も終えましたし
ちょっと動画編集のほうはね
まだまだやってはいるんですけども
あのね、決断はね
僕の中で今思えばね、良かったんじゃないかなと思います
はい
これをね、聞いて
皆さんもね
いろんなね
人生を生きていく中で
頑張ってますよね、お仕事もそうなんですけども
家事とか
僕も今料理してますけども
皆さんもね、どうしても
僕みたく、さっきの僕みたく
今日は完璧にできないな
とかね、家事仕事
ここまでしかできないなってね
これは明日でいいかなとかね
結構投げ出しちゃうというか
諦めちゃうみたいな
そういう思う日ってきっとあるじゃないですか
結構そのリズムってあるかな
落ち込むときもあれば人間は変わっていく
日々ね、変わっていくわけで
もうずーっとエネルギーしている
自分自身だったら
家事もできるし仕事もバリバリできる
ってなると思うんですけど
やっぱりね、人間なんでね
できないときってあるんですよ
皆さんが諦めようと思った日に
そうやって
起こした行動、それ自身は
決してね、サボっているわけでも
投げ出しているわけでもないんですよ
これはさっき明らかに認める
って言いましたけど
僕はさっき自分の限界っていう風にね
お伝えさせていただきましたが
これは
今の自分の疲れの具合を
明らかに認めて
自分自身の
体だったりとか
心を守るためのですね
素晴らしい
決断だという風に僕は思います
なのでぜひ皆さんね
できない自分をですね
どうしても責めちゃうかもしれないんですけど
責めるのではなくて
自分自身優しく
明らかに認めて
そして手放してあげる
っていう風に思うと
気持ちの方が
軽くなるんじゃないでしょうか
そんな風にこれからも
僕も自分に言い聞かせているように
言っているんですが
自分自身も大切にしながら
皆さんと一緒に
どんどんどんどん前に進んでいけたらいいな
そうしたら嬉しいな
という風に思って
今日こちらの配信をさせていただきました
15:00
皆さんの心にこの言葉
響きましたでしょうか
諦めるは明らかに認める
っていうね
仏教のこういう意味もあるっていう風に
知るだけで
自分自身が
出来事っていうかね
辛いできないと思った時に
自分自身を責めるっていう
ネガティブから
自分自身が疲れている
という限界を知れるという風に認める
ポジティブに変換できるんで
そうしたら
気持ちもめっちゃ楽じゃないですか
なんで僕もだいぶ心が
落ち込む時あるんですけど
この言葉自身を
僕もまた思い出そうかな
という風に思います
今日もちょっと
ペコツティーチャーになってしまいましたが
ペコがましいですけども
こちらの方でお話をしたいと思います
ということで今回ですね
僕の話は
ペコの学び諦めるは明らかに認める
前向きに手放す
心の整え方について
お話をさせてまいりました
僕もまたこういう素敵な言葉がありましたら
皆さんにアウトプットしていきたいと思いますので
今本当にね
IST個性心理学ということで
少しでも皆さんの心が
ふーっと軽くなるような
そういう学びがありましたら
また皆さんにお伝えさせていただきますので
楽しみにしてもらいたいと思います
ということで今日の配信も以上となります
はい今日も皆さんね
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございます
最後まで聞いてくれたあなたには
たくさんの話が訪れます
では今日も皆さんの
コメントをご紹介したいと思いますね
まず最初ですね
昨日はね
スタンダード家の繋がりから新しい繋がり家についての
コメントのご紹介ですね
本当皆さんありがとうさんということで
ご紹介をしたいと思います
まずユッキーちゃんですね
ありがとう
もしかして少し京都弁になってる
お酒っぽい味
習い付けかなーってね
ユッキーちゃんありがとうございます
関西弁チックに
チックタックチックタック
ふざけるなってね
ツッコミきちゃいますけども
頑張ってます
お酒っぽい味
習い付けなんですかねあれもしかしたら
かもしれぬありがとうございます
あれカレーですよね
お酒っぽいじゃんって
かもしれぬありがとうございます
次姉たんですね
かまぼこ改めましての繋がりや
新たな繋がり広がりますね
エンジョイってね
リオリン語の英語の頑張ってね
いますけども
エンジョイしていきましょうね
かまぼこっていうのはね
米粉のパンの断面のことですね
ありがとうございます
次まんちゃんですね
ありがとうちゃん
神戸に行ってもライブしていたのね
ドライ知事が添えられているカレー
米粉パンが
かまぼこの感じがしたのね
うんうん焼きたては弾力あるよね
18:00
米粉パンはよく買いますよ
エセ関西弁
皆様いろいろチェックして
気にかけてくださっていて
いろんな形の応援を感じましたね
ピーマンは
私も種子ごといただきますよ
栄養もあるしね
コンビニでは紙袋を使っている
なるほど今日もありがとうちゃんね
マネちゃんありがとうございます
神戸にもライブさせていただきました
そしてカレーにドライ知事が添えられて
めっちゃ美味しかったですね
マネちゃんも米粉パン買うって
僕なかなか買わないんですけど
めっちゃ美味しい米粉パン
本当に美味しいなと思いました
ピーマンは
マネちゃんも種子ごといただくということで
僕もね
栄養をね根こそぎ取っております
そしてねそう
亀岡市だったっけ
あちらは
コンビニのビニール袋でなく紙袋を使っている
というね取り組みをしているそうでした
質問クエッションでしたね
ありがとうございます
バターチキンカレーとっても美味しそうだね
関西弁を吸収したんだね
モバイルバッテリーが膨らんでる
それは危険だね
そろそろ買い替え時かな
トチャに会えて本当によかったね
いろんな皆様にもご紹介してもらえて
嬉しいお心遣いだったね
紙袋だったか僕全くわからなかったから
正解できたペコお兄ちゃんがすごい
ペコお兄ちゃん今日も楽しみましょう
ありがとうございます
そうなんです
乗り換えが難しかったんですけど
僕苦手ではない
ありがとうございます
次にバターチキンめっちゃ美味しかったんですよね
そう関西弁
関西弁ってね
関西弁ってどういうことだってね
紙袋ね
わかんないですよね
難しいけど
ありがとうございます
次最後カズマッチですね
いきなりエセ関西弁出てるやん
自分で問題出して自分で正解するシステム
斬新やなってね
自分で問題出して自分で正解するシステム
どういうこと
ヤノエスさんが質問してくれたんですよ
一つ言っていい?
何を
その後コメントないですけど
ちょっと記憶飛んだのかなありがとうございます
ということでカズマッチでした
皆様のコメントありがとう
ではね次
今日の話なんですけども
学び諦めるは明らかに認める
前向きに手放す心を整え方について
お話をさせてもらいました
ぜひ今日の配信が皆様にとって
何かの気づきや学びにつながってくれたら嬉しいです
では今日も皆さんの元気成長しまして
終わりにしたいと思います
では行きますよ
今日も元気でいってらっしゃい
がんばれ