番組の魅力・推薦
EP2 【理論と視点】子どもより先に酸素マスクを：親がまず自分をケアする子育ての第一歩
子育て中のイライラや疲れは、多くの親が抱える現実。でも、その親のストレスは実は子どもの神経系に影響し、安心感や自己肯定感の育ちを妨げることもあります。今回は「自分より子どもを優先しがち」な親御さんたちに、親が自分の心身の安定を意識することが、子どもの心の健康を支える大切な基盤になるのだということ、また日常できるストレスを下げる、落ち着く方法について話します。 📘 書籍情報ページ「親も育つ子育て」（ウェブサイト）Kindle unlimitedに入っている方は、無料で読めます。https://www.amazon.co.jp/dp/B0G2KDJXZJ 🔸 SNSで最新情報をチェック『親も育つ子育て™️』の最新投稿や、親向けの短いヒントなどを更新しています。𝕏https://x.com/oyamosodatsu📷 Instagram（日本語）https://www.instagram.com/drnodanori/📘 Note（記事）https://note.com/nodanori🌐 公式ウェブサイトhttps://norikonoda.com
EP1【理論と視点】『親も育つ子育て™︎』が生まれた背景：私が大切にしたいこと
こんにちは。ニュージーランドで総合診療科医師、メンタルヘルスプラクティショナーとして仕事をしています。『親も育つ子育て™︎』は、私が総合診療科として様々な人達の、様々な問題に患者さんと一緒に向き合ううちに、全人的なアプローチの大切さ、子育ての重要性を強く感じ、生まれたものです。今回はそんな「親も育つ子育て」の背景について語ります。親自身が心と体の安全を感じることで、子供との関係を改善し、次の世代に希望の循環をつなげることを目指しています。 📘 書籍情報ページ「親も育つ子育て」（ウェブサイト）Kindle unlimitedに入っている方は、無料で読めます。https://www.amazon.co.jp/dp/B0G2KDJXZJ
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