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皆さん、おはぺこー。この放送では、お役立ちの方に加えて、何気ない日常の中で、小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は10月の11日、日曜日となります。本日のお誕生日の方、おめでとうございます。
そう、いつもこちらのスタンダイムと、お可能性配信アプリから聞いている皆様、本当にありがとうございます。
今、前日のですね、夕方の18時12分に、こちら収録しております。
今日、東京の方はですね、とても天気が、最近本当に良くてね、今日も雲とかね、あったんですけど、晴れ渡っておりまして、とても日差しが強い1日でした。
なんで今日はちょっとね、日差しで焼けてしまったというところで、焦げパンになっております。今日もよろしくお願いします。
まず、昨日の僕の配信です。僕の配信は、ペコの気づき、パソコン故障で強制ストップ、ピンチを急速のチャンスに変える思考法について、話をさせまいました。
パソコンの方がですね、猫ちゃんのあれがね、あれになってしまってね、でもね、なんとかType-C使えるようになったのかな、1個は使えるんでね、2個あるうちの1つは使えるんで、最悪それを2口に分けてっていうね、そういう接続ケーブルもあるんだよね。
なんとかね、乗り越えていきたいと思います。
こちらについてね、スタイフの方でコメントいただきました。ご紹介対象については、こちらの配信の最後にさせてもらいます。よろしくお願いします。
そして今日が毎日配信1376日目です。筋肉量が46.8kg、前日比-0.3kgということでちょっと落ちてしまいました。
今日の歩数はですね、ジムにも行ったのもありまして、1万108歩ということで、ギリギリ1万歩、乗り越えることができました。
そんな今日の配信が、ご報告、しっかり休んだらやる気復活、休息をもたらす驚きのパワーということでね、お話をしたいと思います。
いやほんと今日はね、だいぶペコパン回復しておりまして、本当にいい1日になったんで、そちらについて改めてね、振り返りのお話をしたいと思います。
ぜひ最後にお付き合いください。
それでペコパンラジオ、スタートします。
はい今日も素敵なジングルかずまっちゃん、ありがとうございます。
では昨日の一日振り返りなんですけども、昨日はですね、いつも通り朝起きましてですね、ジムに行きました。
今回ね、東京で行くジムはね、おそらく最後になると思います。
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というのも、1回1時間200円ということで、1000円単位でチャージできると思うので、1回1000円をチャージしたんですが、5回使ったら1000円ですよね。
で、改めてね、もう1回これでチャージしてしまうと、またね、5回分付与されるということで、きりがいい5回目だったんですよ、昨日が。
なので、次行くとした場合はまた1000円でチャージしないといけないので、ちょっと残高が残ってしまう可能性があるなということで、今回きりがいい、今回こちらが最後でということでね、頑張ってきました。
スタイフのライブでね、ライブしながら歩いて行ったんですけどね、来てくれた方ありがとうございました。
で、僕だいたい10時頃着いたかな、10時頃着いて、11時頃出発ということで、あ、あと昨日の振り返りでちょっと言わなかったんですけど、言わなかったというか、未来系になっていたと思うんですけど、
シラス丼、美味しかったです、ほんと釜揚げシラス、取り立てということで賞味期限が今日までなんですけど、すぐ食べたんですけど、卵を落としてね、
あと、ちりめんジャックもあったんでそれも食べて、それにトッピングでね、大葉と小ネギを添えて、で、ちょっとポン酢みたいなめんつゆみたいなのかけて、
ポン酢が切れてたんでね、今日改めて買ってきてね、お父さんに食べてもらおうかなと思ってるんですが、
昨日はね、僕とベロミちゃんしかいなかったんで、2人でね、美味しいね美味しいねってね、食べたんですけどね、
今日もまぁ残ってるんで食べたいという風に思っております。
あっ、あと海苔もね、かけました。で、僕ほんと大葉をね、買い忘れてしまってもう1回買いに行ったって話はね、昨日したと思うんですけど、ほんと大葉か野郎でしたね。
ということで、なっちゃねが最悪当たりペコパンですが、それでね、あのジムの方に戻りまして、ジムね、はい、頑張って行ってきました。
なんかやっぱりね、もう5回目となると、まぁだいたいあの、同じめんつゆっていうか、だいたい分かってきましたね、同じめんつゆっていうか、
僕もタイミングはね、だいたい9時過ぎから10時過ぎまでやってる時が多いんですけど、結構若い人も多くて、で、なんか、割と男女比はね、大体、半々ぐらいだったかな、はい。
ほんとみんな一生懸命やってるなぁって、負けずとね、やりまして。で、昨日土曜日だったんですけど、あまり混んでなくてね、たぶんね、10時過ぎに着いたんで、
あの、ワンクールっていうか、9時10時の人が、そこは一番多いと思うんですが、そこはたぶんね、いなくなったの、あるのかな?っていうのがあって、10時からね、そこまで混んでなくて、ジムね、筋トレマシーンね、使えてよかったですね。
で、10時からまたね、お家の方に戻りまして、で、土曜日はね、あの、父親がいつも行ってるカレー屋さんがあって、で、誘われたんですけど、僕ジムだったんで、テイクアウトでね、あの、買ってきてもらったんですが、バターチキンカレーを食べました。
で、あの、サフランライスだったかな?あの黄色いライス。もう結構量が多いんですよね。で、あの、カレーのみっていうのがね、テイクアウトできなくて、で、ご飯炊いていたんでね、本当はカレーのみでもよかったんですけど、で、それをね、僕と、あとあの、ぺろみちゃんがですね、土曜日は午前中お仕事で、で、午後は帰ってくるからね、あの、お昼はね、食べるって言っていたんですけど、はい。
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やっぱりね、お腹すくんで、めちゃくちゃカレー美味しかったです。で、その後はね、色々とね、作業をしたりとか、ま、ちょっとまだね、昼寝してしまったんですけど、あとね、あの、他のSNSをあげさせていただきましたが、今回僕ね、京都に引っ越す、13日に引っ越すんですが、ロードバイクをね、持って行くことにしました。
ま、ちょっとね、寿命もあるんですけど、やっぱりね、なんか、ま、相棒ですし、ま、ちょっと関西のね、地域をちょっと走りたいなっていう風に思って、ね、まだ大丈夫そうだったんで、はい、あの、それとかね、チェーンとかね、買えるやつを持って、もう郵送で送ったんですけど、ま、自転車についてはね、パッキングして、輪行袋っていうね、電車に詰め込む用の袋がありまして、で、それにパッキングしたんですけど、結構その、自分が使っていた輪行袋、昔はよく使っていたんですけど、最近全然使ってなかったんで、すごく久しぶりみたいな感じでね、ちょっと勝手がね、ね、ね、ね、ね、ね。
でもね、また、あの、思い出すのが時間かかってしまって、ちょっと手こずってしまったんですが、なんとかね、この、両ホイール外して、で、後輪だけ外すタイプもあるんですけど、それだとね、あの、横、横に結構長くなっちゃうんですよ。で、両輪外すと、こう、自転車をね、立てるような形にして、立てられるようなね、なんて言うんでしょうか、アイテムもあって、で、それがね、バランスがね、結構難しくてね、自転車をホイ、両ホイールで挟む、込むタイプで、で、そのホイールによってバランスを保って、
自立するような仕組みになってるんですよ。なんで、それがちょっとね、うまいこと、いかなくて、最初はちょっと手こずっていってしまったんですが、なんとかパッキングしてね、はい。で、この後、その後はね、いろいろとその、ま、動画編集したりとかして、終わりました。
今日はね、お父さんのご飯があるんで、はい、それを楽しみにしたいなという風に思います。
ということで、今ね、お父さんが買い出しを言っている瞬間にね、今、これ収録しておりまして、はい、一生懸命早く収録しております。
ということでね、今日の振り返り、昨日の振り返りを以上としまして、今日の本題に行きたいと思います。
はい、お待たせいたしました。今日の本題が、ご報告、しっかり休んだで歩き復活、休息をもたらす驚きのパワーについてお話をしたいと思います。
いや、本当にね、みなさん、まあ、お騒がせしました。なんとかね、回復したんですけど、やっぱりね、こう、なんか、今回の事件はね、あの、ジリちゃん、前回の配信でもお伝えさせていただきましたが、
ジリちゃんが、えー、ちょっとパソコンの方にバッて出してしまったということで、えーと、まあ、休むか、休むことの大切さについてね、まあ、今回お話ししたと思うんですけど、
まあ、強制的にね、前回の話ではね、作業をストップしてしまって、思い切って休むことにしたというね、話を前回させていただきました。
あの後ですね、まあ、その自分のこの焦る気持ちっていうのをね、一回ちょっとね、とりあえずどっかに置いとこうみたいな、横に置いといて、えーとね、本当にしっかりと心と体をね、休めてみました。
そしたらですね、驚くことの中で、あれだけね、落ちていたモチベーションがですね、嘘のようにですね、あの、全開くしまして、ね、昨日はね、あの、動画編集したって話したと思うんですけど、あのね、取り組むことができたんですよ。
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本当その自分のやっぱこのエネルギーっていうのが満タンになったおかげで、ね、本当、ジムも行きましたし、で、その後ね、あの、まあ、筋トレした後に動画編集もできたということで、作業をね、サクサクと進めることができたんです。
で、あの、ズンちゃんにも教えてもらったね、あの言葉もありまして、なんとか回復することができました。
で、この体験を通して、やっぱりね、こうやって自分がこの思い切って休むことっていうのが、決してね、まあ一見するとサボりとかね、思ってしまう方もいらっしゃると思うんですけども、決してね、このサボりではなくてですね、次に、まあよく言われがちなんですけども、大きくジャンプするための、まあ大切な助走なんだなっていう風に深く感じました。
まあ、僕も陸上部でね、あの、立ちはばと、走り幅飛びとかやっていたんですけど、タタタタッと走る瞬間、まあその瞬間だったなと助走ですね。
ホップステップの、ホップの段階だったなっていう風に思いまして、で、走り続けることもね、あの大事なんですけども、やっぱりね、こうやって心だったりとか、体がね、まあ悲鳴をね、まあちょっとそれをね、自分がこう感じることができるっていうのは大切なんですけど、その悲鳴ってなかなか気づけないんですよね。
でもこういう音が外部的要因によって 一度立ち止まってエネルギーチャージをする時間が絶対に必要なんだなというふうに改めて思い
ました あの皆さんもねぜひともなんかそういう起きた時はすべてはね意味があるというふうに思います
んで ポジティブに大丈夫かな
遅いからけどはい捉えましてね堂々とゆっくりと休んでもらいたいなというふうに思います 休むこともですね立派なタスクの一つだなというふうに僕はね今回の件で
感じました っていうことでねぜひ皆さんもね今日の配信が何か気づきだったりね
なんか丸見つかったら嬉しいですで俺今回ですねご報告しっかり休んだらやる気復活 休息をもたらす驚きのパンについてお話をさせまいました
今日の配信も以上となります
はい今日も最後に聞いてくださり本当にありがとうございます 最後に聞いてくれたあなたにはたくさんの差しが訪れます
まず昨日の僕の配信ですペコロ月パソコン故障で強制ストップピンチを急速のチャンスに変える 施工法について
お待ちをさせまいましたこちらについてねえっとコメントすいませんコメントいただきましたんで ご紹介をしたいと思います
さあ本当にありがとう えっとまずマネーさんですねペコパッチャーハヨちゃんなんだかたくさんの励ましや応援をいただき
パワーチャージになったねそうそうボルス対策のきっかけになったなった そして休息タイムをできたってねマネーちゃまいございます
ねほんとなんだかんだねあの休むきっかけになりましてねエネルギーチャージをするができました ありがとうございます
次さちこさんですね起こることには必ず意味があると言われているのできっと少し 休みなさいって神様が与えてくれた休息の日ですね
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ゆっくり休んでくださいってねさちこさんもありがとうございます本当おっしゃる通りでね そのおかげでね今日の配信もねできること
ねできたんできたんだなというふうに思います 次リカさんですねありがとうペコパン様でございますまたまた遊びに来ちゃいました
コメント読み上げで読み上げしてくださいましてありがとうございます 私も読み上げ配信していますがあやはり嬉しいものですねペコパンさんはギターでの音が
いいですね癒されますパソコンの不具合ってもやめはしちゃいますね それをペコパンさんの考え方でポジティブに進んでいくすごくすごく素敵ですね
リカさんもありがとうございます ねーこれあれカズマッチがウクレレなんですけどはい癒されてもらってすごく嬉しいです
はい本当にねあのパソコンの一部ちょっと収録をしていますけど 集録をしていますけどちょっとお父さんが入ってきちゃいましたね
はい嬉しいですもうもう終わりますんではいということで ありがとうございますえっと次のコメントがあれちょっとスクショがうまくできちゃう
ちょっと待ってください
なんでだろうちょっと待ってくださいねストップストップ1回ちょっと中断しますねすいません はい戻ってきましたではご紹介しますありがとうございますちょっと帰って急ぎますね
ヒーローさんですねペコパンさんはペコ先日はギリアライブに来てくれてありがとうと リカさん早速聴きに来てくれたのね
すべては必然だからきっと何か意味があるんだろうね確かに休みも必要だったからピンチ ピンチチャンスチャンスランランランって誰かが言っていたよこれからも先にきっといい
こと待ってるぞって前兆かもってね ヒーローさんありがとうございますねヒーローさんとリカさんがライブしてね
その時に繋がったリカさんがねはい今回もまた遊びに来てくれましたねご縁をいただき ありがとうございます
ねきっと意味があるいいことがある前兆ということでね考えていきたいとおもいますほんと いつもヒーローさんありがとうございます
次さがらゆーちゃんですねペコ兄ちゃんこんにちは電源は無事に入ったようでよかった でもエラー表示がエラー表示と焦りをね
日本語じゃない場合もあるから意味を調べる作業もあったりしてケーブルに水分が入っ ちゃったかもしれないんだね
ケーブル変えて不具合が直ったらいいんだけどパソコンからのイオンも気になるねパソコンの不具合 から学びが生まれてよかった
今回のことがなかったら先々で完全故障につながる何かがあるかもしれないもんね その前あれば売れ売れなしだねペコ兄ちゃん今日も素敵な者ありがとうございますけどね
ありがとうございますねほんと色ちょっとねケーブル問題があったんですけどもなんとか乗り越え 直ったら100%直ってほしいなって思います
今日でコメントね皆さん本当にありがとねってことで8 今日の秋の振り返でしたそして今日が豪獄しっかり休んだらやる気不活休息がもとらず驚きの
パンについて同じをさせまいました 日本と今回の事件で休むことができてねはいエネルギー満タンチャージできました本当に皆さんありがとうございます
では今日も皆さんの元気通知をしまして終わりにしたいと思います皆さん準備は良しでしょうか いきますよペコ今日も元気にいってらっしゃい
