00:10
みなさーん、おはぺこー!
この放送では、
お役立ちの方に加えて、
何気ない日曜の中で、
小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、
大体7分ちょっとのショート配信をしておりますので、
みなさんの朝のモーニングルーティーンの
お供にしていただくと、
とっても嬉しいです。
はい、本日はー
8月の19日ー
水曜日となります。
本日お誕生日の方、おめでとうそう!
いつもこちらのスタンドFMと
他の音声配信アプリから聞いて
みなさま、本当にありがとうございます。
今、前日の夕方の
17時37分に、こちら収録しております。
今日も東京はちょっと
曇り空なんですけど
ちょっと気温が暑いですね。
ただ1日にエアコンなしで
過ごすことができまして、
もうエアコンいらずなんでしょうか。
どうまた気温が上がるか
わかんないんですけど、とりあえず
節約に励んでおります。
今日もよろしくお願いします。
まず、昨日の僕の配信です。
スタイフ企画参加
この夏チャレンジしたいこと
についておなじょうさしまいました。
みなさんね、これスタイフの企画で
ハッシュタグ企画がありまして
この夏チャレンジしたいこと
ハッシュタグ企画なんですけど
みなさんはね、もうすでに参加されましたでしょうか。
はい、このチャンス
この機会にですね、僕も
今ね、肉体改造だったりとか
その他ね、自分が今
目標か
掲げていることをですね
みなさんにアウトプットさせてもらいました。
頑張って
取り組んでいきたいと思います。
こちらの方で
スタイフの方でコメントいただきました。
そちらのご紹介と返信については
こちらの配信の最後にさせてもらいます。
よろしくお願いします。
そして今日が
毎日配信1324日目
夢への一歩
心理学中級講座
勉強開始ということで
お話をしたいと思います。
だいぶ前の配信でね
初級講座終了しましたということで
お話をさせていただきまして
詳しくはね、その
僕はね、今回やっているのは
IST個性心理学という勉強で
スタイフの方も何人かやってらっしゃるかと思うんですけども
そのね、なぜ
そう始めたかとかについてはね
前回の配信を聞いてもらえたら嬉しいです。
概要欄の方にですね
その配信、夢への一歩
心理学の勉強開始
初級講座終了しましたということで
はい、リンク貼っておきますので
もしね、まだ聞いていない方は
こちらの配信を聞いてから
今日の配信を聞いてもらえると
分かりやすいんじゃないかなと思いますので
よろしくお願いします。
ということで、ぺこぱんラジオスタートします。
思い通りの情熱を
君に届けるよ
Everybody good day
ぺこぱんラジオ
03:07
ぺこぱんラジオ
素敵なジングルかずまっちゃんありがとうございます。
では、昨日の一日を振り返りですね。
昨日もね、だいたい7時頃に起きましてですね
いつものルーティンで
今日もね、作業を
あ、そうだ、昨日は
ちょっとね、弟の
ちょっと、弟今
オンラインで
大分にいるんですけど、ちょっと
弟の仕事でお手伝いさせてもらいました。
はい、ということをやりながらも
自分の作業も進めました。
はい、えっとですね
いつも通り
朝ごはん食べて
昨日は、そうですよね
そうですよねっていうのも
作業をずっとしていて
9月の5日の
僕のリアルオフ会
日本一司法国会の資料をね
作っていくわけなんですけど
前回ちょっと
資料作成の話させていただきましたが
あれですね
美味しかった
お肉編3つ
魚編
パン編
忘れられない場所ということで
今ね、このシートを作っているんですけど
僕、写真を見返してどれにしようかな
とかね、やっぱ難しいですよね
ランキングというよりは
あくまでこの
3つ選んだっていう形で
進めていくんですけど
あとね、偏らずに
いろんな件をね
なるべく該当できるようにしたいな
というのと
あとやっぱり
理想はね
エピソードも書くので
一人で食べるというよりは一緒に食べた人との
エピソードご紹介だったりとか
あと食べ物に関してだったら
そこのご当地グルメを
ご紹介したほうがいいかなって
思ったりとかして
いろんな自分の考え方を元に
探しながら
チョイスして
エピソード記入してという形でやっています
ちょっとね
まだ
出来上がってはいないんですけど
もう少し
2週間後ぐらいなので
頑張っていきたいと思っております
13時ごろに
今回の
勉強を
まず1時間ちょっとやらさせて
もらいました
またそれは本題のほうに話したいと思います
その後また
その前に昨日もライブさせてもらって
来てくれた方ありがとうございました
昨日はね
午前中に料理したんだ
料理といっても
今回鶏むね肉
鶏むね肉が安い時に買っていた鶏むね肉を
冷凍していたんで
それを
僕だいたいスーパーで買ったら
スーパーで
割引日の肉買ったら冷凍庫に保存しておくんですよ
半額とか嬉しいじゃないですか
それでスナックしてるんですけど
前日のうちに逆算して
明日はこれ作るからかな
思ったら
前日のうちに冷凍庫から
冷蔵庫に移し替えておくと
綺麗に解凍ができるんで
それして
06:00
ちょっと水は出てしまうんですけど
鶏むね肉でちょっと洗って
汁落としてみたいな
昨日は鶏むね肉を
この前電子レンジで料理したんですけどちょっと
パサすいてしまって今回は
炊飯器でやろうと思って
大きな袋のジップロックに
鶏むね肉をちょっと
半分にして
フォークでぶっさして
表現が怖いですね
ぶっさして
穴を開けるんですよね
味が染み込みやすいように
あとは
塩コショウの
福江島で
長崎県の福江島で
もらった唐辛子さんという中華屋さんの
スパイス入りの
塩があるんですけど
袋に入れてもみもみして
炊飯器に
ぶち込んで
水をバーって大体
4、5くらいのところまで水を
入れて
大体そうするとお肉のジップロックの袋が
だいぶ沈み込むというか
全体が水で覆われるんで
そしたら保温して
大体1時間くらいでできるので1時間保温しました
でちょっとね
またお話ししようと思ったんですけど
ローソンに買い物行って
これはあるものを
チャージしに行ったんですけど
これはまた話がなくなってしまうので
えーと
別途お話をしたいと思います
お得情報みたいな感じで
それで帰ってきて
ちょうど1時間くらい経って
お昼くらい前にできたんですよ
もうできてると思って
炊飯器から出して
スライスして食べたんですけど
めちゃくちゃジューシーで
全然電子レンジと違くて
すごくしっとりしてるんですよ
超おいしくて
ほぼ半分食べてしまって
いきなりいきなり食べ過ぎだと思ってね
これからもう6時なのでそろそろ
郵送物で
プロテインが届くんで
ここからちょっと筋トレ
これも配信終了終わったら少し筋トレしよう
うわ無視されてる
もうやんなっちゃう
筋トレをしたいな
という風に思っています
でですね
そんな感じでしょうか
それでパンをね
お昼パン
残りの冷凍庫のある
残りあるものパンを食べて
ちょっとそうしたら野菜は
今回の夜ゲット
今日ね平日で
普段お父さんいないんですけど
ぺこちちいないんですけど
今回健康診断があって
午前中が終わって13時頃入ってたんですよね
早めに来て
今日は作ってくれるってことだったんで
またラーメンが残ってまして
そのラーメンを美味しくいただこうかな
という風に思っております
ではね今日の本題にいきたいと思います
はいお待たせいたしました
今日のお話は
夢への一歩
心理学中級講座
勉強開始ということでお話をしたいと思います
今回ね
僕はねシカエルさんって方に
09:00
先生なんで教えて
シカエルさんもねもう
インストラクターということで
活躍されてているんですけど
僕もね
受けさせてもらったんですけど
今回確か中級に関しては
12時間
この前日本一周終わってから
中級講座
初級の方は旅しながら
ベップでバイトしてるときに
受けて途中ちょっとバイト
終わった後
数時間受けて終わったって感じだったんですけど
今回は
中級は日本一周終わって
東京で受けるっていう風に
シカエルさんと約束していまして
僕もねやっとこの
東京にいるのも数日
経ちましてテキストの方を
シカエルさんに送ってもらって
無事家に着いてじゃあねやろうか
っていう風になったのが
月曜日かな
明日ってことで
昨日ですね
13時からとりあえず1時間で
1時間をまず3回に分けて
とりあえず近々3日間
8月1時間ずつ入れて
次9月になったら
僕の
9月5日の資料作りもあったりとかして
アメリカの準備もあったりして
様子見て入れていこうってなって
2時間っていうのもあるんですけど
集中力の問題で
IST個性心理学ってことで
自分の個性を
認め相手の個性を認める
っていうところがありまして
僕はね
青年月日から出せられるものなんですが
これはちょっとね
IST個性心理学って
動物占いみたいな感じで
言われるんですけど占いではなく
統計学に基づいた学問
っていうことで
稽古が分かるんですね
僕が一番の
本質っていうところで
本質と
本質ってのは
自分自身の核となるものなんですけど
他人から見られている
自分みたいなそれが表面
自分が決定するときに出る性格
っていうのが意思
3つ大体分類されて
僕本質に関しては
狼なんですよ
狼って一人でね
自分の世界を築き
他人の意見に
左右されずに突き進む
野郎なんですけど
まさにこの日本医師もそうですし
唯一無二の存在を目指したりとか
そのまんま出てるもので
自分もこうね
結構自分が悩みだった
こうなんて言うんでしょう
今はねすごくポジティブに捉えてるんですけど
結構ネガティブなところも
自分自身だと
自分自身を認めることに繋がって
気持ちの浮き沈みだったりとか
自分をマイナス捉えて
ネガティブで
そして嫌いになってしまう自分を
認めることができるって
だいぶ心が軽くなるじゃないですか
そこからね僕は
自分がやりたいって思ったの
それは多分1回目で配信してたと思うんですが
そういう勉強を
前回は
12:00
1級ってことで
これもね10時間ちょっとで
勉強させていただいて
まだまだ僕
このIST個性心理学を
用いて誰かに
お伝えするっていうのは
中級講座はもったいないとしてはいけない
って決まってるんですね
中級講座を僕が終えたら
皆様にお話ができるんですけど
具体的な話はできないんですが
今の段階では
ということで中級講座の勉強を
開始しました
目標的には9月いっぱいで
撮りたいなっていう
ところはありまして
僕もね今勉強
好きなので
まだね小1時間で
ただね初級講座を
終えてからだいぶ日にちが経ちまして
で
振り返りとか復習を
すればよかったんですけど
今回1時間近江さんに
講義してもらったんですが
だいぶ忘れてるところがあってね
ただ僕は
家族もね
家族と言っても
うちの弟夫婦
なんですけど弟夫婦
は
知ってたというか
動物占い的なものを知ってたみたいで
自分の本質
は分かってたみたいです
他の方に教えてもらったらしいですね
僕的に学んだ上で
一番
役に立たせたいなっていうのが
ペコピちゃんなんですよね
ペコピちゃんってまだ子供で赤ちゃんで
医師が
こっちの表現って難しいじゃないですか
言葉として伝えられないので
やっぱり一番
僕は子育て経験がないので
あれなんですけどよく
他の方が聞くと子供に
どう接したらいいか分からないとか
どう
勉強をやりなさいって
上から言うだけじゃなくて
その頃にあった
勉強方法だったりとか接し方とか
あると思うんですよ
みなさん個性なんで
ペコピちゃんも年月日を
調べて
こういう傾向にあるよ
っていうところを
出して
弟夫婦が
これから
まだ1歳になってないですけど
教育数に当たりまして
ペコピちゃんにこういう風に接した方がいいよ
とか
違うので
接し方が人それぞれ違うと思うので
親も違うじゃないですか
親はこう
自分がこういう性格だから
これが性だと思ってしまう
ところだと思うんですけど
子供だからといって違うわけで
各個性が違うわけで
そこを配慮しながら
接するといいんじゃないか
僕も
役立ちたいなっていうところもあって
前回ちょっと
軽く
受ける前に
検索してペコピちゃんのこと
説明したつもりなんですけど
まだまだ自分の言葉で
説明できなくて
15:01
結果出てきたものを
単単に伝えるぐらいしかできなかったんですよ
それって全然
まだまだ
難しいなってところもあったんですけど
これからちょっと
中級勉強を終えた段階では
人に説明できるように
目標を掲げて
最初の方に
中級講座を受けて
どのようになりたいですかっていう質問も
あったんですけど
そういう風にできればなと思っています
自分だけじゃなくて
今後
人間関係で
悩んだりとか
子育てとかで悩んでる方に
でも
僕の
お力添えができるように
勉強していきたいと思いますので
ぜひ楽しみにしてもらいたいと思います
本当僕も
もともと心理学的なものは
好きだったというか
気になってたというか
自分がやっぱり深く考えてしまう性格だったり
人の言動とか
気になっちゃうタイプで
なんで自分は
こうなんだろうって思い悩んだ
時期も結構ありまして
だからすごくその分野に
興味があって
でもやっぱりそれが自分が個性って認められて
あげられると
さっきの冒頭の話になっちゃいますけど
これでいいんだって思えた
それだけですごく
この学問に出会えてよかったなって思います
はい
今日は自分の
宣言というかやっていきます
という形で恐縮なんですけども
夢への一歩
心理学中級講座
勉強開始ということで話をさせてもらいました
今日の配信も以上となります
はい
今日も皆さん最後まで聞いてくださり
本当にありがとうございます
最後まで聞いてくれたあなたにはたくさんの話が訪れます
まず昨日の僕の配信です
スタイフ企画参加
この夏チャレンジしたいことについて
話をさせてもらいました
こちらの方でスタイフでコメントいただきましたので
ご紹介したいと思います
皆さんいつもコメントありがとうございます
ちなみに余談なんですけど
急に思い出しました
昨日おとといの夜
国民年金の納付書が届きまして
わーと思って
マイナポータルで
オンライン申請で
講座振替の申請ができましたので
やっていこうと思うんですけど
あー
でもね
払う必要があるもんなんで
ちょっと余談しました
まず真夏
これからプロテインが届くのね
この夏チャレンジしたいことが
肉体改造ね
カットモデルの写真もなかなかかっちょよかったわよ
またわり毎日私もやっています
3年かかったけど
ペタンと床につくようになりました
これまた止めるとつかなくなるので
毎日ストレッチは最後に組み込んでます
個性心理学
私も今でも復習繰り返しワークを
ズームで定期的に参加してますよ
18:01
お仲間ちゃんですね
ともにこの夏をチャレンジしましょうね
今日もありがとうございます
ねーまねちゃんも
またわりができるなんて
ちょっと僕も頑張ろう
そういうコメントが欲しかったんです
僕もやっぱり負けず嫌いなのかな
なんかね
こう切磋琢磨って言葉がすごい好きなんですけど
ともに高め合って最高の
関係性ですよね
ありがとうございます
次アミさんですね
プロテイン私も飲んでます
プロテインありがとうございます
何を飲んでるんでしょうか
アミさんともに筋トレがんばりましょうね
はい
次さからゆーちゃんですね
ベコ兄ちゃんこんにちは
髪を切ったベコ兄ちゃんとってもかっこよかったよ
連絡して一向に返事がないのはちょっと不安になっちゃうよね
忙しいのか気づいていないのか
あえて無視されているのか
被害妄想が膨らんじゃうか怖い
カットモデルになることで
自分も相手も得をするってなんか素敵
がっちり筋肉は男の子の
憧れだよね
なかなか理想体験にならないけど
ローマは一日にしてならずだから
ベコ兄ちゃんもプロテイン飲んでトレーニング
頑張ってね
ベコ兄ちゃん今日も楽しいお話しをありがとうございます
ということでさからゆーちゃんも
ありがとうございます
温度筋トレは
すぐに結果が出ないものなんですけど
やっぱり日々の積み重ねでありまして
さっきのまたありのね
ストレッチもそうなんですけど
僕も頑張っていきたいと思います
早くプロテインとらえてほしいですね
ということでコメントのご紹介でした
そして今日が
夢の一歩心理学
中級講座
勉強開始ということでね
昨日から近江さんに教えてもらいまして
講座の勉強が開始しました
分割してね1時間1時間
簡単にですね
少しずつ勉強して
皆様に何か役に立てるように
頑張って勉強を励んでいきたいと思います
このチャレンジしたいことの一つですね
ではね
今日も皆さんの元気スイッチを押しまして終わりにしたいと思います
ちなみにね
PTXで9月の5日
最後告知になっちゃいますけども
何回もお伝えさせていただきますが
9月5日14時から16時
新宿で開催しますので
よかったらですね
参加ご希望の方は概要欄の
PTXのリンクをね
見てもらえると詳細等書いてありますので
ご確認いただけばよろしく
嬉しいです
では今日も皆さん元気スイッチを押して終わりにしたいと思います
皆さん準備はよろしいでしょうか
いきますよペコ
今日も元気でいってらっしゃい
がんばれ
